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cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 4585
Experiencia:  Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá. Especialista en Psiquiatría y en Psicoterapia
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no se como salir de la depresion,voy a terapia hace tiempo

Pregunta del cliente

no se como salir de la depresion,voy a terapia hace tiempo pero aun me siento vacia y triste todo el tiempo.he intentado suicidarme 2 veces pero siempre lo han evitado.que debo hacer?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 5 año.
Estimada Cliente:

Ud debe abordar su conflicto desde todos los puntos de vista posibles.

Lo primero es llevar una medicacion adecuada y suficiente con escalada de dósis y de medicamentos o combinaciones cada vez más potentes hasta encontrar su ideal.

Una vez haya mejorado su estado de ánimo, es conveniente añadir un estabilizador del ánimo para mantener la mejoría.

Hay que revisar muy bien su tratamiento.

Por otro lado, yo confío mucho en la psicoterapia, pero hay veces en las que no es suficiente. Es necesario un apoyo, pero siempre junto a una buena medicación.

Hay veces en las que con un psicoterapeuta se estanca la terapia durante meses, depende del tipo de terapia , pero si eso lleva mucho tiempo estable, es conveniente comentar con el terapeuta cómo vería un cambio de terapeuta. A veces con unos terapeutas uno no arranca, pero con otros encuentra el estímulo que funciona.

Hay que analizar muy bien todas las facetas de su vida: familiar, laboral, cuándo comenzó la depresión, consumo de tóxicos y otros factores orgánicos como el hipotiroidismo que puedan estar implicados.

En definitiva, ud debe asegurarse de estar tomando un buen tratamiento ( sobre el cual yo puedo darle mi opinión ) y una buena psicoterapia.

LA enorme mayoría de depresiones mejoran, si no mejora es proque algo de lo anterior no está siendo óptimo.