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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2357
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Tengo 4 años de casados pero tengo 10 años de amores con mi

Pregunta del cliente:

Tengo 4 años de casados pero tengo 10 años de amores con mi esposa, tengo 35 años de edad. Mi problema es el siguiente desde algo mas de un año tengo algo que yo llamaria impotencia selectiva ya que de vez en cuando tengo problemas de ereccion solo si se trata de penetracion vaginal ( a veces tengo erecciones buenas pero con el pasar del tiempo y solo si es penetracion vaginal se pierde gradualmente), pero si es penetracion anal por el contrario, si tengo una verdadera errecion. Tambien he empezado a presentar problemas para conseguir el orgasmo y falta de apetito sexual inclusive me pareciera que no obtengo placer sexual mediante su vagina solo con su ano.
Me pareciera que mi problema es mas psicologico que físico. Soy monogamo ( no he tenido relaciones con otra mujer desde que conoci a mi actual pareja), ya no se que es lo que me esta pasando, y para completar amo y adoro a mi esposa.

Debo acotar que siempre he sido de apetito sexual de moderado a alto, pero estos ultimos años he visto como ha disminuido gradualmente al punto que ella es la que tiene que pedirmelo.

Hoy en dia tiene 16 semanas de embarazo y teniamos casi ese periodo sin tener relaciones sexuales. El ultimo contacto sexual lo tuvimos el domingo y para llegar al orgasmo utilizamos la masturbacion...
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Estimado consultante

 

La impotencia o disfunción eréctil puede ser de tipo primario (si le ocurre siempre) o secundario, como en su caso, si ocurre desde hace un tiempo o en determinadas ocasiones.

 

La primera medida, sería un reconocimiento urológico para descartar cualquier causa orgánica, aunque en su caso parece que la razón es más psicológica.

 

Es frecuente que, tras una experiencia de dificultad con la erección (que a la mayoría de los hombres le ocurre alguna vez), aparezca un miedo o ansiedad asociada a la erección. A veces los hombres lo viven como "no dar la talla". Esa misma ansiedad que se siente, hace que efectivamente aparezca el trastorno. La ansiedad y estrés son incompatibles con la erección, ya que ésta necesita relajación. Puede que en su caso, esa experiencia de dificultad de erección la tuviera con penetración vaginal y por eso haya establecido esa asociación.

 

Por otro lado, en principio no hay problema en obtener más placer con un tipo de prácticas sexuales que con otras, siempre y cuando ambos estén conformes y no les genere ninguna preocupación o malestar a ninguno de los dos.

 

Su preocupación por no tener erección ni orgasmo con la penetración vaginal es la responsable de que continúe el problema. Se genera así una situación circular que se retroalimenta, es decir, cuanto más ansiedad presenta ante la situación, mayor es la dificultad de erección y por lo tanto, más aumenta el problema.

 

Hable con su pareja y explíquele que siente esa angustia cuando piensa que puede volver a ocurrirle lo mismo. Propóngale tener relaciones sexuales sin penetración (de ningún tipo), centrándose en las caricias mutuas, besos, sexo oral si lo desean, juguetes eróticos si les apetece... y sólo en disfrutar y hacer disfrutar a la pareja. El sexo es una forma de comunicación, que va más allá del orgasmo y la penetración.

Además, es importante que comente con su esposa el problema que tiene con la penetración vaginal y que prefiere la penetración anal. Tal vez ella esté conforme y entonces no haya mayor problema. Existen muchas prácticas sexuales y no todas tienen necesariamente del agrado de los dos. Si ambos están conformes, ud verá cómo disminuye muchísimo la ansiedad y probablemente aumentará su deseo sexual.

 

En la situación de embarazo, también es frecuente que se altere la frecuencia en las relaciones sexuales, incluso hasta no tenerlas, porque existe cierto miedo a dañar al feto. El ginecólogo les confirmará si no existen contraindicaciones. Lo normal es que si el embarazo va bien, no haya ningún impedimento para el sexo, excepto que hay que modificar ciertas posturas a medida que el embarazo avanza.

 

Si ven que continúan los problemas después de hablar y poner en práctica el sexo menos centrado en la penetración, acudan juntos a un terapeuta sexual. El problema no es sólo suyo, sino de la pareja. Ambos intervienen en la relación y el terapeuta les enseñará a ambos las técnicas adecuadas para superar el problema.No se angustie. Verá como enseguida tendrá buenos resultados.

 

Espero haberle servido de ayuda. Le ruego que siga consultando si le quedan dudas antes de valorar mi respuesta. Estoy para ayudarle. Un cordial saludo

 

 

Cliente: escribió hace 5 año.

