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enaftali
enaftali, Médico Psiquiatra
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 270
Experiencia:  Master Psiconeurofarmacologia. Psicoanalista.
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Hola buenas noches yo estoy en el programa de al-anon desde

Pregunta del cliente

Hola buenas noches yo estoy en el programa de al-anon desde hace 4 anos y medio me he sentido muy bien pero mas sin hembargo me cuesta mucho tomar decisiones. alos 4 meses de ingresar al programa,me separe despues de 15 anos de vivir con una pareja con la cual tengo 3 hijas,no me he divorciado hasta este momento.no he tenido ninguna relacion significante durante este tiempo.estoy estudiando pero me cuesta mucho mantener buenos grados, de hecho creo que he estado tomando malas decisiones pues mi economia se ha ido abajo en este ultimo ano.por momentos me siento bien y por momentos mal emocionalmente. que me sugieren?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 4 año.
Estimado/a cliente/a,
Gracias por confiar en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo a su pregunta.

De acuerdo a lo que usted plantea se me ocurren una serie de medidas que me parece de utilidad:
1. Realizar un analisis de sangre en donde evaluar la funcion hepatica. (got- gpt- tg - colesterol- ldl. hdl )
2. empezar a tomar vitaminas del complejo b (b1,b2,b6,b12)
3.continuar en abstinencia alcoholica y concurriendo a alanon.
4. RNM y TAC de cerebro para descartar alteracion o deterioro de funcionamiento cerebral.
5. Continuar psicoterapia para detectar motivos concientes e inconcientes de su inseguridad.
6. tratar de hacer vida sana en cuanto a la alimentacion, horas de sueño, rutina de trabajo.
7. busqueda de relajacion a traves de yoga o acupuntura o alguna otra tecnica de su interes.
8. ejercicio fisico moderado en los posible antes del mediodia.
9. evaluar con su psiquiatra la necesidad de agregar alguna otra medicacion por ejemplo antidepresivos.

Espero que mi respuesta le resulte de utilidad, no olvide de valorarla cliqueando sobre la cara sonriente debajo de la caja de respuestas.

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Dra. AlejandraMartín

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