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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 4512
Experiencia:  Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá. Especialista en Psiquiatría y en Psicoterapia
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cabreraclaudio está en línea ahora

estoy muy deprimida como afrontar una separacion de familia

Pregunta del cliente

estoy muy deprimida como afrontar una separacion de familia por un lados mis ninos por otro lado yo y mi ex
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 5 año.
Estimada Cliente:

Lo más adecuado en estas situaciones que le desbordan a uno en cuanto a lo emocional es hacer un abordaje psicoterapéutico. No son situaciones de "enfermedad", por lo que no está indicada la medicación en primer término, pero sí una psicoterapia de apoyo. Si la situación se perpetuase mucho, entonces quizñas sería bueno medicar, pero en principio no.

Esto suele ocurrir porque hay personas cuyos recursos de "flotabilidad" se sobrecargan ante desafíos de la vida, y hace falta desarrollar nuevos recursos para afrontar las pérdidas, las nuevas situaciones de la vida, las soledades etc.

Mi recomendación es que si puede ud, acuda a un psicólogo / a que le escuche en su actual situación: sólo por ser ud escuchada, comenzará a hacérsele menos pesada la carga.

Reciba un saludo, y pregunte lo que desee.
Cliente: escribió hace 5 año.
mi esposo me engano con una chica de la interne hace 2 anos otra vez lo volvio hacer ese es motivo de la separacion
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 5 año.
Entiendo:

Imagino que se sentiría ud engañada y haber seguido con la relación hubiera supuesto para ud una renuncia de su integridad.

Es una situación muy dolorosa.

Hay muchísimas cuestiones que abrodar sobre este tema, por eso mi recomendación es que lo hable con un profesional.

Por lo pronto, pienso que debe hacerse una revisión de cómo iba la relación antes del engaño, cómo fue el engaño ( sólo por internet o se ejecutó fuera del plano virtual, en qué términos y durante cuánto tiempo ), hayq eu hablar de cómo se sintió ud concretamente, y sobre todo cuál es la situación actual y si ud desea en realidad acabar con la relación, o es que se siente obligada porque como fue ud engañada, eso no se peude seguir de ninguna de las maneras.

Es un tema complejo, que se puede abordar desde muchas perspectivas, y hay que hablarlas todas. Le será a ud de mucha ayuda hablar con una psicóloga/o.

Esta es mi sugerencia: es preciso hablarlo en profundidad.
cabreraclaudio y otros otros especialistas en Psiquiatría están preparados para ayudarle