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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1843
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Hola podria hablar con la psicologa monica porfavor? muchas

Pregunta del cliente:

hola podria hablar con la psicologa monica porfavor? muchas gracias.
Enviada: hace 4 meses.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Hola, desde luego, podemos hablar ahora mismo.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, eres tú?. Cómo estás, tanto tiempo?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
si soy yo muchas gracias
la verdad esque estoy pàsando una mala racha por asi decirlo.problemas con todo el mundo que es cercano a mi situaciones muy dificiles
Cliente: escribió hace 4 meses.
no puedo mas
y esque mi vida no cambia
Cliente: escribió hace 4 meses.
problemas con julian ... con mi madre...
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

A ver, María, ve por temas, dime qué es lo que te angustia tanto. A qué problemas te refieres?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
te cuento un poco paera que veas
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Debes tomarlo con calma. Espero a que me cuentes.

Cliente: escribió hace 4 meses.
ayer mismo me llamo la señora esa de la que ayudo...y me dijo que debia ser muy buena persona ella y eso ya me supo mal porque antes de hablar con ella cuando llamo yo alze la voz y mis padres se metieron en la conversacion y alzaron tambien la voz
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Y por qué alzaste la voz?. Fue sin querer o es tu forma de hablar o fue porque te molestó lo que te dijo?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
y despues llame a julian para que me ayudara y
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Desconozco quién es esa sra. , tú en qué la ayudas?, me quieres decir?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
obviamente bno me dio la razon porque siempre se la da a mi madre e intento ecp`licar la situacion y yo m,e puse tan mal que empeze a llorar y como no podia hablar le colgue el telefono
Cliente: escribió hace 4 meses.
luego le dije que ya no iba a ir mas a su casa que si queria verme ya nos veriamos cuando el quissiera y si pasaba tiempo pues pasaria,...
Cliente: escribió hace 4 meses.
eso le sento muy mal
Cliente: escribió hace 4 meses.
le ayude en su momento porque estaba m,al la señora
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Entiendo, estabas angustiada, esperabas que Julián te apoyara, y como no sentiste que él te comprendiera, te angustiaste más y buscas molestarle poniendo distancia con él. Pero eso también sabes que a ti te sienta mal. Debes intentar no actuar sobre lo caliente, debes intentar que cuando sientes emociones negativas, como angustia, tristeza, enojo, rabia, no tomar decisiones de las cuales luego te puedes arrepentir, no crees?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

A veces es mejor dejar pasar unos momentos o unas horas o hasta algunos días, para pensar, y luego ver qué hacer. Así puedes pensar y reflexionar con tranquilidad y sin dejarte llevar por emociones negativas.

Cliente: escribió hace 4 meses.
el problema esque me pidio explicaciones de porque habia actuado asi y le he pedido perdon mil veces
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Y hoy qué piensas respecto a todo lo sucedido?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Te disculpaste, pero pudieste darle alguna explicación, como él te pidió?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
nolose sabes siempre pienso que soy mala esa es la verdad y por eso me siento tan mal
Cliente: escribió hace 4 meses.
esque el la sabe porque se lo he dicho muchas veces
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, ´no se trata de que eres mala, se trata de que muchas veces actúas de manera impulsiva, sin pensar en lo que sentirás más tarde, entiendes?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
que siempre da la razon a mi madre
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

No te gusta que de la razón a tu madre, por ej. y entonces le dices que ya no irás a verle, etc. etc. Pero te propongo que en vez de contestarle desde tu enojo (porque no te da la razón), pienses en lo que te dice y con calma, trates de decirle lo que te molesta, trates de darle explicaciones de por qué crees que la razón la tienes tú.

Cliente: escribió hace 4 meses.
mi madre ademas ayer me quiso ayudar pero estaba tan nerviosa que se puso a gritarme y yo me senti mucho peor
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Piensa que Julián, puede ser una persona más neutral que tú para darte su opinión, pero que además él puede o no tener razón, puede o no estar equivocado. Pero seguramente si tú le pides que te de su opinión, es porque crees que puede aportarte algo y porque confías en él. Y puede tener una opinión diferente a la tuya y eso no quiere decir que debas enojarte o molestarte con él.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Tienes razón, si te grita, te sentirás mucho peor. No es la manera de ayudar, gritar.

Cliente: escribió hace 4 meses.
el problema esque me dicen que nunca tengo la razon o al menos eso me hacen sentir igual soy yo que percibo mal pero por la forma de decirmelo me hacen ver eso
Cliente: escribió hace 4 meses.
me quiero de ir de casa pero no tengo le valor de hacerlo
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, si tú no estás segura de que no te estén dando la razón, puedes preguntarlo directamente. No te quedes con dudas.

