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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2510
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

mire yo cuando penetro el pene a mi mujer solo tardo 10 minutos

Pregunta del cliente

mire yo cuando penetro el pene a mi mujer solo tardo 10 minutos y termino rapido necesito saber por que estoy desesperado mi mujer me dice que va abuscar otro hombre por eso me llamo alejandro
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.

Estimado Alejandro, agradezco su confianza al consultar.
Con mucho gusto trataré de orientarle.

La eyaculación precoz, trastorno que ud padecería de acuerdo a lo que refiere, es una alteraciónde la conducta sexual de la fase de orgasmo, que está básicamente causada por laansiedad, depresión, angustia, estrés, preocupaciones por diferentes situaciones de orden personal, laboral, económico, familiar, de pareja, trastornos de personalidad, entre otros factores de orden psicológico.


Sin embargo, es fundamental una consulta con el médico urólogo para que haga una valoración y descartar toda causa orgánica, física, como alteraciones hormonales, vasculares, infecciones genito-urinarias, efectos de algunos fármacos, enfermedades metabólicas como la diabetes que provoca lesiones vasculares y neurológicas que afectan la respuesta sexual, entre otras.


Una vez dado este paso, si se descartan razones físicas, se confirma entonces las causas de orden psicológico, por lo cual hay que abordar la situación contemplando esos aspectos.

Para ello, compete la consulta presencial y eventualmente el tratamiento con el psicólogo-sexólogo.

En este sentido, hay que centrar la atención en determinar cuáles son los motivos que disparan los niveles de ansiedad, ya que muy frecuentemente además cuantas otras razones puedan haber, tal como se lo expresé anteriormente, se incrementan por la expectativa de tener un buen desempeño sexual, de poder demostrarlo a pareja,y dentro de ese marco, cobra importancia el mismo deseo de lograr el control eyaculatorio.Y en su caso en particular, las advertencias de su compañera de que si no logran una mejora en la compatibilidad sexual, ella buscará otro compañero, eso indudablemente incrementa su angustia, su ansiedad y es un factor que dificulta aún más su respuesta sexual.

La eyaculación precoz puede ser primaria: cuando el varón nunca pudo lograr el control del reflejo eyaculatorio a lo largo de su vida sexual activa, o secundaria: cuando se instala en determinado momento.


Requiere un aprendizaje del control eyaculatorio, a través de algunas técnicas específicas que puede indicar el especialista en la consulta presencial, una vez que hace la valoración individual y personalizada.

Le sugeriré algunas técnicas muy utilizadas en sexología y de buenos resultados.

  • En primer lugar, la denominada "pare y siga":

    Consiste en estimulación sexual hasta que el momento en que se está próximo a llegar al orgasmo.

    En ese momento se debe interrumpir la estimulación durante unos treinta o cuarenta segundos y luego se inicia otra vez el proceso de estimulación.

    Ésto se hace tantas veces hasta cuando la persona desee eyacular. De modo que en esa última etapa, se continúa la estimulación hasta que llegue al orgasmo.

    Esta técnica puede realizarse con la pareja, por cierto habiendo conversado previamente sobre esta posibilidad, puesto que es necesaria la actitud comprensiva, afectuosa, tolerante y dispuesta a ayudarle de ella, o bien puede intentarse hacerla sólo, estimulándose a través de la masturbación. Pero lo que no puedefaltar, es el posicionarse ante esta dificultad que tiene con más confianza en ud mismo, valorándose como persona, como varón, y confiando en que es posible que mediante los tratamientos pertinentes llegue a profundizar en el conocimiento de su cuerpo y controle su respuesta sexual.

Intenteponerla en práctica algunas veces, con tranquilidad.
Usualmente da muy buenos resultados.

  • En segundo lugar, los ejercicios de Kegel, son de entrenamiento del músculo pubococcígeo que rodea la uretra perineal, con el objeto de controlar la micción, la eyaculación y aumenta la fuerza de contracción muscular del orgasmo. De éstos ud puede obtener información en la siguiente dirección:

http://www.ejercicioskegel.com/

Lo que a ud le pasa, es algo que con ayuda revierte sin ningún problema.
De todos modos, lo más adecuado sería dar intervención a los profesionales, tal como le indiqué: en principio al urólogo, luego puede ejercitar con los ejercicios que le comenté, y en caso de que aún así no hubiera mejora, entonces lo pertinente es acudir en forma presencial al psicólogo - sexólogo, para abordar los elementos psicológicos implicados y eventualmente dar alguna otra sugerencia específica a su caso en particular. Y en lo que hace a la dinámica de la pareja, favorecer la comunicación y el proceso de adecuación sexual, mediante el cual se logran armonizar las respuestas sexuales de ambos.Si uds se aman, se comprenden y están dispuesto a ayudarse, de seguro podrán juntos ir superando estas dificultades que tienen ahora.


De modo que, hable tranquilo con su compañera, explíquele su interés en mejorar su vida sexual, su afecto por ella, y vea si ella en verdad está dispuesta a apoyarle en este proceso.

Los tiempos en la relación, dependen exclusivamente de uds dos.


Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.

Agradezco pueda marcar una valoración positiva, de modo que el sitio reciba constancia de mi trabajo y su conformidad con el mismo.

Reciba un saludo.

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