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cuando voy a ponerme el preservatibo pierdo la ereccion porque

Pregunta del cliente

cuando voy a ponerme el preservatibo pierdo la ereccion porque me pongo nervioso. tengo 20 años, nunca antes me habia pasado ni con mi actual novia ni con otras. desde entonces siempre me pasa y estoy seguro que es sicologico pues no tengo problemas de ereccion aunque por miedo y dudas pues ahora m masturbo mucho para ver si estoy bien, cosa que deberia de dejar d hacer, m inagino. Desde que me paso tengo miedo y en los preliminares estoy bien pero al la ora de penetrar m sucede eso, ahora tengo miedo a hacerlo y menos ganas, necesito motibarme otra vez y ver que no es nada, lo de los juegos eroticos con el preserbativo no me gusta, antes siempre me lebantaba, lo buscaba, me lo ponia y sin problema pero ahora me pasa eso y por el miedo me siento menos excitado, que e de hacer?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  DrATZ escribió hace 4 año.



Hola, Es importante enmarcar el problema por decirlo de alguna forma: hay muchos condicionantes, su edad, circunstancias en la que ocurre, antiguedad de la pareja, seguridad con la pareja, por nombrar algunas. Lo primero deberías descartar cualquier problema físico haciéndote un chequeo general y visitando al urólogo que es quien podrá diagnosticarlo si existiera, aunque por lo que describe tu problema es psicológico.
Es frecuente que después de una experiencia de dificultad para mantener una erección (a la gran mayoría de los hombres alguna vez les ha ocurrido), aparezca un miedo o ansiedad asociada a la erección. A veces uno siente o lo viven como "no dar la talla". Esa misma ansiedad que se siente, genera un circulo vicioso que hace que aparezca el trastorno y con este mayor ansiedad.
La ansiedad y estrés no son la mejor combinación para erección, ya que ésta necesita relajación.
No dude en planificar un tratamiento a mediano y largo plazo con algunas sesiones con un profesional especializado en terapia sexual (ya sea medico o psicólogo, le recomiendo que lo haga en pareja), que evalúe su caso al completo y le de las pautas a seguir para superar la presión que genera en encuentro, pero si lo que necesita es una "ayuda temporal", puedes usar tranquilamente "Sildenafil 50 mg" una hora antes de la relación sexual (es una medicación segura), esto le ayudara temporalmente para poder sobrellevar la situación con su pareja hasta poder realizarlo sin la medicación.

Espero haber sido de ayuda, si mi respuesta le fue útil pulse ACEPTAR y no dude en consultar ante cualquier inquietud!
Saludos.


Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.

Estimado consultante. Lo primero deberías descartar cualquier problema físico haciéndote un chequeo general y visitando al urólogo, aunque por lo que describe tu problema es psicológico. Pueden darte medicaciones similares al viagra, que te ayudará a conseguir la erección. Esto te puede ayudar a coger seguridad en ti mismo, pero por otra parte, puede hacer que nunca te sientas seguro sin o es con la pastilla.
Descartado cualuier problema orgánico, estamos ante lo que denominanos un problema de errección de origen psicológico al que denominaríamos prmaro puesto que te ocuerre de toda la vida ( si hubiera sido a raíz de algo, como un trastorno depresivo, una fase de ansiedad continuaa o alguna mala experiencia sexual, sería secundario)
Por lo que comentas, si bien es primario, puede estar relacionado con malas experiencias sexuales en tus primeras relaciones sexuales. Como estás tan pendiente de mantener la ererección, el hecho de parar para ponerte el preservativo, hace que la pierdas. No tiene nada que ver con el preservativo, sino que parar es una situación de més estrés para ti.

NOrmalmente tu problema es debido a lo que llamamos ansiedad ansiedad de ejecución. Me explico. Probablemente las primeras dificultades aparecieron de forma casual (algo que le ocurre a todos los hombres) y a partir de ahí empezaras a preocuparte por el problema y a ir más pendiente de si mantenías o conseguías una buena erección que de todas las sensaciones placenteras que provoca ésta. De esta manera estás generando las hormonas típicas del estrés, que son incompatibles con las que provocan la respuesta sexual. Se produce un círculo vicioso, vas a las relaciones cada vez con más presión de conseguir la erección y por decirlo de alguna manera "quedar bien"
. Normalmente en estos casos, lo primero que recomendamos es que mantengas relaciones sexuales con tu pareja sin penetración, aunque están permitidas todas las demás prácticas como sexo oral, masturbación etc. Si no vas con la necesidad de que haya erección ni ella con la expectativa de que tenga que haberla para llegar a la penetración, lo más probable es que te relajes y surja con total naturalidad. Te recomiendo que lo hagas así hasta que vuelvas a coger seguridad en ti mismo, notes que estás menos pendiente de la erección y dejes de pensar en el problema. Es decir, solo disfrutar de la relación sin pensar en si mantines o no la erección.
Otra cosa que te puede ayudar a coger segurida es que a la hora de másturbarte tomártelo con tiempo y haciéndolo fantaseando o mirando páginas de internet o películas. Cuando surja la erección, deja de estimularte el pene uno segundos, pero sigue tocándote otras zonas erógenas. Luego sigue masturbándote. El hecho de comprobar que pude bajar la erección y luego recuperarla te ayudará también a coger más confianza en ti mismo.
Si tienes pareja estable, el primer ejercicio que recomendamos es el de "focalización sensorial" (puedes consultarlo en internet) que básicamente es irse tocando alternativamente de la zona menos sexual (como brazos, manos etc) a la más sexual, (como los genitales), guiándoos mutuamente. No se trata de un ejercicio para excitarse, aunque lo más probable es que ocurra, sino para ayudarte a centrarte en otras sensaciones y quitar tu atención del hecho de que tengas o no ereccción.
Si el problema persisite y como te he dicho se ha descartado cualquier causa orgánica te recomiendo que asistas a algunas sesiones con un psicólogo especializado en terapia sexual, que evalúe tu caso al completo y te de las pautas a seguir, aunque como te he dicho, lo primero que pedimos es que no haya penetración durante algún tiempo.
Sé que es un problema que te angustia mucho, pero es fácilmente solucionable en terapia sexual.
Te recomiendo un libro que te puede ayudar a entender tu problema, normalizarlo y ver que tiene solución.
CUANDO QUERER NO ES PODER: LA DISFUNCION ERECTIL FACUND FORA I EROLES y JOSEP MARIA (DIR.) FARRE I MARTI OCEANO, 1999
Para cualquier duda o consulta, estoy a tu disposición.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede contancia de ello.
Ánimo y mis más cordiales saludos.

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Estimado consultante

 

Estoy de acuerdo con lo indicado por los expertos anteriores. No obstante, creo que en su caso el momento complicado es cuando se pone el preservativo. Es algo que le ocurre a muchos hombres. Poner el preservativo les supone parar y a veces, se desconecta totalmente. Otra de las razones que a veces hay es que se utilizan preservativos pequeños y aprietan el pene.

 

Le recomiendo que se asegure que el preservativo tiene el tamaño correcto. Además, quizá le ayude que sea su pareja quien se lo ponga, como un juego erótico más y que no inicie la penetración inmediatamente después de colocárselo, sino que continúen con caricias y estimulación para recuperar la erección. Si aún así ve que no consigue mejorar, quizá puedan plantearse otro método anticonceptivo, como, por ejemplo, el preservativo femenino.

 

Espero haberle ayudado. Si es así, por favor, pulse aceptar. No se quede con dudas, por favor, y siga consultando si lo necesita. Estoy aquí para ayudarle. Un saludo

Experto:  JACUSTOMER-5a3vw06u- escribió hace 4 año.

Estimado consultante me parece que las primeras dos respuestas que te dan son para alguien que tiene un problema mas serio y más tiempo con el problema. Yo, en mi propia opinión profesiona, no creo que tú tengas un problema de erección propiamente, pues tu erección está ahí en todo momento excepto a la hora de ponerte el condón y la consecuente penetación; creo que lo que te esta pasando es que estás ansioso por no perder la erección cuando te pones el condón después de la primera vez que te paso.

 

Por mucha atención a lo que te voy a decir, el perder de vez en cuando la erección cuando te pones el condón es de lo más normal, pues interrumpes las actividades exitantes para hacer algo que no necesariamente es exitante. Es muy común que a un hombre le pase esto ocasionalmente cuando se pone un condón. El problema contigo es que no sabías que esto te podía pasar y piensas que tuviste un problema o que tienes un problema, lo cual es completamente falso.

 

No te preocupes por masturbarte, es una parte saludable de la sexualidad individual y es bastante buena para que te conozcas sexualmente a ti mismo, como en este caso que gracias a la masturbación sabes que tue erección está bien. De hecho el ejercicio que yo te recomiendo, es que practiques a ponerte el condón cuando te masturbes, en ese momento sin presiones, ponte el condón tranquilamente y continua estimulandote, vas a observar quizá que la erección baja un poco por la interrupción para ponerte el condón pero que es suficiente para poder ponertelo y te vas a sorprender de que al seguirte esimulando tu erección se recuperará completamente y podrás,disfrutar y terminar sin ningún problema.

 

Practica esto unas cuantas veces para que recuperes tu seguridad al ponerte el condón y luego ponlo en práctica con tu pareja.

 

Quedo a tus órdenes por si necesitas algo más.

Experto:  JACUSTOMER-5a3vw06u- escribió hace 4 año.
Estimado consultante le hemos enviado cuatro respuestas a su consulta, por favor si alguna le ha resultado de utilidad, háganoslo saber dando click aceptar en la (s) que le sirvio, de lo contrario coméntenos si necesita algo más. Estamos para atenderle.

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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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