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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2286
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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NECESITO AYUDA

Pregunta del cliente:

NECESITO AYUDA
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Soy Carmen García Olid, psicóloga clínica y estoy aquí para ayudarle
Por favor, explíqueme cuál es su consulta. Cuantos más detalles me dé, mejor podré ayudarle.
Quedo a la espera.
Cliente: escribió hace 1 año.
Hola buenos días le cuento mi problema, llevo con mi pareja desde hace 15 años tenemos dos niñas preciosas y somo muy felices, cuando empezaba a salir con el tenia 16 años y cuando llevaba tres años tuve una aventura con otra persona, fue poco tiempo un mes, en fin decidí romper todo y seguir con mi pareja, pasaron los años y yo seguí con mi vida sin problemas me costo mucho pero lo supere y olvide, con el paso de los años hace como tres años me reencontrare con esta persona ya que vive en mi ciudad, que conté que no he vuelto a tener nada con el, yo soy feliz y así se lo he hecho saber, el me dice que lo respeta y nunca se a metido en nada, pero a veces por razones laborales coincidimos y hablamos el me recuerda todo aquello, yo le doy las gracias por haber guardado el secreto y aprovecha para decirme lo especial que fui que si hubiera dejado a mi pareja, reconozco que a veces me gusto escuchar eso pero ahora me incomoda, me siento como si siguiera engañando a mi pareja y faltando al respeto a mi familia, y repito entre nosotros no ha vuelto a pasar nada desde aquello, yo tengo claro que jamas volvería hacerle algo así, pero claro me siento mal me siento la mayor basura y no hago mas que pensar en todo lo que le he hecho a mi pareja el es maravilloso y yo le he fallado
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Gracias por su relato.
Le ruego sea tan amable de esperar unos 15 minutos mientras redacto su respuesta. Muchas gracias
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Gracias por la espera
Comprendo cómo se siente
La culpabilidad es algo que afecta mucho a las personas, especialmente cuando uno es íntegro y simplemente se trató de un error.
Ud se equivoco en aquel momento, llevada por las circunstancias que tuvo en aquella época. De aquello ha pasado mucho tiempo ya y ahora su vida es distinta
El hecho de que este hombre insista en hablarle del pasado le recuerda constantemente lo ocurrido y lógicamente hace que ud se sienta mal. Pero ud no es basura en absoluto por lo ocurrido porque todas las personas cometemos errores y para ud, lo pasado le sirvió para asegurarse de lo que realmente le importaba.
Yo le recomiendo que hable claramente con este hombre y le diga que, por favor, nunca más vuelva a hablarle de nada del pasado ni de ningún tipo de sentimiento hacia ud porque le hace daño. Explíquele que ud desea pasar página y dejar atrás todo aquello y que la insistencia de él sólo le está produciendo dolor. Pídale que, respete su vida actual y sus sentimientos actuales y que, precisamente si ud significó algo para él, tenga la consideración de no volver a hablarle del pasado.
Una vez tenga esa conversación, si él volviera a sacar el tema, simplemente váyase y no permita que siga hablando. Ud no puede seguir siendo torturada por un error ni debe permitir más que él le hable de eso.
Es difícil, porque obviamente ud desea seguir con su vida a pesar de que a todos nos gustan que nos halaguen, pero la única forma es cortar la interacción personal con ese hombre. Si deben verse por motivos laborales, las conversaciones deben ser exclusivamente laborales, por su bienestar psicológico. Cierre esa puerta definitivamente y piense que el pasado, incluso los errores, nos sirven para crecer y para aprender y valorar lo que tenemos en el presente.
Espero haber sido de ayuda. Si tiene alguna pregunta, estaré encantada de atenderla.
Le ruego sea tan amable de marcar el mayor número de estrellas posible. Están más arriba. Para mí es importante pues mi remuneración depdende de ello.
Reciba un afectuoso saludo y aprovecho para desearle unas felices fiestas.
Cliente: escribió hace 1 año.
sus palabras me tranquilizan mucho, yo se que en parte tengo culpa por seguir hablando con el, siempre he tenido claro que no volveria hacer nada y menos con el porque no me atrae nada, ni siquiera se que vi en el en aquel momento, pero a veces escuchar sus halagos y bromear pues me agrado, ahora me siento como si hubiera seguido engañando a mi pareja, y estoy en bucle de culpabilidad y destruccion miro a mis hijos y no puedo ni reñirles porque mientan cuando yo he hecho lo mismo que ejemplo puedo predicar si yo he cometido el ayor de los errores,su familiame adora y me ensalza y me siento la mayor basura, siento qie no lo merezco, pero por otro lado contarlo no se si me desahogaria ya que, destruiria todo y lu hundiria, y solo quiero hacerle feliz aunque cargue con un agran mentira, soy muy cobarde lo se
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
NO es cobarde en absoluto. Es responsable y sensata. Contarlo no serviría de nada. Sólo causaría dolor y ahora, desde hace mucho tiempo, ud es leal a su familia.
Por lo tanto, debe ud mirar al presente y al futuro y centrarse en quienes sí están en su vida que es su familia y procurar hacerles muy felices.
Corte toda relación con ese hombre y verá que poco a poco se volverá a centrar en lo que realmente importa.
Ud se equivocó. Todos lo hacemos. No debe torturarse el resto de su vida, del mismo modo que ud no tortura a los suyos cuando cometen errores.
Cliente: escribió hace 1 año.
ni si quiera se porque volvi a entablar "relacion" con esta persona, no lo se a veces me sentia agusto hablando y compartiendo el secreto sin mas, o me hacia sentir especial, pero ahora lo pienso y lo unico que siento es que he seguido fallando y engañando, aunque no hubiera nada fisico
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
No ha seguido fallando. Hablar no es ser infiel y a la unica persona que ha hecho dano es a ud misma
Cliente: escribió hace 1 año.
le agradezco mucho sus palabras, se que cometi un error imperdonable. se que no merezco lo que tengo, lo único que se es que no quiero hacer sufrir a mi pareja para mi el lo es todo, pero no se como superar esto, ya no distingo de la realidad muchas cosas
Cliente: escribió hace 1 año.
se que me siento mal porque cuando paso todo esto mi pareja en aquel momento me pregunto y se lo negué, ahora cuando he hablando con el en alguna ocasión mi pareja estaba delante y me veía hablar con el y me pregunta de que hablábamos y claro evidentemente yo le oculto de que hablabamos, quizá por eso me siento peor por la mentira y ocultarselo
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Le ruego disculpe la demora pero estaba en consulta presencial
Estoy de acuerdo en que era una mentira pero, obviamente, necesaria porque no podía decir a su marido la verdad. Eso apoya la idea de no hablar más con ese hombre porque evitará seguir con ese dolor.
Por lo tanto, debe ayudarse a sí misma y cerrar para siempre ese capítulo. Sí sigue anclada en ese pasado les está negando a los suyos el tenerla ahora al cien por cien y dándoles todo su amor y atención.
Muchas gracias por su confianza. Le agradezco que tenga la amabilidad de marcar el mayor número de estrellas posible, de las que están más arriba.
Reciba un afectuoso saludo.
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
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Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 1 año.
muchas gracias a usted por sus respuestas y por su ayuda, voy hacer lo que me dice.
gracias por su atencion
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Muchas gracias a ud! Le deseo lo mejor

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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