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como puedo durar mans tiempo teniendo sexo?

Pregunta del cliente

como puedo durar mans tiempo teniendo sexo?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  DrATZ escribió hace 4 año.



Hola, existen medicamentos que pueden ayudarle a alargar las relaciones sexuales. La "Dapoxetina" a dosis de 30 mg puede tomarla alrededor de una hora y media antes de la relación sexual.
Es importante, ademas, que consulte a su urologo de confianza para descartar cualquier problema fisico que pudiera estar condicionando esta situación y ademas este podrá prescribirle la medicación que le mencione.

Espero haber sido de ayuda, si mi respuesta le fue útil pulse ACEPTAR y no dude en consultar ante cualquier inquietud!
Saludos.


Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Estimado consultante

 

Por lo que comenta, parece que tiene un problema de eyaculación precoz.

 

La eyaculación precoz es un trastorno que puede ser primario (si le ha ocurrido siempre) o secundario (si le lleva ocurriendo un tiempo o en algunas ocasiones). Suele ir asociado (si no hay patologías) a un problema de ansiedad y de autocontrol. Normalmente la excitación que se produce es tan intensa que el hombre tiene problemas para controlarla y eyacula antes de lo que desearía.

No explica la edad que tiene ni si tiene pareja estable o no. Suele ser un problema que se produce más en personas jóvenes, salvo la primaria.

Si tiene pareja estable, lo mejor es que le comente su inquietud por este problema y que le proponga disfrutar de una relación sexual sin penetración. Deberán dedicarse a las caricias mutuas, besos, hacer disfrutar a su pareja y disfrutar ud mismo y evitar que su pareja le acaricie el pene y la penetración. La relación sexual es una forma de comunicación y lo más importante es concentrarse en las sensaciones, olvidándose momentáneamente de la excitación y el orgasmo.

Si no tiene pareja estable y no quiere comentarle a su pareja su problema, no importa. Dedíquese igualmente a proporcionar placer a su pareja evitando la penetración.

La misma ansiedad que se produce ante el sexo por miedo a la eyaculación precoz, hace que se produzca con más intensidad.

Puede practicar ejercicios de Kegel para controlar la eyaculación precoz. Puede encontrarlos fácilmente en internet. Le paso un enlace

http://www.eyaculacion-precoz.info/kegel.htm

Por otro lado, si ve que pasado un tiempo no mejora, le recomiendo que acuda junto con su pareja (si es habitual) a un sexólogo (si no tiene pareja habitual, acuda solo) para que analice más exhaustivamente el caso y les recomiende los ejercicios que considere más convenientes. en cualquier caso, no se preocupe. Es un problema con solución.

Espero haberle ayudado. Si es así, por favor, pulse aceptar. Podrá seguir consultando sin coste adicional. No se quede con dudas, por favor. Estoy para ayudarle. Un cordial saludo

 

Cliente: escribió hace 4 año.
Volver a incluir en lista: Calidad de la respuesta.
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
¿Podria, por favor, decirnos su sexo y ampliar su consulta? Necesitaríamos algú dato más para ayudarle mejor. Muchas gracias
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.
Estimado consultante. No creo que tu problema sea de eyaculación precoz, puesto que solo dices que "te gustaría durar más en el sexo". Entiendo por la pregunta que te gustaría durar más en la penetración, pero si has descartado que sufras y problema de eyuculación precoz (puedes ver la definición en internet) debes pensar que no hay un tiempo digamos "normal". Es decir, habrá relaciones en las que dures más, porque quizás haya habido menos juegos previos a la penetración, y otras en las que dures menos, pues habrás tenido más juegos previos, tanto masturbación, sexo oral o lo que te guste, por tanto es lógico que al llegar a la penetración estés más excitado y dures menos.
Si leyendo la definición de eyaculación precoz, consideras que la sufres puedes comentarlo y te indicaré los ejercicios adecuados para controlarla.
Si lo que quieres es simplemente alargar tus relaciones sexuales, te recomiendo, primero, que no debes valorar solo el tiempo que duras en la penetración, sino todo el tiempo que dura la relación sexual desde que comenzáis a tocaros, besaros etc. Cuando te apetezca llegar a la penetración, puesto que suele resultar muy placentera, es normal que quieras digamos alargarla más. Te aconsejo que si es así, hagas digamos "paradas", es decir, que una vez que penetres, hagas algunos movimientos y cuando notes que sube tu nivel de excitación vuelvas a los juegos con tu pareja, que te siga estimulando y luego volver a la penetración por ejemplo cambiando de postura. De esa manera, tardarás más en eyacular y se alargará toda la relación sexual, siendo también más placentera para tu pareja.
Si consideras que el problema es de eyaculación precoz, puedes señalarlo y te daré los ejercicios específicos para el tema. Pero como te digo, valora si realmente es que tardas poco en eyacular cuando has penetrado, pero pensando en cuanto tiempo os habéis estado estimulando. Como te digo, unas veces durarás más y otras menos, es perfectamente normal. Igual que unos días estarás más excitado que otros. Piensa que lo importante no es solo el tiempo que dura la penetración, sino el que pasáis tu pareja y tú disfrutando de las caricias, el sexo oral, la masturbación y todo lo que conlleve la relación sexual para vosotros.
Para cualquier duda o consulta, estoy a tu disposición, al igual que si quieres añadir alguna información adicional.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede constancia de ello.
Mis más cordiales saludos.
Experto:  JACUSTOMER-5a3vw06u- escribió hace 4 año.

Estimado consultante, por la pregunta que usted hace supongo que usted es hombre, le doy algunas recomendaciones para alargar mas la erecci'on y que usted y su pareja puedan disfrutar mas de sus relaciones sexuales.

 

Debe desarrollar práctica para controlar su eyaculación, esto lo logrará haciendo este ejercicio al masturbarse. Debe masturbarse hasta el punto de que casi llegue a la eyacualción y en ese momento deterner la masturbación, descansar unos instantes y continuar masturbandose, volver a deternerse unos instantes y reanudar la masturbación, haga esto unas cuantas veces y finalice con una eyavulación. Otras recomendaciones son respirar concientemente lenta y pausadamente mientras tienes realciones sexuales; practicar posiciones sexuales en las que usted se encuentre abajo de su pareja, estas posiciones favorecen el retardar la eyaculación; practicar caricias y juegos previos antes de la penetración (le ayudará a sentirte más relajado y confiado y eso hara que su ereccion dure m'as), aumentar la frecuencia de sus relaciones sexuales, esto favorecer'a a que usted tarde mas antes de eyacular; utilizar condón, pues si usted es de esos hombres que tienen cierta hipersensibilidad en la cabza del pene, esto le ayudará mucho; practicar el ejercicios y relajación de los musculos pc (son los músculos que están entre sus genitales y el ano), los identificara claramente al tratar de deter el chorro de orina cuando esta orinando, una vez que los ubique haga diariamente ejercicios de contracción y relajación de los mismos, estos músculos entre otras funciones controlan la eyaculación.

 

Ejercitarse en controlar la eyaculaci'on es la clave para durar m'as.

Experto:  Dr.Psico escribió hace 4 año.
Estimado cliente. En relación a su pregunta lo primero que tiene que fijarse es en relación al tiempo actual de duración de las relaciones. Usted lo considera poco o sus parejas se lo han hecho notar? Es importante diferenciar si es una percepción de usted o si es un hecho real el que usted dure poco tiempo. Desde el punto de vista psicológico el hecho de incide en la poca duración de las relaciones es la ansiedad. La ansiedad es un mecanismo de la mente que intenta anticipar hechos antes de que estos sucedan. Quizás le pase algo de eso, usted quiere llegar pronto a otras etapas de las relaciones, por ejemplo el orgasmo y no disfruta momento a momento de lo que sucede. Para durar mas tiempo le recomiendo ejercicios de relajación progresiva algunas veces a la semana y de esta manera podrá controlar su ansiedad y durar más tiempo: Espero que mi repuesa le sea de gran ayuda para su situación. Estoy a las órdenes para más consultas o profundizar esta respuesta. Saludos cordiales. LIC. EN PSICOLOGIA. Federico Montero
Experto:  JACUSTOMER-5a3vw06u- escribió hace 4 año.

Estimado consultante, le hemos enviado 6 respuestas a su consulta, háganos saber si alguna le ha sido de útilidad dándo click en aceptar en la que le sirvió o de lo contrario por favor permitanos saber si necesita algo más. Quedo a sus órdenes

 

Saludos

 

Psic. Imelda Béjar

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