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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1879
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Hola Monica, tanto tiempo

Pregunta del cliente:

Hola Monica, tanto tiempo
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Hola, qué tal?. Feliz Año Nuevo!!. Cómo ha pasado?. Qué novedades tiene?.
Cliente: escribió hace 1 año.

Feliz año!!! Por donde empezar, no he estado bien, para nada. Lo de mi padre me ha tenido bastante mal, sumado a eso las culpas que me achaca mi hermano ( o al menos asi lo siento yo) me ponen furiosa.

Mi padre, fue decayendo en este tiempo, hasta su ultimo golpe que le comprometio un hombro, cayo internado, quedo inconsciente hasta que el viernes pasado fallecio.

Si bien yo queria que esto sucediera, para que no sufriera mas, me tiene muy mal, es muy triste. No viaje para verlo, tampoco me daban los tiempos. Se fue rapido.

Pero tengo este, que no puedo visualizarlo muerto, todavia pienso y hasta a veces me digo, tengo que llamar al hogar...

Y cuando, tengo un atisbo de realidad, me dan un gamas de llorar tremendas.

Tengo mucho para contar, pero lo ire haciendo de a poco.

Ahora tengo ganas de huir, pero no se adonde...

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Lamento mucho lo de tu padre. Aunque era esperable en algún momento y de alguna manera estabas previendo que sucedería, siempre nos sume en una profunda tristeza la muerte de un ser allegado. Es muy reciente y lleva un tiempo superarlo, meses y hasta años. Pero tú eres una mujer con buen temple, tienes fortaleza interior y tus actividades te serán de gran ayuda porque te dan paz y armonía. Este es un tiempo de duelo, y es esperable que sientas mucha tristeza, dolor, enojo, etc. pero irá pasando. Tienes a tu familia, tus amistades que son un gran apoyo para ti. En relación a lo de tu hermano, pues si consideras oportuno y necesario para ti aclarar algunos puntos, hazlo; de lo contrario, no le des más vueltas, ni caso tiene que te mortifiques, no permitas que opiniones de otros que en realidad entiendo que no te aportan nada bueno y con las que no estás de acuerdo, te afecten negativamente. Y piensa que es imposible huir de uno mismo y de los problemas porque van con uno. Por lo tanto lo mejor es de a poco ir enfrentándolos y resolviendo lo que tienen solución. La muerte no la tiene, sólo cabe asumirla y seguir viviendo y disfrutando, la vida es corta y hay que vivirla lo mejor posible.
Cliente: escribió hace 1 año.

Ahora tengo que irme a trabajar, que me cuesta bastante. Por mi estaria encerrada en casa, pero me haria mal, asi que me obligo a empezar de nuevo a vivir esta nueva etapa. espero conseguirlo si dejar demasiadas secuelas.

Despues seguire charlando.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Totalmente de acuerdo, lo mejor es obligarse a continuar con la rutina, más allá de que tengas tus momentos de llanto y de sentirte mal, hay que sobreponerse, y seguir trabajando te hace bien, te distrae la mente. Hasta luego, entonces.
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
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Cliente: escribió hace 1 año.

Hola Monica, la verdad sigo con una tristeza enorme, que me esta tirando abajo. Me cuesta seguir con la normalidad. Este fin de semana me lo tome para no hacer nada. Estuve mucho tiempo en la cama, llore, no hice nada, y no tengo ganas de hacer nada...

Hoy obligandome a levantarme y voy a ir a trabajar.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Hola Iris, es muy removedora la muerte de un padre y más cuando hay asuntos familiares sin resolver, como las discrepancias entre hermanos y el echarse responsabilidades unos a otros.

Pero como todo, esta tristeza que sientes irá pasando.
Este fin de semana no hiciste nada, lloraste....y eso está bien, era lo que necesitabas hacer. El tema es que tu vida no se transforme en estar siempre en cama llorando sin hacer nada.

Es importante que sigas con tus rutinas respecto al trabajo y a alguna actividad física. Con el tiempo todo volverá a su cauce. Hay que tener paciencia consigo mismo. Trata de matizar esa tristeza con momentos que te hagan bien a ti.

Cariños,
Cliente: escribió hace 1 año.

Hola Monica, tengo que trabajar este tema de la culpabilidad. Me siento culpable por haber estado lejos, por haber llevado a mi padre a un hogar, esto me jode tanto que hasta pongo en estado de valor las culpas que me hace mi hermano... Se que lo que hicimos esta bien esta bien, me lo repiten permanentemante, pero no me termino de convencer... Sera la inseguridad mia permanente??

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Hola Iris, te agradezco tu confianza. Pero para contestarte debes abrir una nueva consulta, recuerda colocar mi nombre, o aceptar el servicio adicional. Son las reglas del sitio. Gracias. Un saludo.

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