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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2562
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Buenas: Tengo novia, y por problemas económicos vive con su

Pregunta del cliente:

Buenas:
Tengo novia, y por problemas económicos vive con su expareja y mantienen una relación cordial, además tienen una niña en comun. Lo dejaron por que él dejo de quererla y ella vivió mucho tiempo intentando solucionarlo, sufriendo mucho, y decidió buscar pareja cuando descubrió que su ex ya andaba buscando a traves de internet y la animo su psicologa. Yo no había mantenido casi relaciones sexuales antes de conocerla, el caso es que hace 2 semanas me contó que en los primeros encuentros sexuales apenas disfruto y se lo conto a su psicologa además he querido entender que le gusta mas como se lo hacía con su ex. y a partir de ese momento no consigo una erección completa ni duradera. Creo que el problema es este mi inseguridad. ¿Cómo podría pasar página y solucionarlo?
Gracias XXXXX XXXXX
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 5 año.
Estimado consultante,entiendo claramente su preocupación por lo que está ocurriendo.

La disfunción eréctil es algo que si bien puede afectar su vida afectiva y de relación, tiene solución.

En primer lugar, es central determinar las causas de la disfución las cuales pueden ser de orden orgánico, como problemas anatómicos, genito-urinarios, infeccioso, neurológico, endócrino, como por ejemplo la diabetes, cardiovasculares, y aún a consecuencia del consumo de sustancias adictivas tales como al alcohol, el tabaco, otras drogas, en fin; o de orden psicológico, fundamentalmente el temor al fracaso en el rendimiento sexual, la ansieded por lograrlo, situaciones de stress, depresión, alteraciones en la vida amorosa, laborales, estados de ansiedad generalizados, entre otras.

Para poder determinar el diagnóstico preciso, es necesaria la consulta inicial con el médico urólogo, para que haga una valoración del estado de salud general, y una vez que determine específicamente a qué se deben las dificultades para mantener una erección hasta poder llegar a una relación plenamente satisfactoria para ud y su pareja, entonces allí se puede determinar un tratamiento adecuado.

Los estudios básicamente son hormonales, bioquímicos, cardiovasculares, radiológicos, los cuales indica el médico y una evaluación psicológica que usualmente a posteriori realiza el psicólogo.

Algunas estrategias que permiten superar la disifunción eréctil, apuntan a modificar algunos hábitos de conducta,tales como la dieta alimentaria, reduciendo el consumo de alcohol, drogas, tabaco, grasas, incrementar el ejercicio físico, llevando adelante un plan de ejercicios controlados, progresivos, que distiendan y relajen desde el punto de vista físico y emocional.

Asimismo, en caso de existir determinantes de orden orgánico, la terapéutica farmacológica será específicamente la que corresponda, pudiendo en algunos casos llevar a la suspensión de tratamientos con antidepresivos, reguladores de la tensión arterial, betabloqueantes cardiovasculares, en fin. Y en caso de considerarlo apto, el médico indicara algunas sustancias vasoactivas, hormonas, en fin.

Una vez que ud haya realizado la consulta médica, lo indicado sería que pudiera acercarse a un psicólogo - sexólogo en forma presencial, donde progresivamente se puedan ir abordando los distintas preocupaciones que ud presenta en este momento, básicamente relacionadas con su compañera, la ansiedad por el no poder tener un buen desempeño sexual,lo desvalorizado que ud se pueda sentir al ver que quizás su compañera se sentía mejor con la manera en que vivía la intimidad con su pareja anterior, las características de la relación con ella, las frustraciones personales, la autoestima, la seguridad en ud mismo, en fin, apuntando a que ud se posicione con seguridad y confianza.

Uds necesitan ir dándose tiempo para conocerse, ver de qué modo les satisface la intimidad a cada uno, y por sobre todo, estar muy seguros del amor que hay entre los dos.

Al respecto, si bine la chica está en pareja con ud, ella continúa viviendo junto a su ex pareja, y eso es posible que a ud le inquiete, le ponga ansioso e influya en la dinámica de la relación de uds dos, ocasionando muy posiblemente su desempeño sexual.

Es importante que su pareja pueda participar de las entrevistas con el psicólogo-sexologo, puesto que su rol es fundamental, en lo que hace a la comprensión de su dificultad, tanto como al abordaje de las expectativas de cada uno en la relación, al proceso de adaptación del uno al otro, y aún a poder ir tomando algunas determinaciones en la relación de uds, para que ésta tenga estabilidad y sea gratificante para los dos.

Dentro de esta estrategia, es clave que con la pareja se favorezca la comunicación sincera, evitando las exigencias de tener una relación placentera siempre, puesto que eso mismo aumenta el nivel de ansiedad, el sentirse incomprendido, disminuido, imposibilitado y se obturan las posibilidades de superar el trastorno.

Mientras tanto, ud podría realizar Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección:
http://www.ejercicioskegel.com/

De manera que, teniendo en cuenta estos pasos que le comenté, dése unos días para asumir con la mayor calma posible lo que le está pasando, hable con su pareja, exprésele su interés por brindarle una relación que sea satisfactoria y plena, donde ambos puedan comprenderse, apoyarse y tolerarse, y acérquese a buscar la intervención médica inicial que les permitirá empezar este proceso que conducirá a avanzar en el logro de una vida sexual que sea gratificante para ud y para su pareja.

No `pierda la calma por lo que le está pasando; ud va a poder revertirlo pero para ello tiene que irse dando un poco de tiempo y además de contar con el apoyo afectivo y disposición de su pareja, la intervención profesional es fundamental.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.
Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle