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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2546
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

tenemos una relación de pareja hace 27 años y hace unos 6 años

Pregunta del cliente:

tenemos una relación de pareja hace 27 años y hace unos 6 años las relaciones coitales no son satisfactorias , la calidad de la ercción no es como la de hace tiempo y no sabemos la razón ni como solucionarlo
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 5 año.
Estimado consultante, entiendo su preocupación por lo que les está ocurriendo.

En primer lugar tiene que tener presente que la pareja cursa por diferentes etapas a lo largo del tiempo, puesto que se trata de una estructura dinámica en la que interactúan ambos en forma permanente, y como tales no están expuestos además a las diferentes influencias que reciben desde el entorno, todo lo cual no solamente va llevando a que exista una consolidación del vínculo, sino también, que a pesar de ello, pueden tener alteraciones en algunos aspectos de la relación.

En este caso, ud hace referencia a una alteración en la vida íntima centrándose en cambios y desmedro de la erección.
La disfunción eréctil es algo que si bien puede afectar su vida afectiva y de relación, tiene solución.

En primer lugar, es central determinar las causas de la disfución las cuales pueden ser de orden orgánico, como problemas anatómicos, genito-urinarios, infeccioso, neurológico, endócrino, como por ejemplo la diabetes, cardiovasculares, y aún a consecuencia del consumo de sustancias adictivas tales como al alcohol, el tabaco, otras drogas, en fin; o de orden psicológico, fundamentalmente el temor al fracaso en el rendimiento sexual, la ansieded por lograrlo, situaciones de stress, depresión, alteraciones en la vida amorosa,preocupaciones con los hijos, laborales, estados de ansiedad generalizados, entre otras.

Para poder determinar el diagnóstico preciso, es necesaria la consulta inicial con el médico urólogo, para que haga una valoración del estado de salud general, y una vez que determine específicamente a qué se deben las dificultades para mantener una erección hasta poder llegar a una relación plenamente satisfactoria para ud y su pareja, entonces allí se puede prescribir un tratamiento adecuado.

Los estudios habitualmente son hormonales, bioquímicos, cardiovasculares, radiológicos, los cuales su médico indicará según lo considere pertinente y una evaluación psicológica que usualmente a posteriori realiza el psicólogo.

Algunas estrategias que permiten superar la disifunción eréctil, apuntan a modificar algunos hábitos de conducta,tales como la dieta alimentaria, reduciendo el consumo de alcohol, drogas, tabaco, grasas, incrementar el ejercicio físico, llevando adelante un plan de ejercicios controlados, progresivos, que distiendan y relajen desde el punto de vista físico y emocional.

Asimismo, en caso de existir determinantes de orden orgánico, la terapéutica farmacológica será específicamente la que corresponda, pudiendo en algunos casos llevar a la suspensión de tratamientos con antidepresivos, reguladores de la tensión arterial, betabloqueantes cardiovasculares, en fin. Y en caso de considerarlo apto, el médico sugerirá algunas sustancias vasoactivas, hormonas, en fin.

Tal como le expresé, la otra arista fundamental de la disfunción eréctil es el abordaje psicológico, para lo cual se indica una psicoterapia, donde se aborden los distintos elementos de la vida afectiva de la persona que puedan estar comprometidos, entre ellos, la ansiedad por el no poder tener un buen desempeño sexual, las características de la relación con la pareja,las frustraciones personales, la autoestima, la seguridad en sí mismo, en fin, apuntando a que el varón se posicione con seguridad y confianza.

En virtud de que es algo que afecta no solamente su rendimiento sexual, sino la calidad de los encuentros con su compañera, sería importante que ella también pueda participar de las entrevistas con el psicólogo-sexologo, puesto que su rol es fundamental, en lo que hace a la comprensión de su dificultad, al estímulo y tolerancia que necesita para superar sus dificultades,y a algunos cambios que también ella pueda instrumentar, pudiendo recibir algunas otras estrategias y pautas que sean específicas a la particularidad del matrimonio de uds.

Dentro de esta estrategia, es clave que con la pareja se favorezca la comunicación sincera, evitando las exigencias de tener una relación placentera siempre, puesto que eso mismo aumenta el nivel de ansiedad, el sentirse incomprendido, disminuido, imposibilitado y se obturan las posibilidades de superar el trastorno.

Existen una serie de ejercicios que uds podrían ir realizando juntos, Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección:
http://www.ejercicioskegel.com/

De manera que, teniendo en cuenta estos pasos que le comenté, dése unos días para asumir con la mayor calma posible lo que les está pasando, hable con su pareja, sincérense ambos con respecto a lo que cada quien piensa que puede estar ocurriendo que les ha afectado la calidad de la intimidad, pídale apoyo y tolerancia, y acérquese a buscar la intervención médica inicial que le permitirá empezar este proceso que conducirá a avanzar en el logro de una vida sexual que sea gratificante para ud y para su pareja.

Una vez hecha la consulta médica - urológica,busquen juntos un psicólogo - sexólogo para poder acercarse juntos y explicar en detalle lo que les sucede,tratar de ir entendiéndolo a la luz de la historia de la relación y poco a poco, en tanto puedan profundizar en otros aspectos de la relación, entonces sí ir recibiendo otras pautas más especificas para mejorar el encuentro íntimo.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.
Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle