Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Psic Daniela...
Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2530
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
60059042
Escriba su pregunta sobre Sexología aquí...
Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola, tengo 28 años, y tengo pareja desde hace 8 años, vivimos

Pregunta del cliente:

Hola, tengo 28 años, y tengo pareja desde hace 8 años, vivimos juntos desde hace poco tiempo y como es normal después de tanto tiempo de relación nos hemos planteado el tema de formar una familia y casarnos. Siempre hemos estado muy bien, y si de algo estoy segura es de que le quiero muchísimo, igual que él a mi.
Pero me preocupa que desde hace mas de un año, no siento atracción física hacía él, y aunque tiene un buen físico, nunca me apetece tener relaciones sexuales, siempre le estoy diciendo que no me apetece, que me duele la cabeza... lo típico; ha habido alguna vez que al final después de él insistir mucho, que lo hemos hecho, aunque yo sin ganas y sin sentir casi nada, pero después siempre me he sentido fatal, como si estuviese haciendo algo malo o engañándole... ¿Por qué no me atrae? le quiero muchísimo, es la persona en la que mas confío, tiene muy buen cuerpo y además es muy guapo.. no lo entiendo, es la persona perfecta.
Hasta ahora pensaba que mi inapetencia podría ser por el estrés entre el trabajo y los problemas personales... pero ahora tengo dudas, no estoy segura de seguir enamorada de él, porque ya llevo mucho tiempo así, aunque le sigo queriendo muchísimo y no quisiera hacerle daño. Mis dudas han surgido porque en un viaje de trabajo coincidí a menudo con un compañero, y me sorprendió que me apetecía muchísimo tener sexo, solamente cuando me miraba ya sentía algo. Una noche nos besamos, aunque al final no hubo nada. Pero ahora no puedo olvidar lo que sentí...
Y la decepción fue cuando volví a ver a mi pareja porque pensé que seguiría sintiendo esas ganas de hacerlo (ya que habíamos estado muchos días sin vernos) pero aunque me alegré mucho de verle y me apetecía mucho estar con él, no había deseo sexual por ninguna parte...
Él tiene mucha paciencia conmigo, pero esto nos está afectando mucho a la relación.
Hemos llegado a un punto en el que ya no quiero besarle ni abrazarle, lo intento evitar, pero no es porque no quiera sus abrazos y sus besos, que si los quiero, sino porque pienso que así evito que le entren ganas a él y así yo no tengo que rechazarle...
NO se que hacer, estoy muy confusa... me gustaría tanto poder volver a sentir lo mismo que hace un tiempo por él, pero no se que puedo hacer.
Me gustaría saber alguna opinión, no lo he hablado con nadie y duermo muy mal dándole vueltas a la cabeza con este tema...
Muchas gracias XXXXX XXXXX saludo
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 5 año.
Estimada consultante, entiendo su preocupación por lo que está sucediendo en su vida sexual.

Ud relata una relación de tiempo entre los dos, pero que desde hace un año está teniendo una alteración en la vida íntima, básicamente ocasionado por un deseo sexual inhibido en ud.

Sin embargo, hay que tener presente que eso le ocurre con su pareja, puesto que en esa ocasión en que estuvo contacto con su compañero de trabajo, ud sintió deseos intensos de tener sexo con él, por lo cual, todo hace pensar que hay elementos intrínsecos de la pareja que están operando e inhibiendo su deseo sexual.

En estos casos, lo más recomendable es hacer primeramente un control con su médico ginecólogo, para que haga una valoración desde el punto de vista físico, descartando por ejemplo desajustes hormonales, entre otros, que puedan estarle afectando.

Una vez descartada toda alteración orgánica, entonces hay que pensar en factores de orden psicológico.

Al respecto, ud relata que ha estado stresada por el trabajo, y eso, tanto como las preocupaciones, situaciones de angustia, conflictos familiares y/o personales claramente inducen a una inhibición del deseo sexual.

Al mismo tiempo, es evidente en su relato que ud está muy preocupada por el estado de su relación con su novio; ud describe una situación de pareja en la que no se siente plenamente feliz, más allá de las bondades y cualidades de él tanto en lo personal como para con ud.

Es lógico que él le busque sexualmente, y ud, al no sentirse atraída por él, ni motivada a seguir adelante trabajando por ese proyecto de construir una familia con él, se ve claramente exigida,en un estado de tensión que indudablemente va en detrimento del interés sexual hacia él, y por lo tanto, aparecen las dificultades en la conducta del dormir, como el insomnio, quizás aumento del número de despertares, sueños de angustia, en fin.

Y de este modo, aunque ud se exija tener sexo con él, y piense en otras personas cuando está con él, fantasee y demás, ud no logra el estado de relax y excitación necesario como para tener un intercambio sexual placentero y gratificante con su novio.

Por todo ello, considero que, una vez que ud haga la consulta con el médico, se proponga hacer algunas consultas presenciales con un psicólogo, para que ud pueda tener ese tiempo destinado a conocerse más a ud misma, a profundizar en su salud emocional, viendo qué es lo que efectivamente ud sienta hacia su novio, qué es lo que ud desea de él y de una pareja, ver cuáles son sus expectativas de una relación y poco a poco, determinar qué aspectos de la relación con él pueden haberse ido lesionando o deteriorando a lo largo del tiempo juntos.

Quizás ud se haya desmotivado por algunas experiencias juntos, o tengan discrepancias,o sencillamente ya no lo ame como antes, y ahora sus necesidades afectivas no están siendo colmadas en esa relación.

De manera que en un proceso psicoterapéutico, de apoyo, ud puede ir esclareciéndose interiormente, y llegar a determinar qué es lo que a ud misma le pasa en relación a su novio, para ver si en verdad está dispuesta a seguir adelante con él.

Ud tiene pleno derecho a estar junto a alguien que le agrade, que le motive, y quizás hayan aspectos de la relación que se puedan modificar.
Una vez que ud vaya pudiendo esclarecerse interiormente, ud podrá transmitir a través del diálogo a su compañero qué es lo que a ud le agradaría de la relación de los dos, qué es lo que necesita para sentirse a pleno con él, y juntos, puedan encarar lo que les está sucediendo en su vida íntima.

No se desaliente; sé que a ud le preocupa mucho todo esto, pero ud va a poder sentirse mejor una vez que despeje dudas y vaya pudiendo hacer algunos cambios en su vida de pareja.

Además de ésto, le sugiero que trate de distenderse un poco, realice alguna actividad de esparcimiento, ejercicios de relax, pintura, escuche música,salga con una amiga, en fin, lo que a ud le agrade.

Trate de buscar espacios para estar más distendida también con su pareja, por ejemplo salgan a cenar afuera, busquen un encuentro íntimo romántico en un ámbito que a ud le agrade, hagan algo diferente a lo rutinario, puesto que ésto muchas veces se torna en hastío y opaca el interés sexual.

Piense en qué le agradaría de su novio, y en tanto pueda, sincérese con él y coménteselo, para que juntos puedan ir buscando esa creatividad sexual que puede gratificarle y satisfacerle.

Uds tiene una relación de años y están pensando en seguir adelante; sin embargo, por su relato, la relación no está en las mejores condiciones y a ud no le hace feliz.
De modo que tiene que haber un cambio, pues de continuar de ese modo, ud seguiría afectando su salud emocional.

Posiciónese con más confianza en ud misma,dése esa oportunidad de acudir a los controles médicos y a la consulta presencial con el psicólogo, y verá que poco a poco va a poder sentirse mejor primeramente con ud misma.Y luego, entonces definir qué es lo que va a suceder con su pareja.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier otra duda o comentario que ud desee realizarme, estoy para ayudarle,
Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle