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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2413
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

no tengo deseo con mi pareja y me cuesta mucho tener

Pregunta del cliente:

no tengo deseo sexual con mi pareja y me cuesta mucho tener relaciones sexuales con ella,yo nunca fui muy fogoso pero ahora no tengo ganas casi nunca y aunque otras mujeres si me atraen,que se puede hacer
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
Buenas tardes

Soy Carmen G. Olid, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y sexóloga.

Le ruego sea tan amable de esperar unos minutos mientras redacto su respuesta. Muchas gracias
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.


Le agradezco mucho la espera.


El deseo sexual hipoactivo es un trastorno que afecta a muchas personas y que tiene diferentes causas.

Causas psicológicas: problemas de pareja (de comunicación, conflictos...), desinterés hacia el erotismo en general (no hay motivación quizá por motivos religiosos o morales), disfunción sexual previa en la pareja o en la persona que sufre deseo sexual hipoactivo (disfunción eréctil, eyaculación precoz...), depresión, ansiedad, problemas con la autoimagen corporal...

Causas físicas: alteraciones hormonales (hipotiroidismo, déficit o alteración hormonal, diabetes....), medicaciones como alprazolam, fluoxetina, proxetina... , hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal...

Cada persona vive ese problema de modo distinto: XXXXX XXXXXón, problemas con la pareja, culpabilidad, baja autoestima, evitación de sexo, cansancio, etc.

Hay diversos grados de disfunción del deseo sexual. Desde no tener nunca deseo sexual; personas que están atravesando una crisis temporal; personas que ya no sienten deseo por sus parejas; y personas que después de una relación sienten dificultad en determinadas situaciones o con determinadas personas.

Lo primero, es acudir al urólogo para que le haga una revisión, especialmente hormonal, para descartar razones de tipo orgánico.


Una vez descartados los problemas físicos, habría que trabajar sobre los psicológicos. Para ello habría que analizar si dentro de la pareja hay otro tipo de problemas como falta de cariño, de comunicación, poco tiempo compartido... El sexo es una faceta más en la relación de pareja y si ésta falla, pueden aparecer problemas como el deseo sexual hipoactivo.


Si ud piensa que podría deberse a un problema de relación, más allá del sexo, le recomiendo que lo hable con su pareja y acudan a terapia con un psicólogo especializado en pareja. Si no es así, sino que básicamente le afecta al plano sexual, le recomiendo fomentar las relaciones sexuales dando mucho mayor énfasis a las caricias, besos, a las sensaciones placenteras que producen que a la penetración o el orgasmo como fin, suele ayudar en estos casos. De hecho, la práctica de los ejercicios de focalización sensorial que puede encontrar en el enlace siguiente, le ayudarán mucho. Se trata, básicamente, de centrarse en las sensaciones más allá del orgasmo, para retomar el erotismo. Si con su práctica y tras todo lo anterior, no funciona, entonces tendrían que acudir juntos a terapia sexual con un sexólogo.

http://girls.es/ejercicios-de-focalizacion-sensorial.html

Espero haber sido de ayuda para ud. Por favor, no se quede con dudas y consulte cuanto necesite antes de valorar mi respuesta. Estoy aquí para ayudar. Reciba un cordial saludo


Espero haberle ayudado. Si es así, por favor, pulse aceptar. Justanswer sólo pagará al experto cuya respuesta ud acepte. Podrá seguir consultando sin coste adicional. No se quede con dudas, por favor. Estoy para ayudarle. Un cordial saludo

Cliente: escribió hace 4 año.

me aconsejas tomar viagra o similar?

Cliente: escribió hace 4 año.

me recomiendas tomar viagra o similar?

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
La prescripción farmacológica debe hacerla un médico, pero debe tener en cuenta que si hay algún problema de base para el deseo sexual, no se solucionará con fármacos para la erección, puesto que el deseo sexual es algo que es independiente de la erección.
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
Recuerde que estoy aquí para ayudarle. Por favor, siga consultando hasta que sus dudas estén resueltas y esté totalmente satisfecho con la respuesta. Una vez conforme, le agradeceré tenga la amabilidad de valorar la respuesta con una de las caritas sonrientes porque es el único modo en que la página remunera mi trabajo. Muchas gracias. Un cordial saludo