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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2468
Experiencia:  Más de 26 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola, mi nombre es Cristian,

Pregunta del cliente:

Hola, mi nombre es Cristian,
Enviada: hace 8 meses.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Buenos días.

Soy la Psicóloga Daniela Izzo y le asesoraré con mucho gusto.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Dígame, por favor, cuánto tiempo llevaba con su pareja?

Cliente: escribió hace 8 meses.
10 años,
y estoy muy triste y ansioso, no se como salir adelante y seguir avanzando...
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Y cuánto hace que se han separado?

Cliente: escribió hace 8 meses.
hace un mes, ella me dice que se acabo el amor, ademas sufre de crisis de panico y y me culpa por su estado, su psocologo le recomendó no verme y cortar todo tipo de relación y comunicación, esta totalmente cerrada, y distante.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Bueno, trate de calmarse.

Es lógico que ud se sienta muy angustiado, porque está en pleno proceso de elaboración del duelo por la ruptura y pérdida de su relación amorosa. Era una relación estable y seguramente uds vivieron muchos buenos momentos.

Pero es entendible que las cosas en algún momento dejaron de funcionar de un modo satisfactorio para su compañera, por lo cual, por lo que ud me comenta, ella ha planteado la separación.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

En verdad, debo decirle que, aunque ud quiera verla, tener algún contacto o acercamiento con ella, lo más recomendable es que se mantenga la distancia.

Por un lado, ud tiene que respetar lo que ella siente, y por otro, para ud mismo, es lo mejor, a fin de que ud pueda ir superando las cosas.

Si mantuvieran contacto, eso no favorecería que ud logre ir asumiendo lo que sucede y salga adelante.

Cliente: escribió hace 8 meses.
en este caso que puedo hacer para dejar de sentirme tan mal, al parecer tampoco hay alguna oportunidad de reconciliación, lo que me tiene mas afectado aun-
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Es necesario que se dé tiempo a ud mismo, pues tiene que ir adaptándose a su nueva vida.

Trate de mantener sus actividades diarias, su trabajo en primer lugar.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Realiza alguna actividad de esparcimiento?

Tiene amigos, familia, a los que frecuenta?

Cliente: escribió hace 8 meses.
Si en ese sentido no tengo problema, tengo trabajo y practico deportes, pero al verla tan distante y fría, se me parte el alma, la amo mucho aun, y solo quiero lo mejor para ella, pero el costo es muy alto, se pude acabar el amor así de rapido?, habra alguna posibilidad de recuperar la confianza y el amor de ella?
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Bueno, es importante que ud trate de recuperarse y fortalecerse.

Mantenga el trabajo, continúe el deporte, descanse bien,aliméntese correctamente, salga con algún amigo a distenderse un rato, pero evite estar todo el tiempo conversando sobre lo que le pasa.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Es cierto que el amor no se termina de un día para otro, pero quizás su compañera ya venía sintiendo alguna disconformidad de tiempo atrás y no se lo hacía saber.

Algo sucedió que le hizo perder la confianza a ella?

Cliente: escribió hace 8 meses.
He leído muchos artículos, y todos dicen un poco de lo mismo, dejar pasar el tiempo distraerse etc , lo que ud me dice, pero en su experiencia cuanto tiempo dura este luto, existe algún porcentaje de recuperar la relación nuevamente?
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

No existe porcentaje, porque eso depende de cada uno.

Si ella lo ama, a pesar de haberse visto defraudada o de haber sucedido algo que la llevó a perder la confianza, es posible restablecer las cosas, darse una oportunidad.

Pero las cosas no pueden forzarse.

Si en este momento ella le pide distancia, lo mejor es que ud lo respete y no le insista.

Déjele el espacio para que ella esté sola, medite, piense, y se dé cuenta de cómo es vivir lejos suyo.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

En este mes de deparados, han tenido algún contacto: ***** ***** se han visto?

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

( debió decir: separados )

Cliente: escribió hace 8 meses.
si, tenemos dos hijas, pero solo algunas llamdas y mensajes, pero solo recalca que estamos separados y se le paso el amor...
Cliente: escribió hace 8 meses.
no puedo asumir que ya no me ame, es muy difícil fue como un balde de agua fría para mi no me lo esperaba. estoy incredulo y desgastado.
Cliente: escribió hace 8 meses.
sera necesario, seguir tratamiento psicológico....
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Bueno, quiere decir que logran cierto diálogo por las hijas. Es muy importante que mantengan ese diálogo por ellas en las mejores condiciones: es decir, eviten discusiones, reclamos, y todo lo que tenga que ver con uds como pareja.

Circunscríbase a hablar de las hijas.

Entiendo que ud no puede aceptar lo que ella le dice, pero ud sabe que los sentimientos no se pueden forzar.

Y si en este momento, ella no está dispuesta a otro tipo de relación con ud, no hay más alternativa que tomar lo que ella dice.

Sé que es duro, pero tiene que afrontarlo.

Mire, si ud siente que necesita del apoyo psicológico, puede hacerlo. Muchas veces es un apoyo fundamental para evaluar aspectos emocionales, reforzar, y ayudar a superar la movilización de afectos que se agolpa en estas crisis.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

No se desanime; sé que ud quisiera regresar con ella, pero mientras ella mantenga esa postura, las cosas no cambiarán.

Y si ud le presiona, eso puede ser contraproducente.

Me explico?

Cliente: escribió hace 8 meses.
lo peor es que me siento tan culpable, de no haber notado antes el problema, y siento que ya es tarde para todo.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Tal vez dando un poco de tiempo, ella pueda ir más allá de la rabia y del rechazo a ud, y quizás aflore otro sentimiento, siempre que aún lo haya en ella.

No se quede con la culpa! Eso no le ayuda a ud, ni a ella, ni favorece las cosas.

Ud es un ser humano, y quizás no se dio cuenta de lo que pasaba. también habría que ver si ella le expresaba el malestar. En una pareja hay que dialogar y no dar por supuestas las cosas ni pretender que el otro las sepa por sí solo.

Cliente: escribió hace 8 meses.
se que no se puede forzar nada, eso es peor, pero resignación es algo que no tengo el valor para afrontar, la perdida de todo lo que rodea ella, me tiene desilusionado, por otro lado esta mi familia la proyección que había hecho hacia el futuro, ahora estoy estancado. siento que perdí demasiado.
Cliente: escribió hace 8 meses.
al hablar con ella quedo muy mal..ella me dice que solo nos hacemos daño...ademas es muy terca y cerrada, su carácter es fuerte y decidido, veo muy difícil un acercamiento..
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Le entiendo, claro que sí.

Pero es parte de su realidad actual y tiene que afrontarla.

Intente seguir adelante; ud tiene dos hijas que lo necesitan y no puede venirse abajo.

Si ella actúa así, no la presione.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Evalúe buscar la ayuda terapéutica, continuada, al menos en una entrevista por semana, para ir reforzando su vida emocional.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

De acuerdo?

Acá no ofrecemos tratamiento, pero si lo desea, quedo a las órdenes para continuar intercambiando con ud a través de esta modalidad de chat, o eventualmente telefónicamente.

Cliente: escribió hace 8 meses.
claro, pero las ansias de hablar y verla me consumen, siento que hice todo mal, como me puedo ayudar de mejor forma.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

El ejercicio le ayuda; evite sustancias estimulantes en exceso, tabaco, alcohol, etc.

Dedique tiempo a algún ejercicio de relax, de respiración.

Ocúpese de alguna tarea que le distienda, leer, ver películas, pintar, natación, etc.

Salga con algún amigo.

Escriba lo que quisiera decirle, pero guárdelo en su poder; eso ayudará a aliviar algo la tensión y el impulso de llamarla.

Disfrute con sus hijas.

Cliente: escribió hace 8 meses.
ok, muchas gracias...
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Me alegra haberle asistido en esta oportunidad.

Cualquier otra consulta, quedo a las órdenes.

Antes de desconectarse de JustAnswer, por favor tenga la amabilidad de marcar tres estrellas o más pues de ese modo el sitio recibirá constancia de mi trabajo habiéndole asistido, y lo remunerará, sin costo adicional para ud.

Reciba un saludo fraterno y tenga confianza en ud mismo!

Atte. Daniela I.

Psic Daniela Izzo, Psicólogo
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Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 8 meses.

Muchas gracias por su valoración y confianza!

Siempre que me necesite, estaré a su disposición.

Reciba un saludo fraterno y sea bendecido.

Atte. Daniela I.

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