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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 4517
Experiencia:  Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá. Especialista en Psiquiatría y en Psicoterapia
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Quisiera consultar porque tengo ansiedad en situaciones sociales

Pregunta del cliente:

Quisiera consultar porque tengo ansiedad en situaciones sociales miedo al rechazo a q me critiquen todo el tiempo, a la desaprobación de los demàs y me encuentro como aislado socialmente, no soy de tener amigos, nunca tuve, tengo mucha baja autoestima e inseguridad estoy con medicaciòn hace varios años y no encuentro soluciòn a este problema, tomò Ixium Desvenlafaxina 50mg por noche . Espero una orientaciòn posible al respecto .
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 5 año.
Estimado Cliente:

Lo que ud me comenta me ahce pensar que su malestar parte de su estructura de la personalidad.

Los rasgos que me comenta sugieren que ud padece una personalidad evitativa/fobica.

Esto significa que ud tiene una facil tendencia a sentirse cuestionado, reprobado, criticado, dejado en ridiculo, y su tendencia natural es a huir de las situaciones en las que se puede evidenciar el rechazo.

En este sentido, su respuesta es frecuentemente ansiosa: a ud le ansia estar en contacto con otros que le puedan dejar mal, o en ridiculo.

Como hasta el momento podemos evidenciar, existen dos frentes sobre los que trabajar.

1) Su personalidad: es my conveniente que ud conozca su forma de ser. Esto incluye revisar extensamente los por qués de su tendencia temerosa, vivencias traumáticas del pasado, con repercusion en su actual forma de ser. Para manejarse, es fundamental conocerse muy bien.

2)La ansiedad, sobre la cual se puede actuar con medicación ansiolítica: podría decirse que ud padece una fobia social, como diagnóstico. Puede beneficiarse de tratamientos antidepresivos, ansiolíticos y de otra indole para el manejo de las situaciones sociales. PAra disminuir la ansiedad anticipatoria y para que en el evento la ansiedad estuviera limitada.

Una combinacion de ambas vertientes es lo mas conveniente.

A lo primero, le puede ayudar un psicologo psicodinámico o psiquaitra con esta formación.

PAra lo segundo, necesita un medico de cabecera o un psiquiatra.

Antes de valorar la respuesta, permitame solventar todas sus dudas al respecto de este tema.

Quedo a su disposicion.
cabreraclaudio y otros otros especialistas en Psiquiatría están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
Yo trato de socializarme pero siempre tengo baja la autoestima y siento humillaciòn de los demàs y es imposible, me siento observado, etc.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 5 año.
claro esto es una tendencia tan aprendida por su parte, que le cuesta encontrar alternativas.

Es importante que se analice el fondo de todo esto, en psicoterapia.

Pero tambíen pueden ayudar las tecnicas cognitivo conductuales, para perder el miedo.

Hay tambien algo debe aceptarse: de alguna manera, tenemos que ser. Estas son sus características de personalidad: conozcalas bien, remodele lo que desee y se pueda, y con lo que no se pueda modificar, acéptelo.

Pienso que es ud muy jóven.

el desaliento no puede apoderarse de ud todavía. Ud tiene muchísimo tiempo para entenderse, y sintonizar con ud.

Acuda a un terapéuta. Tómese la terapia en serio. Verá como se disipará parte de su desconcierto.

Seguro que va a mejorar si hace esto.
cabreraclaudio y otros otros especialistas en Psiquiatría están preparados para ayudarle