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enaftali, Médico Psiquiatra
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Hola soy natalia y me pasa q hay veces cuando se q hago algo

Pregunta del cliente

Hola soy natalia y me pasa q hay veces cuando se q hago algo que no esta bien me doy cuenta me arrepiento y quiero arreglarlo,y al ver q no puedo me empiezo a desesperar porque cada vez la empeoro mas...llego a tal punto q hay veces q no entiendo por que hago eso..pero en ese momento me enfuresco y no lo puedo controlar. Por favor necesito que me ayuden porque estas situaciones me estan haciendo muy mal,me estan lastimando y lastimando a mis seres queridos
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

Estimado/a cliente/a,
Gracias XXXXX XXXXX en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo sobre tu problema.

Entiendo que vos estas hablando de los sentimientos de culpa. Cuando una persona hace algo que no debe o que trasgrede normas sociales comunes es normal que aparezca sentimiento de culpa en algún grado, es un inicio para tratar de cambiar ir evolucionar como persona.

Ahora bien, cuando esos sentimientos de culpa son exagerado y desproporcionados se pueden transformar en algo dañino y autodestructivo. Es decir depende de lo que uno se arrepiente y de como o haga si permitirá o no la evolución y el crecimiento de las personas y de quienes lo rodean.

Si por tu parte sientes que nunca puedes arreglar las cosas existen dos alternativas, o que lo que has hecho es algo muy muy malo e irrecuperable (es raro) o que vos y los que te rodean sean extremadamente rigurosos y exigentes y aun tratando de arreglar las cosas y pidiendo disculpas nunca sean suficientes.

 

Por lo tanto una forma de crecer es aceptar que a veces no podemos dejar conforme a todo el mundo o que todos nos quieran-

 

Entiendo que solo te he dado alguna pista para comenzar a pensar el problema, si te molesta mucho o no encentras ninguna idea satisfactoria quizás haya llegado un momento de consulta psicoterapéutica. .

 

Espero que mi respuesta sea de utilidad. Pideme alguna aclaración si lo deseas.

 

No dejes de valorar mi pegunta por favor.

 

enaftali, Médico Psiquiatra
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Cliente: escribió hace 4 año.

Entiendo lo que me dice,pero dejeme contarle un poco mas. Cuando pasan esas situaciones que veo que no puedo arreglar las cosas me desespero a tal punto me pongo tan mal que me pongo agresiva( no fisicamente con los demas sino conmigo misma o verbalmente) siento que se me va de las manos, se que esta mal pero no lo puedo manejar en ese momento.Este tipo de situaciones me esta trayendo muchos problemas,angustias,peleas,sobre todo con mi pareja. Tambien soy sincera y tengo que aclarar que soy celosa,odio que me mientan,y como que tengo ese miedo. Mi pareja me mintio pero yo perdone,igualmente muchas veces se me viene a la mente y siento que en verdad no se si pude perdonarlo. Por favor ayudeme...en esos momentos que le comente mas arriba me desespero un monton y me hago mal y a los demas tambien.

Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

estimada clienta

estoy elaborando la respuesta en un rato enviare lo que voy pensando.

Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

estimada clienta

el origen de los celos puede ser multiple. desde lo normal a lo patológico.

con respecto a los celos patológicos, sin fundamentos reales, es necesario utilizar cierta medicación para la ansiedad, puede ser inicialmente clonazepam 0.5 mg tres veces al dia durante 20 días, si no mejora habría que tomar otro tipo de medicación sedantes mayores.

 

no tome desiciones apresuradas, trate de encarar su ansiedad en forma realista.

si usted no ha encontrado motivos reales para desconfiar trate de manejarlo con medicación y psicoterapia.

 

si la situacion de infidelidad se confirma aun asi no tome desiciones apresuradas, no se exactamente como son sus creencias, pero tenemos que tener en cuenta que las crisis de pareja son de a dos, podría ensayarse un abordaje conjunto.

 

espero que mi respuesta le resulte de utilidad, solicite aclaraciones si lo necesita.

por favor no olvide de valorar mi respuesta

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