Bien en parte confirma mis sospecha, pues si he notado que con la masturbacion y viendo un video XXX no tengo mayores problemas con mi ereccion, si bien no son las mismas que cuando tenia 18 años, si son buenas y me he dado cuenta que siguen apareciendo las llamadas erecciones matutinas normalmente.Pero si siento que a la hora de las relaciones sexuales aparecen mis miedos y echan a perder el momento. He tratado de dominarlas pero no lo he logrado, quizas en las relaciones anales siento mas morbo y este sentimiento domine mis miedos de tal manera que el problema no aparezca. Antes de aparecer este problema note que mis relaciones sexuales empezaron a ser mas largas de lo habitual. Pense que era normal y eran cosas tipica de mi edad (vamos no soy el mismo de hace diez, ni si quiera el de hace 5 me decia a mi mismo) y justificaba la paricion de esta friguidez. Entonces en busqueda de juguetes sexuales para darle cosas nuevas a la relacion y evitar que la llama de la pasion se apagara decidi comprar algunas cosas, y mirando en la red vi algo que me tubo semanas pensando si era conveniente comprar, un "masajeador de prostata", era algo nuevo para mi que venia a ser utilizado por un sitio que para mi era intocable, ya que sentia que de alguna manera tocaba mi hombria y podria hacer que cambiara de preferencia sexual, (siempre me ha gustado el genero femenino) y tenia miedo de terminar siendo gay utilizando este tipo de productos...


 


Bien luego de una larga lucha interna decidi utilizarla, y la verdad la primera vez que la utilize si bien disfrute el momento, removio en mi toda una serie de complejos que llegaron a hacerme sentir muy mal y a pensar que este tipo de practicas que me traerian problemas a larga.


Luego volvi a utlizarlo y note que cuando lo utilizo, tengo super erecciones comparables a cuando tenia 18 años, y de paso los orgasmos son muchisimo mas explosivos y lo que me hace pensar que la naturaleza nos jugo una mala pasada a los hombres poniendonos este punto tan sensible justamente en este lugar...


 


Luego de esto empezaron a aparecer mas frecuentemente los problemas de flacidez a la hora del coito...


 


Me gustaria saber por que a medida que el hombre envejece se torna mas tematico y mas enrrollado. Y si esto tiene una cura pues me pareciera que inconcientemente evito las relaciones sexuales para no pasar por el trago amargo de una falta de ereccion....


 


Gracias XXXXX XXXXX anterior respuesta

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Gracias XXXXX XXXXX por permitirme ayudarle

 

En primer lugar, la zona próxima a la próstata es una gran zona erógena para el hombre. La penetración anal por lo tanto, mediante un dedo o un dildo (aparato específico para ello) suele resultar muy muy excitante para los hombres (independientemente de su orientación sexual). Incluso se suele denominar punto G masculino. Por lo tanto, no debe pensar que tenga nada que ver con su tendencia sexual. Obviamente ud es heterosexual pero también tiene zonas erógenas que, culturalmente se han hecho creer que sólo son estimulables para homosexuales. Nada ´más lejos.

 

Por otro lado, con la edad el sexo cambia. Se tiende a explorar, a disfrutar más el sexo. Durante las primeras relaciones sexuales, la inexperiencia y la prisa hace que se tienda al orgasmo rápido. Sin embargo con los años se descubre el valor de la comunicación con la pareja. No sólo no es malo, sino que es muy recomendable la exploración de distintas técnicas con la pareja (por supuesto, siempre que ambos estén de acuerdo). Incluir juguetes eróticos, diferentes posturas, sexo anal, oral, visionado de películas o revistas eróticas, relatos eróticos... son prácticas que contribuyen a evitar la monotonía en la relación sexual y que ayudan a descubrir nuevas formas de excitación.

 

Lo más importante es que ud hable con su pareja. El sexo es una faceta más dentro de la relación y cualquie inquietud debe ser compartida para eliminar esa tensión que le está provocando su problema. Cuando una persona tiene que hablar en público y tiene miedo, el hecho de reconocer al principio y ante todos que está nervioso, automáticamente lo relaja. En esto ocurre igual. Su miedo, su silencio, le lleva a una respuesta de evitación que cada vez le hace sentirse peor. Sin embargo, si ud lo habla con su pareja, verá que su carga de ansiedad baja y contará con la ayuda de ella. No hablar, también puede hacer que ella interprete que ya no le excita y se sentirá fatal. Por lo tanto, comente abiertamente con su esposa lo que le ocurre, pongan en práctica lo que le comenté, explorando con diferentes experiencias y seguro que mejora. Si no, acudan juntos a terapia sexual. Pero, insisto, la comunicación es fundamental.

 

Por favor, siga consultando sus dudas. Cuando esté satisfecho, le agradeceré valore mi respuesta. Un saludo

Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle