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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1881
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

Necesito ayuda para enfrentar los problemas, no contesto me

Pregunta del cliente:

necesito ayuda para enfrentar los problemas, no contesto me quedo callado para no tener que enfrentar un problema, incluyendo esto dejarme humillar no defender a quien amo y poder perder todo por no tener una personalidad necesito una ayuda para formar una personalidad mas solida y segura sin tantos miedos y sin usar la mentira como un medio mas para evadir los conflictos
Enviada: hace 6 meses.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Buenas noches, soy la Ps. Mónica Araújo y atenderé su consulta. Aguarde, leo y paso a contestarle.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

He leído con atención, lo primero que quiero decirle, es que ud. tiene personalidad, todas las personas la tenemos. Lo que si puede necesitar es tener más confianza y seguridad en ud. mismo, en lo que piensa y siente para actuar acorde a ello y no dejarse avasallar por la opinión de otros y hacer valer lo que ud. cree correcto.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

He leído con atención, lo primero que quiero decirle, es que ud. tiene personalidad, todas las personas la tenemos. Lo que si puede necesitar es tener más confianza y seguridad en ud. mismo, en lo que piensa y siente para actuar acorde a ello y no dejarse avasallar por la opinión de otros y hacer valer lo que ud. cree correcto.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

He leído con atención, lo primero que quiero decirle, es que ud. tiene personalidad, todas las personas la tenemos. Lo que si puede necesitar es tener más confianza y seguridad en ud. mismo, en lo que piensa y siente para actuar acorde a ello y no dejarse avasallar por la opinión de otros y hacer valer lo que ud. cree correcto.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Para lograrlo, es necesaro que trabaje su autoestima, para ello hay ejercicios que ud. mismo puede hacer.

Digame si está pudiendo leer lo que le escribo, por favor.

Cliente: escribió hace 6 meses.
el problema es que no confio en mismo y no afronto como deberia diciendo algo simplemente me quedo callado
Cliente: escribió hace 6 meses.
me llego 3 veces su mensaje
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Exacto, esa falta de confianza en si mismo, tiene que ver con una baja autoestima.

Disculpe, es que tuve algún inconveniente con el internet.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

La autoestima se forja en la niñez, es el concepto que se tiene de si mismo y que tiene mucho que ver con lo que nos han inculcado de pequeños las personas que hemos tenido cerca. Pero la buena noticia es que la autoestima cambia a lo largo de la vida, por eso es posible mejorarla y logra mayor confianza y seguridad mejorando el concepto, lo que se piensa, se siente sobre uno mismo.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Comentó que estuvo en terapia pero parece que no le ayudó en este aspecto tan importante, aunque supongo que fue algo que ud. habrá llevado como motivo de consulta, cierto?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Tal vez no estuvo el tiempo suficiente en terapia o no era la indicada para ud. Hay muchas corrientes psicológicas que trabajan de diferente modo.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

De todas formas, si ud. me permite, le sugiero que lea algún libro de autoestima que son de autoayuda y generalmente tienen ejercicios para que pueda poner en práctica ud. mismo. De acuerdo?.

Cliente: escribió hace 6 meses.
si, pero no supieron ayudarme
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Es posible, a veces hay que intentar con varios terapeutas hasta dar con el indicado para uno. No hay que desanimarse por ello.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Puede leer, por ej., "Cómo desarrollar la autoestima" de Nora Rodríguez.

Cliente: escribió hace 6 meses.
quisiera unas pautas importantes, ya que estoy perdiendo a mi pareja por esto y la verdad ya se me esta saliendo de las manos
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Me figura que ud. está en Argentina, si es así, allí hay excelentes psicoanalistas, pero si probó con esta corriente, tal vez deba probar con una terapia psicoanalítica pero de tiempo y objetivos limitados que duran unos tres meses y así obtener resultados más rápidos trabajando directamente sobre lo que le preocupa.

Cliente: escribió hace 6 meses.
podria darme ud algun ejercicio
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Puedo darle la dirección de un blog donde encontrará las pautas principales para poner en práctica, de acuerdo?.

Cliente: escribió hace 6 meses.
la verdad es que he probado con varios psicólogos pero siempre abordan cada uno con una postura distinta y esto me confunde ya que lo puntual no lo veo y siempre termino en el mismo circulo, llevo 8 meses en esto
Cliente: escribió hace 6 meses.
y no podría hacer terapia con ud, periódicamente?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Entiendo, pero insisto en que si no ha probado la terapia que le comenté antes, inténtelo porque creo que puede serle de gran ayuda.

Ahora bien, por este medio no tenemos permitido realizar terapia. Sólo consultas puntuales. Pero si ud. desea comunicarse conmigo y decirme como sigue, por ej. si pone en práctica los ejercicios de autoestima, encantada le contestaré y podremos hablar de lo que le preocupe en cada momento en particular.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

http://psicoblogmonica.blogspot.com

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

En ese blog encontrará un pequeño artículo sobre la autoestima, léalo y trate de poner en práctica lo que allí dice.

Luego si quiere me comenta como le va, le parece?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Ya estamos en tiempo de finalizar éste chat. Si desea continuar, deberá aceptar el Servicio Premium.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Por favor, antes de retirarse recuerde valorar con las estrellas que figuran arriba para que el sitio me pague con parte del depósito que ud. hizo al realizar su consulta.

Cliente: escribió hace 6 meses.
perfecto!! voy a leer el blog y el libro y si tengo alguna duda especifica le comento, muchisimas gracias y enpesare ahora mismo
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Cada vez que necesite comunicarse conmigo, hágalo poniendo mi nombre al comienzo de la consulta para que yo misma le conteste.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Está muy bien que tenga esas ganas de mejorar y cambiar lo que no le gusta de ud. mismo!. Le deseo un excelente comienzo!.

Cliente: escribió hace 6 meses.
gracias!!! y muy buena noche
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Gracias a ud. por consultar en Justanswer. Buenas noches!.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 6 meses.

Buenos días, le recuerdo la necesidad de valorar con las estrellas que están arriba. No tiene cargo adicional por valorar mi trabajo y para mi es importante para que el sitio me pague. Desde ya gracias,

Mónica.

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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