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Sahu35
Sahu35, Diplomatura
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 4
Experiencia:  Psicólogo. Diplomatura universitaria en sexología y trastornos de la sexualidad. Universidad de Flores
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hola muy buenos dias . me gustaria saber como tratar un problema

Pregunta del cliente

hola muy buenos dias . me gustaria saber como tratar un problema que tengo y ese problema es que siempre que tengo relaciones sexuale con mi novia eyaculo rapido la primera ves y eso no me gusta por que no la satisfago a ella tengo que esperar hasta la segunda para poderla complacer y durar mas y cuando lo hacemos sin condon es mas rapido todaavia y cuando me masturbo a veses no eyaculo rapido a veses si . . lo que tengo es eyaculacion precos creo. gracias XXXXX XXXXX comprencion y espero me pueda ayudar gracias.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Sexología
Experto:  psicocentro escribió hace 5 año.
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Hola y gracias XXXXX XXXXX nuestro servicio!

He leído atentamente su consulta y paso a contestarle.

Efectivamente con mucha probabilidad sufre usted de eyaculación precoz. Es esta una disfunción sexual con origen psicológico muy común y de fácil solución.

El tratamiento, preferiblemente de la mano de un terapeuta psicólogo sexólogo presencial (podrá encontrar direccones fiables a través de la American Psychological Association) consite en un entrenamiento mediante diferentes ejercicios que persigue recuperar el control del reflejo eyaculatorio. Una recibe el nombre de "parada y arranque" y otra "técnica de la compresión". Estas técnicas están descritas más abajo en la información que le adjunto.

Primero es conveniente realizarlos en solitario mediante la masturbación y, a continuación, hacer partícipe a la pareja, si se mantiene una relación estable con ella.

Le recomiendo que se conceda un tiempo para aplicar estas técnicas y, de no conseguir avances, concertar cita con un terapeuta especializado.

El documento que le mencioné antes es este:



Le animo a seguir estas pautas para solucionar su situación.Espero haber sido útil. Sea tan amable de valorar la respuesta con el sistema de iconos y siga preguntando sin cargo adicional si lo cree oportuno.

Reciba un cordial saludo.







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Experto:  Sahu35 escribió hace 5 año.
Querido consultante. Por lo que dices, entiendo que puedes satisfacer a tu novia, aunque no como te gustaría a ti hacerlo. La eyaculación precoz es un problema real y grave cuando no hay satisfacción posible para ninguno de los integrantes de la pareja. Por tanto, el primer paso que creo conveniente, es que comiences a tener más confianza en esta capacidad de satisfacer a tu chica, que tú mismo mencionas. De esta manera podrás reducir el nivel de ansiedad, que es en definitiva el que dificulta el control eyaculatorio adecuado, y el disfrute pleno del sexo. En segundo lugar, existen una serie de técnicas muy útiles para establecer un mejor control eyaculatorio. Puedes comenzar a aplicarlas al masturbate. el objetivo de estas técnicas es el permitirse percibir a tiempo lo que se llama "urgencia eyaculatoria" Mastúrbate hasta llegar a experimentar ese "YA ESTÁ VINIENDO" cuando experimentes esa sensación de estarte a punto de "acabar o correr" (como sea que le digan en tu país), detente. espera que pase esa sensación y vuelve a masturbarte repitiendo este ciclo. Es bueno repetir el ejercicio unas 4 o 5 veces antes de eyacular. Esto mismo hazlo luego con tu pareja. Puedes comenzar pidiéndole que te masturbe ella, y luego pare cuando tú se lo indiques. Y esto mismo finalmente, háganlo pero durante el coito. Que ella pare cuando tú sientas que estás por alcanzar ese umbral de "inevitabilidad eyaculatoria" (no importa qué tan rápido lo alcances, de a poco verás que cada vez se prolongará más y más el tiempo del coito)
Por otro lado, existe una buena técnica que consiste en expirar con fuerza cuando sientes que la eyaculación está cerca. Se trata de vaciar tus pulmones de aire, de este modo, estás dejando sin oxigeno al cuerpo para que realice la eyaculación, lo que retardará el proceso. Recuerda, expiras todo aire, te detines unos segundos y luego continúas. FInalmente amigo, es preciso que hables con tu chica del tema. El problema que deseas solucionar, es fácil de revertir si hay una buena comunicación con tu pareja. Una comunicación buena implica confianza, amor, respeto y apertura emocional con el otro. Forma con ella un buen equipo. Escúchala. Permite que ella te escuche a ti. Espero que mi respuesta haya sido de utilidad para ti. desde ya estoy a tu disposición por cualquier duda. Saludos
Sahu35, Diplomatura
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 4
Experiencia: Psicólogo. Diplomatura universitaria en sexología y trastornos de la sexualidad. Universidad de Flores
Sahu35 y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle