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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2178
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Muy buenas tardes. Hace apenas 4 días perdí la virginidad

Pregunta del cliente:

Muy buenas tardes.
Hace apenas 4 días perdí la virginidad con una amiga. Pese a que estaba ansioso por ello, apenas conseguí una erección, quedando en una situación un tanto extraña y muy desagradable

Tengo la idea (por lo que he podido leer en la web) que pudo haber pasado por tres razones: la primera es el bloqueo mental típico ante una ocasión así, de lo cual por lo tanto ya me he librado. La segunda es que esa noche había bebido mucho alcohol. La tercera es que me masturbo de forma habitual viendo pornografía. No veo más de uno o dos vídeos de ese tipo a la semana, así que no creo que sea un "adicto" (en situaciones normales es así, pero desde hace tres semanas vivo solo en un piso de estudiantes y "caigo" muchas más veces)

Lo que me gustaría preguntarles es si las razones expuestas son las que lo han causado lo de la otra noche. También me gustaría saber si en circunstancias normales valdría con abandonar estos hábitos (por ahora, llevo desde ese día sin consumir porno y estoy totalmente dispuesto a no volverlo a hacer. Además, bebo muy poco alcohol y en circunstancias muy concretas) o si sería necesario ir a que me atendiese un profesional "en directo". Muchísimas gracias XXXXX XXXXX y disculpen las molestias
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Buenas tardes

Soy Carmen G. Olid, licenciada en psicología y sexóloga. Estoy redactando su respuesta. Le ruego sean tan amable de esperar unos minutos para recibirla. Muchas gracias
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Muchas gracias XXXXX XXXXX espera.

Comprendo la situación que explicas. Verás, una primera relación sexual suele acarrear tanta ansiedad que, con mucha frecuencia, se producen problemas de erección, eyaculación precoz... Para que la relación sexual se dé con tranquilidad y sin problemas, es necesaria mucha distensión y la ansiedad, el miedo por lo desconocido, cierto temor a "estar a la altura"... genera una total normal ansiedad que dificulta, lógicamente, la erección. La experiencia te irá dando, poco a poco, mayor seguridad y mejorará tu desempeño.

Por otro lado, el consumo de alcohol está totalmente desaconsejado porque el alcohol puede ser responsable de dificultades en la erección (independientemente de que se tenga o no experiencia). En este caso, desde ya, te aconsejo que abandones el consumo de alcohol, muy especialmente si quieres mantener relaciones sexuales.

Respecto a la masturbación y el porno, no tiene por qué influir negativamente en las relaciones sexuales. Otra cosa es que se convirtiera en un comportamiento adictivo que te impidiese, incluso, hacer tu vida normal. No es el caso, por lo que explicas. Simplemente, por precaución, intenta no masturbarte unas 2-3 horas de tener una relación sexual, pero esto, como te digo, no tiene mayor importancia.

De momento no hay ninguna razón que haga pensar que tengas ningún problema en tu desempeño sexual porque lo que te ha ocurrido ha sido sólo una vez y además, era tu primera experiencia, así que es perfectamente normal. Sólo si te siguiese ocurriendo después de 4-5 veces, podríamos valorar otros aspectos, pero no consumas alcohol y procura mantenerte tranquilo en veces sucesivas. Es mejor que le digas a tu pareja que no tienes mucha experiencia, porque esto te ayudará a estar más relajado.

Espero haberte ayudado. Si tienes alguna duda más, por favor, hazla aquí mismo. Una vez satisfecho con la respuesta, te agradezco la valores con una carita sonriente para que el sitio remunere mi trabajo. Muchas gracias. Un cordial saludo
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Cliente: escribió hace 3 año.

Muchas gracias, de verdad :). Solo un apunte más: cuando antes hablaba de la pornografía y las veces que la puedo haber consumido durante una semana, quería referirme a que desde que vivo sólo (hace apenas tres semanas) sí la he consumido con mucha más frecuencia, llegando incluso a hacerlo casi diariamente (llegando quizás a "engancharme" más de lo debido), aunque bueno, como ya la he dicho, llevo 4 días sin hacerlo y no he pasado ningún "mono" ni nada por el estilo. Y repito, muchas gracias por su respuesta

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Gracias por tu valoración.

Quédate tranquilo. Lo que comentas de la pornografía, ni por el tiempo que llevas ni por el tiempo que te ocupa, suponen ningún problema ni tiene por qué incidir en tu desempeño sexual.

Cuando necesites mi asesoramiento, sólo debes indicar mi nombre al comienzo de tu consulta y estaré encantada de ayudarte. Un saludo y buena tarde

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