Cliente: escribió hace 4 meses.
julianactuo
muy duro y se lo dije
Cliente: escribió hace 4 meses.
ahora bien tu crees que la tengo?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Bueno, si lo de querer irte de tu casa es porque tú quieres vivir sóla, quieres valerte más por ti misma, quieres independizarte, me parece muy buena idea. Pero si dices que quieres marcharte sólo porque ahora mismo estás molesta, me parece que debes pensarlo, porque como te dije antes, no debes tomar decisiones cuando estás con sentimientos de tristeza, rabia, etc.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Me parece muy bien que le hayas dicho a Julián lo que pensabas, que fue muy dura contigo. Tú lo sentiste así y estás en todo tu derecho de decírselo.

Respecto a si tienes o no la razón, en este caso puntual, no puedo decírtelo porque no me has contado todo lo que ocurrió. Alzaste la voz, hablando con la sra., pero no sé por qué ni qué sucedió, además de que tus padres también se metieron en la conversación...

Cliente: escribió hace 4 meses.
alze la voz porque esmi forma de hablar y mis padres pònene de manifiesto que les molesta
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Pues si es tu forma de hablar, tus padres te conocen y saben que es así. Pero discutiste con la sra. o pasó algo más?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
julian dice que ami madre lo quele molesta esque esta señora me llame a todas horas e incluso un domingo porque en teoria no es mi amiga
y no tiene porque molestar
Cliente: escribió hace 4 meses.
no no discuti
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Ah, y eso que dice Julián, tú crees que es así?. La sra. te llama mucho?, eso les molesta a tus padres?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
y antes le he dicho ami madre que si me tiro por la
Cliente: escribió hace 4 meses.
ventana
Cliente: escribió hace 4 meses.
ya no le molestare
Cliente: escribió hace 4 meses.
si si que les molesta
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Pero María, eso que le dijiste a tu madre, no te parece demasiado drástico?. Por qué les dices algo así?. Tal vez se lo dices para que no te diga nada?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
tampoco m,e llama tanto
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Y a ti te molesta que esta sra. te llame?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Cada cuánto tiempo te llama?. Todos los días?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
si lo digo para que no me haga daño
Cliente: escribió hace 4 meses.
me molesta que me pida siempre cosas y cuando le digo que estoy mal no sirve de nada he llegado a la conclusion que no es mi amiga
Cliente: escribió hace 4 meses.
casi todos los dias pero no siempre
un dia me llamo cinco veces al trabajo y mi madre se enfado
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Entiendo, entonces, tú ves, tal vez debes ponerle algún límite, por ej. respecto al trabajo, es importante que no te llame allí salvo que ocurra algo que realmente lo amerite. En ese caso, tu madre tuvo razón en enfadarse, llamarte 5 veces en el día es demasiado imprudente y tú lo sabes, cierto?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
pero ahora me entiendes mi tristeza
?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Ahora bien, si a ti te gusta charlar con ella, puedes hacerlo, pero un rato y tal vez no todos los días, eso dependerá de tu necesidad y de lo que a ti te haga bien y quieras, verdad?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Creo que hay varias puntas para tu tristeza. Tú qué es lo que crees que te pone triste?. Te pregunto porque más allá de lo que yo opine, lo importante es lo que tú entiendes y crees que te pasa.

Cliente: escribió hace 4 meses.
mi madre le molesta que hable contigo
Cliente: escribió hace 4 meses.
y eso es lo que mas me molesta
Cliente: escribió hace 4 meses.
y lo que mas me entristeze
Cliente: escribió hace 4 meses.
ahora me esta amenzando con apagar ordenador
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

En otras oportunidades me lo has dicho. Y creo que lo que le molesta es cuando en algunas épocas necesitabas hablarme hasta varias veces en el día. Posiblemente ella quiera que tú no dependas de nada ni nadie para sentirte bien.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, igualmente ya estamos en tiempo de terminar este chat. Tranquila, evita discusiones que luego te hacen mal a ti.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Pero ahora, tú hablas mucho menos conmigo, hace varios meses que no te comunicabas.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, estás en línea?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Por favor, antes de retirarte, recuerda marcar las estrellas que están arriba.

Espero que estés más calmada. Como siempre me gusta saber de ti.

Te envio un fuerte abrazo.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Hola, María, cómo estás?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
holaaa
Cliente: escribió hace 4 meses.
la verdad esque estoy mejor pero ayer pase un dia muy malo
Cliente: escribió hace 4 meses.
muchas gracias
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

María, en ésta consulta no podemos seguir porque se terminó el tiempo, sólo que aceptes el servicio premium. De lo contrario hablamos en una de las que abriste hoy, ok?.

Cliente: escribió hace 4 meses.
el otro dia no te pude contestar porque mi madre me quito el
ordenador
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Me alegra que estés mejor.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 meses.

Por favor, valora ésta consulta y continuamos en la que abriste hoy, de acuerdo?.

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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