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enaftali, Médico Psiquiatra
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 270
Experiencia:  Master Psiconeurofarmacologia. Psicoanalista.
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no tengo vida social, como puedo tenerna

Pregunta del cliente

no tengo vida social, como puedo tenerna
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 5 año.

enaftali :

Estimado/a cliente/a, Gracias por confiar en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo sobre su problema

enaftali :

Para comenzar le diría que comience a ir a lugares que le resulten acordes su persona, por ejemplo exposiciones de arte de alguna persona que le interese cococer

enaftali :

trate de no exigirse resultados en poco tiempo, trate de distenderse y disfrutar de la salida

enaftali :

en la medida de lo posible concurra acompañada, con alguien que usted conozca, no hace falta que sea una amiga, puede ser una vecina o una prima, lo importante es que esa persona este en una situacion similar a la suya

enaftali :

luego en la de lo posble vaya incorporando paulatinamente actividades que le proporcionan una cierta rutina de salidas, puede ser un curso de idioma o un grupo que se reuna para ver peliculas y comentarlas, o un taller literario, esto le proporcionara vinculos que con el tiempo puedn ser mas duraderos y estables

enaftali :

otra cosa que puede resultarle de utilidad es iniciar una psicoterapia grupal, en las interacciones con otros integrantes del grupo usted pude descubrir motivacones conscientes e inconscientes de sus inhibicines sociales

enaftali :

No hay una respesta única a lo que usted pregunta, se debera ir buscando lo que le viene bien a usted en este momento de su vida, debera tener paciencia, tanbien es importante que de cada salida usted pueda rescatar algo, en el sentido de permitirse el placer

enaftali :

Espero que mi respuesta le haya sido de

utilidad

enaftali :

No olvide valorar mi respuesta, es muy importante para nosotros

enaftali :

Puede continuar solicitando aclaraciones si lo desa, sin costo adicionl

Experto:  enaftali escribió hace 5 año.
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