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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
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Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Hola Monica

Pregunta del cliente:

Hola Monica
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Hola, qué tal Iris?. Quedo a la espera de lo que quieras comentar. Te contestaré lo antes que me sea posible, como siempre. Respecto a ese sentimiento de culpabilidad, te repito lo que te dicen y que tú sabes, se hizo todo lo mejor que se pudo en relación al cuidado de tu papá.Pero este sentimiento es parte también del proceso de duelo, por lo que no tienes que desesperarte ni desestabilizarte. Durante el duelo se pasa por una cantidad de sentimientos, de negación, de enojo, culpa, tristeza.....hasta llegar a la aceptación y lleva un tiempo más o menos prolongado.Debes tener en cuenta que todos cuando pasamos por una pérdida en algún momento nos cuestionamos si podríamos haber hecho algo mejor, si hubiéramos estado más cerca, haber dicho tal o cual otra cosa, etc. etc. Por lo tanto no creo que tenga que ver con tu inseguridad, sino que es parte del proceso. Tranquila.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
De acuerdo?. Puedes comentar o preguntar lo que desees al respecto que aquí mismo te contesto con mucho gusto.
Cliente: escribió hace 1 año.

Sera asi? Bueno tendre que tener paciencia y aguantarme a mi misma ja.

Pero aparte de esto si soy insegura, tendre que hacer esto o lo otro? De pronto yo soy la que hago mejor esto o me tiro abajo y los demas son los que saben hacer y yo soy un desastre!! A veces no logro encontrar un aquilibrio para encontrar soluciones.

Ahora sigo un poco depre, supongo que sera la situacion, no nos fuimos de vacaciones, problemas economicos comerciales y no tengo ganas de irme a ningun lado. Aprovechamos e hicimos un monton de cosas en la casa, que estaban postergadas. Pero no me siento satisfecha, los problemas economicos y la inseguridad de este nuevo gobierno que nos toca transitar hace tambien uno no pueda alejarse de sus comercios.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Desde luego, Iris, si tú eres insegura debes trabajar ésto que tiene que ver con el quererse, valorarse, respetarse....en definitiva fortalecer tu autoestima.Por un lado tal vez te sientes algo omnipotente o por tu tendencia a ser un tanto perfeccionista crees que eres capaz de hacerlo mejor....pero por otro lado si tienes baja autoestima, eres insegura y eso hace que te consideres un "desastre" y de ahí que no logras el equilibrio deseado. Pero en relación a tu pregunta original, debes tener presente que siempre se siente culpa frente a una pérdida, sea de la índole que sea, muerte, separación, divorcio, trabajo, etc. Es excelente que aunque no hayan podido salir de vacaciones, hayan hecho cosas en la casa. El hogar es importante tenerlo a gusto de cada uno y que resulte confortable y acogedor.Entiendo que el cambio de gobierno no resulte fácil, pero habrá que adaptarse y ver qué acontece, cierto?. Desde ya te agradezco valorar con el mayor número de estrellas posibles. Quedo a tus órdenes, como siempre.
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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