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enaftali, Médico Psiquiatra
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Es la primera vez que escribo algo en Internet. No me convence

Pregunta del cliente:

Es la primera vez que escribo algo en Internet. No me convence el método pero estoy muy preocupada y no tengo a nadie con quien hablar.

Mi matrimonio está en crisis. Llevamos 12 años juntos y tenemos un hijo de 8 años.

Poco a poco nos hemos ido distanciando. La comunicación no es buena, las relaciones sexuales son escasas, aunque cuando las hay son satisfactorias. Hay otros problemas colaterales: tengo a mi madre enferma de Alzheimer y no lo llevo bien (estoy tomando Aremis, un antidepresivo), mi marido está luchando con su ex por la custodia compartida de su hija y la cosa tampoco va bien. También he tenido algunos problemillas con mi suegra...

Tal vez todo esto más la rutina y el estrés del día a día nos ha llevado a un punto en que yo necesito un cambio. Quiero recuperar la complicidad con mi marido y volver a compartir cosas. Cuando se lo planteé me dijo que él estaba bien, que no veía el problema. Unos días más tarde, me dijo que tenía razón. Lo que me dejó helada es que, a partir de mi toque de atención, él se plantea si vale la pena cambiar cosas o es mejor acabar con todo.

Desde que me dijo esto estoy que no vivo. Yo sí creo que vale la pena luchar pero me aterroriza pensar que él pueda decidir que todo se acabó. Sólo tengo ganas de llorar sobretodo cuando miro a mi hijo, tan feliz y tan ajeno a todo lo que nos pasa.

La verdad es que creo que esta crisis es de lo más habitual en las parejas. No me parece que sea nada extraordinario que no tenga solución. Pero y si él decide tirar la toalla?

Ahora me evita un poco y cuando vuelvo a sacar el tema me dice que no lo agobie, que deje que las cosas sigan su curso. Pero claro, yo tengo prisa y necesidad de hablar. Tengo que hacer un gran esfuerzo para seguir mi vida normalmente como si no pasara nada mientras él decide si luchamos o no.

Me podéis dar algún consejo? Es bueno que lo presione? Cómo hago para seguir funcionando normalmente a pesar de todo? Lo necesito por mi hijo.

Muchas gracias
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

Estimado/a cliente/a,
Gracias XXXXX XXXXX en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo sobre su problema-

Primero le sugeriria que no lo presione a su marido por una respuesta apresurada. Me parece muy importante, e diria imprescindible que usted comience un tratamiento psicoterpeutico individual para enteder y menejar en este momento las ansidades que la`crisis de pareja le esta produciendo. Temores de diversa indole pueden aparecerle. temor al desamparo . a la soledad, a quedar sin un rumbo en la vida, a no saber como contiuar con su hijo. Todos temores que no la dejaran decidir adecuadamente, y le diria que es necesario que usted entienda sobre su crisis por usted misma, su hijo segramente está mas involucrado de lo que usted cree, pero no se confunda como usted resuelva la crisis por y para usted misma.

Solo a partir de incluirse de lleno en la escena de su vida y analizar motivos conscientes e in`conscientes de esta crisis para a partir de alli encontrar una salida propia al problema. Le vuelvo a decir no apresure las cosas, entienda y maneje su propia angustia y de a poco va a pode rencontrar su salida.

Con los dias, un poco mas tranquila, puede encararlo a su marido para tratar de entender en donde el se ubica frente al conflicto, pero trate de no jjuzgarlo, noespere mucho si el se manifiesta confundido, pues quizas el todavía no tenga las cosas del todo resueltas. Tenga tiempo suficiente para usted pensar con un terapeuta opciones de salida de este momento de crisis individual y de pareja.

Si tiene alguna persona de confianza , llamela en los momentos mas dificiles, en lo posible, aunque entiendo que no sea facil para usted, no se aisle ni encierre en si misma, una amistad en este momento puede ser muy util. Trate de no avergonzarse por lo que le pasa, muchas parejas tienen crisis como la que usted describe, luego la pueden superar y salen fortalecidas. No hay una sola opcion de salida,cada pareja puede encontrar salidas mas o menos convenientes para ambos integrantes de la pareja.

Espero que mi respuesta le resulta util, no olvide valorarla esto es muy importante para mi, despues puede continuar solicitandome aclaraciones si lo desea, sin costo adicional.

 

enaftali, Médico Psiquiatra
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