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enaftali, Médico Psiquiatra
Categoría: Psiquiatría
Clientes satisfechos: 270
Experiencia:  Master Psiconeurofarmacologia. Psicoanalista.
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Pregunta del cliente:

acabo de terminar con mi pareja con la cual tenia 5 años de relacion, tenia muchos problemas con el, no me ponia atencion no era detallista, yo le daba todo lo que me pidiera, tanto emocionalmente como materialmente, hable con el le dije que necesitaba mas atencion el me dijo que hasta que yo no corriegiera ciertas actitudes a el no le naceria ser asi conmigo, la relacion se fue desgastando yo me senti poco valorada, conoci a una persona nueva, se me hizo facil tener una aventura, mi pareja se dio cuenta y me mando al diablo, ahora estoy deprimida, porque por una tonteria perdi a la persona que queria me acompañara toda mi vida, tontamente estaba necesitada de atencion y cariño, que busque en la otra persona, y ahora mi pareja no quiere regresar por el momento dice que yo haga mi vida que lo deje reaccionar y haber que pasa pero esto de no verlo me tiene muy deprimida, no como no duermo, que puedo hacer? como puedo convencerle de que en verdad me importa? estoy muy mal, he pensado hasta en ya no vivir.

Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psiquiatría
Experto:  enaftali escribió hace 4 año.

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Estimado/a cliente/a, Gracias XXXXX XXXXX en este servicio de respuestas.Trataré de responder con todos mis conocimientos y profesionalismo sobre su problema

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Experto:  enaftali escribió hace 4 año.
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Experto:  enaftali escribió hace 4 año.
Lo primero que tengo que recomendarle, y entiendo la situacion por la que usted atraviesa, es no desesperarse.
Usted probablmente está idealizando a la persona que por el momento se le presenta como inalcanzable o se le niega. Usted seguramente se siente rebajada y humillada por la situacion planteada.
Lo primero que necesita entonces es volver a confiar en usted misma, volver a sentir que puede sobrevivir por usted misma. Si lo lgra podra recien ahi tratar de recuperar la valoracion de otr persona.
Por mas penoso que puede ser aceptar una perdida, En particular de alguien querido, siempre es menos costoso que sacrificar su propia persona para alcanzar el amor de otro.
Lo segundo que quiero recomendarle es una consulta con un psicoterapeuta, con el cual usted debera trabajar para elaborar como llego a el proceso de perdida- idealización el otro- baja de la autoestima arriba señalado, cuales son los origenes inconscientes de esta perdida.
Lo tercero que puedo recomendarle es que si el dolor es demasiado intenso y se le hace insoportable puede recurrir a un psiquiatra que le de medicacion antidepresiva por un tiempo. Por ejemplo escitalopram 10 mg. un comprimido por la mañana.
Con todo esto realizado en simultaneo las posibilidades de recuperacion son maximas.
Espero que mi respuesta le sea de utilidad, no olvide valorarla cliqueando sobre la cara sonriente debajo de la caja de respuestas.
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