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enaftali, Médico Psiquiatra
Categoría: Psiquiatría
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Experiencia:  Master Psiconeurofarmacologia. Psicoanalista.
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Tengo un problema que es cada vez mas dificil para mi. Hace

Pregunta del cliente:

Tengo un problema que es cada vez mas dificil para mi.
Hace 10 meses siento algo que para mi es extremadamente extraño, comence a sentirme muy muy ansiosa, con mucho miedo de morir o enfermarme , comence a sentir dolores en el pecho, y en diferentes partes del cuerpo al punto que me volvi totalmente sedentaria, adicional a esto deje de salir de mi casa, trataba de salir lo menos posible, no siento miedo de salir si lo hago cerca pero no tengo deseos de salir, es como si una fuerza muy grande me impidiera salir, decidi venir a mi pais porque pense que quizas cerca de mi familia iba a lograr sentirme mejor, y desafiando el miedo que sentia por volar en avion llegue a mi pais.

Aqui entonces me pone muy ansiosa el que haya demasiada gente en la casa a mi alrededor, sigo encerrada dentro de la casa, hace un mes que llegue y solamente he salido dos veces, aveces siento que es pereza pero muy en el fondo se que algo mas grande me sucede.

pero lo mas que me preocupa es que aveces me siento muy confundida, por nada, como si fuera a perder la razon en cualquier momento, es una sensacion terrible, si lo hago consciente me doy cuenta que es solo un miedo pero en ocasiones no se tomar una decision o explicar que es lo que siento, siento que nadie entiende lo que me pasa , aveces siento que estoy siendo una molestia para los que me rodean.

siento dolores en todo el cuerpo, un cansancio que no se me quita, y hasta mi menstruacion se ha vuelto loca. es un cambio terrible, nunca he sido asi, si habia sido nerviosa pero asi de esta manera es la primera vez.
no se si es depresion o ansiedad o que?

no he ido al medico aun... la verdad no quisiera ponerme en tratamiento de pastillas que me dejen con sueño y no pueda cuidar de mi hija que tiene solo 3 años de edad.
no he tratado nada
que me esta pasando?
me voy a volver loca?
puedo tratarme esto con algo natural o alguna recomendacion que me puedan dar ademas de decirme que visite el doctor?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

Estimado/a cliente/a,
Gracias XXXXX XXXXX en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo sobre su problema.

 

Lo que usted está padeciendo es un cuadro depresivo con fobias.

 

El tratamiento indicado es medicación antidepresiva y psicoterapia.

 

La medicación no tiene porque sedarla demasiado.

 

Puede iniciar el tratamiento con escitalopram 10 mg, medio comprimido por la mañana durante 15 días y luego pasar a un comprimido por dia. Usted seguramente se vera beneficiado por el medicamento en dos o tres semanas. Mas que restarle funciones psíquicas las ira mejorando.

 

La atención, la memoria, la concentración, el humor, irán mejorando paulatinamente.

Consulte con un psiquiatra para iniciar este tratamiento.

Simultáneamente consulte con un psicoterapeuta, usted seguramente tiene motivaciones conscientes e inconscientes para que estos estados de angustia y miedo se produzcan, conociéndolos podrá manejarlos mejor.

 

Espero que mi respuesta le sea de utilidad. no olvide valorar mi respuesta cliqueando sobre la cara sonriente debajo de la caja de respuestas.

Cliente: escribió hace 4 año.

La unica forma de mejorar es con medicacion?

algun otro consejo como, cosas que pueda hacer para disminuir la depresion?

existe alguna forma natural de tratar esto?

 

por favor si alguien pudiera contestar estas preguntas lo agradecere.

para valorar la respuesta necesito contestacion a estas preguntas

Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

Estimada clienta:

 

Dadas las características de su depresión que se acompaña con tanta ansiedad y temores me parece muy importante el tratamiento farmacológico combinado con psicoterapia es lo mas efectivo.

 

Por supuesto que puede hacer muchas otras cosas para sentirse mejor, yoga, acupuntura, técnicas de relajación, técnicas artísticas, ejercicio físico, dieta sana, 7-8 horas de sueño reparador, evitar exceso de bebidas estimulantes como te, café, alcohol, tabaco, etc.

 

Todo esto puede contribuir a que usted se vaya sintiendo mejor, pero es necesario el abordaje farmacológico y psicoterapéutico para iniciar un despegue, y para generar mínima voluntad para hacer estas cosas u otras que de acuerdo a cada persona pueden favorecer la reaparición de deseos vitales.

 

Por otra parte disminuir los sentimientos de culpa es importante, pues ellos crean un circulo viciosos con la depresión. Lo que usted padece es ya bastante difícil de sobrellevar, busque personas que la acompañen sin juzgarla ni criticarla, por supuesto cuando aparezca el deseo de socializar, pero no se exija mientras este desganada. Haga las cosas que pueda, a su tiempo podrá hacer mas.

 

enaftali, Médico Psiquiatra
Categoría: Psiquiatría
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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  • Dra. AlejandraMartín

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