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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1840
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Buenas noches

Pregunta del cliente:

buenas noches
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Soy la Psic. Mónica Araújo. Con mucho gusto atenderé su consulta y le ayudaré en todo lo que esté a mi alcance con la información que ud. brinda.
Por favor, digame en que puedo ayudarla.
Cliente: escribió hace 1 año.
buenas noches monica, soy madre de dos niños divorciada hace exactamente 1 año, y en estos momentos mantengo una relacion a distancia con un hombre divorciado de 42 años padre de 2 hijos adolescentes. el problema es que el en estos momentos se encuentra en un estado de depresion. este estado que el tiene es a causa de la situacion que vive actualmente venezuela, los celos de su hija hacia mi, y todo lo que el entorno de su vida presenta en estos momentos. el caso es que yo me siento como una terapeuta motivadora, y me encanta ser su pareja en todo, estamos muy comprometidos en la relacion pero el es muy hermetico y se aisla , me imagino pque es por la depresion quisiera que no me afectara emocionalmente.
Cliente: escribió hace 1 año.
aveces siento que estoy repitiendo el mismo patron de hombre que mi ex esposo y eso me da miedo...
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Buenas noches. Por favor, aguarde a que lea y paso a contestarle.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Agradezco sus comentarios. Sin dudas, es positivo que tenga claro que no desea repetir una historia que no funcionó. Sin embargo ud. dice que están bien, que le encanta ser su pareja. Pero entiendo que lo que le incomoda es ese hermetismo y el sentir que debe motivarlo.Pues entonces, hay que definir claramente si ud. está dispuesta a permanecer en la relación sintiéndose como una terapeuta motivadora, o si necesita que hayan cambios, que sin duda dependen de los dos. Han pensado en acudir a terapia de pareja?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Piense que si lo ve y lo siente a él deprimido, triste, o tal vez hasta con un trastorno depresivo, es imposible que ud. no se vea afectada emocionalmente. Y hay situaciones que uno mismo no puede modificar, pero otras si dependen de cada uno y de la pareja. Todo lo que tiene que ver con la relación de los hijos, por ej., es algo en lo que él directamente puede y debe incidir. Deben tener claro que la relación de pareja no debe verse dañada por los hijos ni visceversa. Son relaciones diferentes que no tienen punto de comparación. Por eso es fundamental que él hable con la hija y le explique ésto mismo para que ella no se sienta desplazada en la vida de su padre, porque ud. ocupa otro lugar diferente.
Cliente: escribió hace 1 año.
no , no lo he pensado , realmente porque es dificil por las distancia el vive en venezuela y yo en colombia, estamos muy claros en nuestra relacion, en un futuro cercano estaremos organizandonos, pero debemos resolver situaciones de los dos, el que va a pasar en venezuela, yo si me devuelvo a venezuela o sigo aqui en colombia pero lo que me preocupa realmente es que mi ex esposo era depresivo y obviamente sigue siendolo mi separacion no fue por eso , fue porque el se fue con otra persona y otros temas que despues de 1 año he entendido y aceptado por que no podiamos estar juntos, pero sere que estoy repitiendo el mismo patron, amo profundamente a mi pareja actual el es un hombre maravilloso en todos los sentidos solo quiero ser lo sufucientemente inteligente emocional y espiritual para ayudarlo sin que me afecte y sin sentirme excluida por su aislamiento
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
La relación siempre ha sido a distancia?
Cliente: escribió hace 1 año.
si , el viene a colombia cada mes , ahora regresa a finales de noviembre y yo viajo a venezuela a pasar navidades en diciembre
Cliente: escribió hace 1 año.
tenemos 7 meses asi
Cliente: escribió hace 1 año.
yo soy venezolana y mi familia esta alla
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Por un lado, le diré que a pesar de la distancia pueden realizar terapia de pareja porque podrían hacerlo on line.Por otro lado, es bueno que al menos se conozcan personalmente para saber como se llevan en la convivencia que no es lo mismo que la relación a distancia.Entiendo su preocupación en cuanto a estar repitiendo un patrón de hombre en sus relaciones. Esto es posible, ya que muchas veces sucede. Pero el darse cuenta, puede hacer que evite comportarse del mismo modo.Una cosa es que sea una persona depresiva, que no logre cumplir con sus tareas cotidianas, y otra distinta es que esté deprimido por situaciones puntuales, pero que a pesar de eso se sobrepone y lleva una vida de relación social y familiar adecuada.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
El tema es que ud. no debe ser su "terapeuta motivacional", ud. es su pareja. Puede apoyarlo, ayudarlo a buscar soluciones, pero no debe ser su sostén siempre. Una cosa es que alguna vez él esté triste y ud. le de ánimo. Otra muy distinta es que en este tiempo que llevan de relación, él haya estado más triste que feliz. Se entiende?.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Si la situación es la última, entonces, debería sugerirle que acuda a un médico psiquiatra para ver si necesita alguna medicación para que lo estabilice anímicamente, si es que no está en tratamiento. Y ver si así mejora, además de una psicoterapia como un espacio donde él pueda expresar lo que piensa y siente para ver hasta donde puede modificar algunas conductas o formas de ver los problemas para que no le afecten tanto.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Tenga presente que ud. es una persona y que no puede hacer por él más de lo que él le permite.
