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paula6999
paula6999, Máster
Categoría: Sexología
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Experiencia:  Psicóloga. Especialista en terapia sexual.Dudas sobre sexualidad así como cualquier problema relacionacionado con el tema.
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Hola, tuve un bb hace 14 años, como soy madre soltera no volvi

Pregunta del cliente

Hola, tuve un bb hace 14 años, como soy madre soltera no volvi a tener pareja y obviamente tampoco sexo, ahora despues de 14 años tengo novio pero cuando estoy con el no siento nada, porque pasa esto, quiero saber que debo de hacer para ser normal o sentir, hasta hoy no se que es un orgasmo y quisiera ser feliz como mujer, escucho a mis amigas cuando hablan del tema y van al cielo y regresan y yo no siento NADA , eso es desde que estuve con el papa de mi bb, que puedo hacer? Que tomo? Ayudenme x favor, he preguntado a mi doctora y no me dice nada que me ayude, cree que sea eso que llaman frigida? Eso tiene cura o voy a ser siempre asi d infeliz :-(, por favor orientenme , una amiga dice k necesito una sexologa pero la verdad no tengo $ para pagar una, me podria ayudar x favor, le estare eternamente agradecida :-)
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  pilargimenez escribió hace 4 año.
Buenas tardes,

La disfunción sexual femenina puede producirse por diversos factores, como enfermedades medicas tales como diabetes, lesiones neurológicas o la toma de determinados fármacos, drogas, alcohol o tabaco.

También puede ser producido por causas psicológicas como ansiedad, estrés o depresión.

Es importante que su médico le haga un exploración física que determine que no hay problemas como alternaciones en los genitales o infecciones que causen el problema.

Descartados problemas físicos se debe de profundizar en cuestiones como la educación sexual recibida u otros aspectos psicológicos como el tipo de relaciones que tuvo con el padre de su hijo, si hubo algún problema o relación desagradable que le provoque esta situación.

En muchos casos se hace un análisis general y de hormonas(andrógenos,estrógenos,etc) así como algunos estudios vasculares y neurológicos.

Una vez que se detectan las causas se verán los tratamientos disponibles, como psicoterapia si hay problemas psicológicos o tratamientos hormonales si hay algún déficit de hormonas, así como la utilización de alguna crema o gel específico para estos casos.

Si hubiera alguna enfermedad como diabetes o insuficiencia renal se aconsejaría el control de las mismas así como el cambio o eliminación de determinados fármacos.

Si el consumo de tabaco, alcohol o drogas es el responsable también se debe de suprimir o controlar su consumo.

En el caso en el que se necesite tomar fármacos se suelen aconsejar los mismos que en el caso de la disfunción erectil (sildenafilo, vardenafilo y tadalafilo), los cuales se utilizan para la vascularización del clítoris y de la vagina.

Hay también otros tratamientos, el profesional en caso de que los necesitara le diría cual es el mejor.

Si su medico considera que la causa es psicológica debería acudir a un profesional de la psicología, si bien me dice que no puede hacerlo en estos momentos, si sería aconsejable que lo hiciera cuando le fuese posible.

Puede utilizar lubricante locales con base acuosa, que algunos contienen estrógenos y que le pueden servir para lubricar la zona genital y hacer que la penetración sea mas fácil y no haya dolor.

Si bien en la mayoría de las ocasiones el único tratamiento valido es el de un profesional de la psicología y en concreto de la sexualidad debe de comenzar por ir a su médico, si este no le ayuda cambie de médico y acuda a otro que le pueda dar otras soluciones.

Espero haberla ayudado, le deseo mucha suerte.

Saludos


Experto:  pilargimenez escribió hace 4 año.
Disculpe no le contesté acerca del ginseng,

Las propiedades medicinales del ginseng pueden ofrecer una mejoría en casos leves de fatiga, astenia, estrés y deficiencias del sistema inmunitario, si estos trastornos son graves puede no sentir su beneficio.

No obstante su consumo excesivo, puede tener efectos secundarios como ansiedad, nerviosismo, insomnio, dolores estomacales, migraña o tensión muscular.

Espero haberla ayudado.

Gracias XXXXX XXXXX confianza.

Saludos
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.
Estimada consultante, estoy de acuerdo en que primero tienes que descartar cualquier causa orgánica, pero lo que sufres por lo que comentas es lo que llamamos deseo sexual hipoactivo y anorgasmia. Puedes encontrar más información en este enlace o algunos relacionados. La anorgasmia es una disfunción sexual muy frecuente, ya no usamos el término frigidez, sino que hablamos de mujeres que por la razón que sea, al tener un nivel de deseo sexual bajo, no disfrutan de las relaciones y por tanto no consiguen llegar al orgasmo.
http://www.plenus.com.uy/docs/mujer/Deseo%20sexual%20hipoactivo%20en%20la%20mujer.pdf
Es decir, al no sentir suficiente deseo, no te excitas lo suficiente y eso impide que llegues al orgasmo o como tú dices "que no sientas nada".
NO es un trastorno raro, sino más frrecuente de lo que piensas y es fácilmente solucionable tratándolo con un experto en terapia sexual.
Puede ser primario, si te ha ocurrido de siempre, o secundario, es decir tras un periodo de estrés, depresión o como comentas, de un largo periodo sin pensar o practicar el sexo.
El problema suele venir por causas de educación, tabús en el sexo, o una ansiedad excesiva, como es tu caso ahora, por alcanzar el orgasmo. Cuando más pendiente estés de conseguir el orgasmo, más hormonas típicas del estrés generas, y eso hace que bajen las responsables de la respuesta sexual. Es decir, impide aún más que alcances el orgasmo.
Es importante que tú misma tengas un buen conocimiento de tu cuerpo, pues tu pareja no es adivino, y es importante que puedas guiarle para decirle como debe tocarte y qué es lo que te hace disfrutar, independientemente de que llegues al orgamo, éso ya llegará.
Te recomiendo dos libros que te pueden ser de mucha ayuda, y que además traen ejerccios que te pueden ayudar a entender tu sexualidad y conseguir el orgasmo.
"placer y sexo en la mujer", de Gloria arancibia Clavel
y "Alcanzar el orgasmo" de Julia R. Heiman.
Es importante que tengas un buen conocimiento de lo que es la sexualidad en general y de la tuya en particular. En estos libros encontrarás ejercicios que puedes hacer tanto sola como en pareja.
Es muy importante también que haya una buena comunicación con tu pareja, y normalmente lo primero que aconsejamos es que durante un tiempo mantengáis relaciones sexuales sin penetración, y que os vayáis guiándo mutuamente, de cara a saber qué es lo que os gusta a cada uno y como disfrutáis. Podéis realizar cualquier otra práctica, como masturbación, sexo oral etc (que son las formas más fáciles para que una mujer llegue al orgasmo, puesto que se estimula directemente el clítoris)
Repito, tu problema es mucho más habitual de lo que crees y por supuesto que tiene solución.
Te aconsejo también que acudas a algunas sesiones con un psicólogo especializado en terapia sexual, que pueda evaluar tu caso al completo y mandar los ejercicios correspondientes a tu caso en concreto. La terapia se suele realizar en pareja y es muy efectiva. En principio, no hay nada que puedas tomar que solucione el tema, a no ser que tus niveles hormonales estén bajos o haya algo orgánico, que es lo primero que debes descartar. No busques cosas milagrosas, el deseo realmente está en el cerebro y lo que más garantizará que tu sexualidad sea plena es que aprendas a disfrutar y conocer tu propia sexualidad y una buena comunicación con tu pareja.
Para cualquier duda o consulta, estoy a tu disposición.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede constancia de ello.
Mucho ánimo y mis más cordiales saludos.
Cliente: escribió hace 4 año.
La relacion con el papa d mi bb al princio fue buena pero la 1ra vez no fue bonito solo unos besos, y entro y ya y luego se durmio nada de atenciones conmigo o usted sabe lo romantico el momento de tu entrega x amor , en realidad no se si fue eso lo que no hizo que despertara esa sexualidad en mi o si eso no tenga nada que ver , despues me engaño y aguante muchas cosas x que mi bb tuviera a su papa, no resulto y decidi alejarme, por esa experiencia no tuve otra relacion pronto, ahora lo intento x que me enamore pero tengo miedo de perderlo debido a mi situacion, ya que el se da cuenta que no termino y siempre me lo dice y ya no se que mas escusas ponerle, soy frigida? Digame x favor, hay cura? ... En cuanto a los chequeos ya me los hice y segun la doctora mis estrogenos y todo esta bien, recientemente me cai y tengo dos discos salidos, me dieron terapia y para el dolor tomaba mucho ibuprofen, despues me cambiaron por celebrex, pero eso tiene un año y medio, tambien tome pastillas para la depresion pero segun estas te ayudaba a subir el libido y nada, deje de tomarlas, luego lo del ginsen y nada, no se que mas hacer supuestamente mi salud esta bien segun mi doctora y pues no se ya que hacer y al parecer el no sentir lo tengo desde que empezo mi vida sexual...sabe haciendo memoria solo una vez logre terminar y lo supe x que senti como si mi corazon palpitara en todo mi cuerpo y el papa d mi bb me lo dijo pero eso hace unos 12 años :-( Que puedo hacer? De verdad estoy desesperada no quiero perder a mi pareja, realmente lo amo, cree que necesite ir con una psicologa??

Queria hacerle una preg independiente a este tema claro si se puede sino no hay problema ME INTERESA MAS LA OTRA , ...me quitaron el diu mirena y llevo 11 dias reglando los primeros fueron algo abundantes los ultimos 5 solo una que otra gotita, es normal? Y ayer dia 10 tuve relaciones aunque me bajo un poquito ya paro, mi duda cree que pueda quedar embarazada, o tarda uno para regularizar el cuerpo? Oh puedes embarazarte rapido?
Cliente: escribió hace 4 año.
Si le llego mi respuesta al experto??
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.
Estimada consultante, por lo que cuentas tu problema viene de ya una mala experiencia sexual de toda la vida, y te repito lo que te comenté en mi respuesta anterior, no tienes deseo porque hay una mala experiencia previa y por supuesto tu problema tiene solución. Te vuelvo a copiar lo que te dije en mi respuesta anterior.
sufres por lo que comentas es lo que llamamos deseo sexual hipoactivo y anorgasmia. Puedes encontrar más información en este enlace o algunos relacionados. La anorgasmia es una disfunción sexual muy frecuente, ya no usamos el término frigidez, sino que hablamos de mujeres que por la razón que sea, al tener un nivel de deseo sexual bajo, no disfrutan de las relaciones y por tanto no consiguen llegar al orgasmo.
http://www.plenus.com.uy/docs/mujer/Deseo%20sexual%20hipoactivo%20en%20la%20mujer.pdf
Es decir, al no sentir suficiente deseo, no te excitas lo suficiente y eso impide que llegues al orgasmo o como tú dices "que no sientas nada".
NO es un trastorno raro, sino más frrecuente de lo que piensas y es fácilmente solucionable tratándolo con un experto en terapia sexual.
Puede ser primario, si te ha ocurrido de siempre, o secundario, es decir tras un periodo de estrés, depresión o como comentas, de un largo periodo sin pensar o practicar el sexo.
El problema suele venir por causas de educación, tabús en el sexo, o una ansiedad excesiva, como es tu caso ahora, por alcanzar el orgasmo. Cuando más pendiente estés de conseguir el orgasmo, más hormonas típicas del estrés generas, y eso hace que bajen las responsables de la respuesta sexual. Es decir, impide aún más que alcances el orgasmo.
Es importante que tú misma tengas un buen conocimiento de tu cuerpo, pues tu pareja no es adivino, y es importante que puedas guiarle para decirle como debe tocarte y qué es lo que te hace disfrutar, independientemente de que llegues al orgamo, éso ya llegará.
Te recomiendo dos libros que te pueden ser de mucha ayuda, y que además traen ejerccios que te pueden ayudar a entender tu sexualidad y conseguir el orgasmo.
"placer y sexo en la mujer", de Gloria arancibia Clavel
y "Alcanzar el orgasmo" de Julia R. Heiman.
Es muy importante también que haya una buena comunicación con tu pareja, y normalmente lo primero que aconsejamos es que durante un tiempo mantengáis relaciones sexuales sin penetración, y que os vayáis guiándo mutuamente, de cara a saber qué es lo que os gusta a cada uno y como disfrutáis. Podéis realizar cualquier otra práctica, como masturbación, sexo oral etc (que son las formas más fáciles para que una mujer llegue al orgasmo, puesto que se estimula directemente el clítoris)
Es importante que hables con tu pareja del tema y le comentes que tu mala experiencia pasada es lo que te produce este problema y si bien podéis intentar solucionarlo siguiendo las indicaciones que te he comentado, te puede ser de mucha a yuda acudir a algunas sesiones con un sexólogo, ya que puede evaluar tu caso al completo. Piensa que es muy difícil que llegues al orgasmo por la penetración, como todas las mujeres pero tu pareja entenderá el problema. TE recomiendo también que leas lo que es la anorgasmia y te quites la etiqueta de frígida, sobre todo si se ha descartado cualquier causa orgánica.
Respecto al diu, es normal que el cuerpo tarde en adaptarse, pero te aconsejo que utilices otro método anticonceptivo si mantienes relaciones sexuales, o si te han puesto otro diu y sigues teniendo problemas, coméntalo a tu ginecólogo.
Sigo a tu disposición para cualquier duda.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede constancia de ello.
Mucho ánimo y mis más cordiales saludos.
Cliente: escribió hace 4 año.
Le agradezco de antemano toda su informacion espero encontrar esos libros y tambien un buen sexologo, aunque imagino que estos han de ser carisimos he ahi el hecho d que no pueda atender mi problema como deberia, podria un psicologo general ayudarme o no tendria caso ?? En cuanto al diu me lo quite x que quiero otro bb pero ya llevo 11 dias y no se quita mi regla le digo ahorita ya solo es poquito pero tuve relaciones y no se si pueda quedar embarazada o no? Debido a ese poquito de sangre, x que se supone que ya estoy en dias de ovulacion, pero con estas gotitas no se si tu ovulacion cambia? Yo soy muy exacta en mi regla pero tuve 7 meses mirena y no tuve regla ahora k la quitaron me regreso, x eso mi duda de que si es normal tener tantos dias sangrado y si puede que haya quedado embarazada ? Disculpe tanta pregunta pero de verdad que necesito ayuda de alguien que tiene el conocimiento, disculpeme y le ruego me pueda seguir ayudando :-)
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.
Estimada consultante, puedes quedarte embarazada en cualquier momento del ciclo, incluso aunque haya sangrado, pero es normal que tu cuerpo tarde en adaptarse al quitarte el diu. Si continúa el sangrado, consulta a tu ginecólogo. En principio la ovulación no cambia.
Los sexólogos no tienen por qué ser carísimos, realmente solo son psicólogos que se han especializado en terapia sexual. Consulta en tu país o comunidad los psicólogos especializados en temas sexuales. Puedes llamar al colegio oficial de tu comunidad o si tienes seguro privado, ver si te cubren este tema. Si no, busca un psicólogo especializado en terapia sexual en tu comunidad. Dado el país en el que vives, no te será difícil encontrar alguno. PUedes consultar los precios.
Sigo a tu disposición.
Te ruego que marques aceptar si mis orientaciones te han sido de ayuda.
Mis más cordiales saludos.
Cliente: escribió hace 4 año.
Mil gracias XXXXX XXXXX le estoy muy agradecida y espero poder encontrar un sexologo no tan caro, mil bendiciones para usted , solo una ultima preg si tuve relaciones ayer a los cuantos dias puedo hacerme una prueba de orina esas de casa y saber si estoy o no embarazada?
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.
Estimada consultante, te recomiendo que esperes al menos una semana, antes de hacerte la prueba y estar segura de que no de un falso positivo. Entiendo tus deseos de quedarte embarazada, pero no debes vivirlo con angustia, y tomártelo con calma.
Te rogaría que marcases aceptar si mis orientaciones te han sido de ayuda.
Mis más cordiales saludos.
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