Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a Psic Daniela...

Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2431
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
60059042
Escriba su pregunta sobre Sexología aquí...
Psic Daniela Izzo está en línea ahora

que puedo aser cuando tengo sexo y no rindo termino muy r

Pregunta del cliente

que puedo aser cuando tengo sexo y no rindo termino muy rapido
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.
Estimado consultante, de acuerdo a lo que ud comenta, es posible que ud presentara eyaculación precoz.

Este trastorno está básicamente causado por la ansiedad, depresión, angustia, estrés, preocupaciones por diferentes situaciones de orden personal, laboral, económico, familiar, de pareja, trastornos de personalidad, entre otros factores de orden psicológico.

Sin embargo, es fundamental una consulta con el médico urólogo para que haga una valoración y en primera instancia confirme si es eso lo que a ud le sucede, y en ese caso,descartar toda causa orgánica, como alteraciones hormonales, vasculares, infecciones genito-urinarias, efectos de algunos fármacos, entre otros.

Una vez dado este paso, se confirma entonces las causas de orden psicológico, por lo cual hay que abordar la situación contemplando esos aspectos. Para ello, compete la consulta presencial y tratamiento con el psicólogo-sexólogo.

En este sentido, hay que centrar la atención en determinar cuáles son los motivos que disparan los niveles de ansiedad, ya que muy frecuentemente además de cuantas otras razones puedan haber, tal como se lo expresé anteriormente, se incrementan por la expectativa de tener un buen desempeño sexual, de poder demostrarlo a pareja, y dentro de ese marco, cobra importancia el mismo deseo de lograr el control eyaculatorio.

La eyaculación precoz puede ser primaria: cuando el varón nunca pudo lograr el control del reflejo eyaculatorio a lo largo de su vida sexual activa, o secundaria: cuando se instala en determinado momento.

Requiere un aprendizaje del control eyaculatorio, a través de algunas técnicas específicas que puede indicar el especialista en la consulta presencial, una vez que hace la valoración individual y personalizada.

Una de las técnicas más utilizadas y de buenos resultados es la denominada "pare y siga":

Consiste en estimulación sexual hasta que el momento en que se está próximo a llegar al orgasmo.

En ese momento se debe interrumpir la estimulación durante unos treinta o cuarenta segundos y luego se inicia otra vez el proceso de estimulación.

Ésto se hace tantas veces hasta cuando la persona desee eyacular. De modo que en esa última etapa, se continúa la estimulación hasta que llegue al orgasmo.

Esta técnica puede realizarse con la pareja, por cierto habiendo conversado previamente sobre esta posibilidad, puesto que es necesaria la actitud comprensiva, afectuosa, tolerante y dispuesta a ayudarle de ella, o bien puede intentarse hacerla sólo, estimulándose a través de la masturbación.

Pero lo que no puede faltar, es el posicionarse ante esta dificultad que tiene con más confianza en ud mismo, valorándose como persona, como varón, y confiando en que es posible que mediante los tratamientos pertinentes llegue a profundizar en el conocimiento de su cuerpo y controle su respuesta sexual.

Intente ponerla en práctica algunas veces, con tranquilidad.
Usualmente da muy buenos resultados.

Puede ud realizar además otra serie de ejercicios que contribuyen al fortalecimiento pélvico: Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección:
http://www.ejercicioskegel.com/


Lo que a ud le pasa, es algo que con ayuda revierte sin ningún problema.

De todos modos, lo más adecuado sería dar intervención a los profesionales, tal como le indiqué: el urólogo y el psicólogo - sexólogo, para abordar los elementos psicológicos implicados y eventualmente dar alguna otra sugerencia específica a su caso en particular.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.
Reciba un saludo.
Cliente: escribió hace 4 año.
abeses no se me para o termino rapido
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.
Muchas gracias por su confianza y la información que adiciona.

Comprendo la angustia y preocupación que toda esta alteración en su rendimiento sexual le debe estar ocasionando.

Sabe que es muy habitual que este tipo de alteraciones estén desencadenadas por factores de orden emocional.

Quizás ud se encuentre en un momento particular de su vida, donde pueda estar preocupado, ansioso, tensionado, por diferentes razones, y ésto lógicamente afecta su sexualidad.

Evalúe ud mismo cómo se siente por ejemplo en su vida laboral, económica, familiar, amorosa, puesto que de pronto hayan situaciones sin resolver, problemas que le están afectando emocionalmente y su organismo lo manifiesta a través de las dificultades en su rendimiento sexual.

Mire si ud tiene una relación de pareja estable, sería bueno que pudiera conversar esta preocupación con su pareja, para que le pudiera comprender y apoyar, no solamente entendiendo qué es lo que le sucede en el encuentro íntimo sino también que pueda apoyarle a la hora de acudir a la consulta presencial con los profesionales, tal cual le sugerí anteriormente.

Trate de tener confianza en ud mismo, y no se desaliente.

Puede ud proponer a su pareja algunos encuentros íntimos donde no se planteen la penetración, dando tiempo y disfrutando de cada intercambio, sea de caricias, masajes,lo que les agrade,pero focalizando la atención en el poder sentir y disfrutar de cada momento y experiencia, de manera tranquila, distendida, sin límite de tiempo.

Es un muy buen recurso intentar tener intimidad sin la expectativa tensa de cómo va a ser su rendimiento, puesto que la ansiedad es un factor que incide de modo negativo en la posibilidad de disfrutar de la relación íntima, teniendo una erección adecuada, controlando el reflejo eyaculatorio, en fin.

Y cada experiencia, en tanto sea compartida por ambos,siguiendo las fantasías de cada uno, puede ser muy disfrutable por los dos, a la vez que un estímulo para ud, en tanto ud ve que su pareja disfruta junto a ud.

No se alarme; vaya teniedo en cuenta las sugerencias que le he dado,vaya dándose tiempo y evalúe el acercarse a consultar en forma presencial.

Es muy bueno que ud haya solicitado una orientación en este sitio, lo cual da la pauta de que ud está dispuesto a recibir ayuda en este momento.

No se sienta incómodo con tener que acudir en persona ante un profesional y abordar este tema; ud es una persona joven, y seguramente va a poder esclarecer las razones por las cuales tiene esta alteración en su sexualidad, y desde allí va a poder recibir algunas otras pautas más específicas que contemplen su caso en particular.

Espero haber sido de ayuda para ud.
Cualquier otro comentario que ud tenga, estoy a las órdenes.
Le ayudaré en todo cuanto me sea posible desde este sitio.
Reciba un saludo.

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Dr.Artozqui

    Dr.Artozqui

    Licenciatura

    Clientes satisfechos:

    16
    Especialista en Urología
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/TU/tuurologo/2011-4-17_212323_Dr.E.A..64x64.jpg Avatar de Dr.Artozqui

    Dr.Artozqui

    Licenciatura

    Clientes satisfechos:

    16
    Especialista en Urología
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PS/Psiquiatria/2012-6-19_16242_ff.64x64.jpg Avatar de Psiquiatria

    Psiquiatria

    Médico

    Clientes satisfechos:

    0
    Médico Psiquiatra
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DE/deaquiaoviedo/2013-3-15_84058_foto.64x64.jpg Avatar de Carmen García Olid

    Carmen García Olid

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    169
    Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PI/pilargimenez/2012-3-20_1784_IMG5758.64x64.JPG Avatar de pilargimenez

    pilargimenez

    Licenciatura

    Clientes satisfechos:

    19
    licenciada en psicología con conocimientos en terapia sexual
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DA/DanielaIzzo/2013-4-20_145122_fotoJustAnswer2.64x64.png Avatar de Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicóloga

    Clientes satisfechos:

    212
    Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/moni1547/2013-5-29_11727_MAVI075.64x64.jpg Avatar de Psic. Mónica Araújo

    Psic. Mónica Araújo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    98
    Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/JA/JACUSTOMER5a3vw06u/2011-8-25_0148_junio2011208.64x64.JPG Avatar de JACUSTOMER-5a3vw06u-

    JACUSTOMER-5a3vw06u-

    Diplomatura

    Clientes satisfechos:

    11
    Psicoterapeuta con master en Terapia de Pareja y en Intervención en Crisis. 13 amos de experiencia
 
 
 

Preguntas relacionadas con Sexología