Cliente: escribió hace 1 año.
ok, entiendo , realmente su depresion es puntual . Pero analizando la situacion cuando yo le pregunto si esta feliz por cualquier cosa su respuesta es aveces , realmente me siento cansado., y és en ese momento que yo entro en shock porque me pongo a pensar , yo me he sentido terrible , he llorado por la situacion , estoy sola con mis dos hijos, salgo a trabajar todos los dias , me deprimo obviamente , pero me levanto de ese momento, busco ayudam, terapeutica, con libros, hago yoga pero trabajo en sentirme mejor cada dia, y de verdad desde que medito , hago yoga, leo cuentas motivacionales me he sentido super bien, solo que si nube negra me afecta mucho y me afecta mas cuando me aisla, y cuando ese sentimiento me sucede busco trabajar mi paz interior.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Y ud. también tiene sus responsabilidades, sus hijos y sus propios problemas para resolver; por lo que le sugiero que piense primero en ud. y en buscar ayuda profesional para él, si él es lo que quiere. Recuerde que nadie puede ser ayudado si no quiere.
Cliente: escribió hace 1 año.
pero yo busco estar bien por que amo la vida, pero no puedo arriarlo a que sea como yo seria terrible. me gusta como es el pero me gustaria que buscara ayuda , el problema es que el no cree , en psicoterapeutas ni en yoga y en Dios trats de creer
Cliente: escribió hace 1 año.
he tenido la intencion de darle un espacio sin mi , y de verdad siento que debo hacerlo , no siendo egoista , si no mas bien realista
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Ud. es una persona que ha buscado la manera de salir adelante, de encontrar la felicidad que está en su interior, a través de la meditación, de valorar lo bueno que tiene, sus logros, etc. Y tal cual menciona, no puede hacer que él tome su mismo camino si no quiere y no cree.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Por eso me parece lo más oportuno que le dé un tiempo para que él vea como solucionar su vida personal, y luego ver si ha modificado algo o no.
Cliente: escribió hace 1 año.
si es asi Monica , ahora la pregunta del millon , que me recomiendas para mi tranquilidad? por que de verdad llevo 2 años trabajando en mi paz interior y esto me desestabiliza
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Exacto, ud. debe ser realista, uds. son personas diferentes, cada uno debe buscar interiormente su propio camino para ver si luego pueden seguir juntos o no.
Cliente: escribió hace 1 año.
obviamente no me vas a decir que hacer , si no como terapeuta , me retiro? sin dejar de estar ahi cuando me necesite , al final del dia para eso somos parejas para las cosas buenas y malas ...... yo estoy dispuesta a escucharlo cuando el desee , me preocupa si situacion pero solo puedo ayudarle si el quiere cierto?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Es que justamente, para recobrar esa paz, es que a veces es necesario alejarse de las situaciones y personas que nos desestabilizan, aunque duela, es lo más saludable mental y espiritualmente. Esto no significa ser egoísta, sino que se trata de saber aceptar las diferencias y respetarlas.
Cliente: escribió hace 1 año.
ok, entiendo ..... de verdad necesitaba una luz en mi camino... este proceso no es facil, parsa mi ha sido muy duro la aceptacion del divorcio , el me ha ayudado , pero la diferencia es que yo soy asi , hablo , expreso, digo, lloro, y escucho ..... de verdad el me ha ayudado mucho y yo quisiera estar ahi para ayudarlo como su pareja
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Lo que te sugiero, es que le plantees un par de semanas no hablarse, para que él pueda recapacitar de qué manera buscará ayuda, si es que considera que la necesita. Creo que debes ser sincera con él, decirle cuanto lo amas, pero que entiendes que tú trabajas para estar y sentirte bien y que no ves que él haga lo haga por él y esto te afecta y deseas que haya algún cambio para que puedan equilibrar la relación y que no seas tú la que tengas que estar sinchando sóla.
Cliente: escribió hace 1 año.
creo que en el fondo tengo miedo.... es eso
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Pero esta distancia, tal vez es sólo por unos días, tal vez el sentirse un poco más sólo es lo que justamente pueda hacerlo reaccionar. Sería una separación temporal para después volver a charlar y decidir como continuar.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Sin dudas, es humano sentir miedo frente a un cambio, a una separación y a la incertidumbre de no saber que sucederá.Pero creo que es necesario para ver si él reacciona y decide cambiar su postura o buscar ayuda profesional o autoayuda como tú haces también.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
De acuerdo?. Cuando tomes una decisión estaré encantada de que cuentes conmigo. Puedes escribirme cuando lo necesites y decirme como sigue la relación, ok?.
Cliente: escribió hace 1 año.
mil gracias monica, por tu tiempo y por conectarme conmigo , buena y bendecida noche !
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Muchas gracias a ti, ha sido un gusto charlar contigo. Te deseo todo lo mejor y quedo a tu disposición. Muchas bendiciones para ti y tu flia. Recuerda valorar esta consulta con el mayor número de estrellas posibles para dejar constancia de tu conformidad. Gracias!
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Muchas gracias por la valoracion de mi trabajo y la propina. Eres muy amable!

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  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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