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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2407
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Llevamos 33 años de casados 3 hijos. Mi ya ha pasado

Pregunta del cliente:

Llevamos 33 años de casados 3 hijos. Mi mujer ya ha pasado la menopausia.En el tema intimo nunca hemos tenido problemas. Si hay que recalcar que yo he llevado siempre la iniciativa. Pero desde hace unos meses, parece que mi mujer ha perdido totalmente el líbido, tiene una frigidez terrible. Hablado el tema reconoce la situación. Recalca me quiere y me desea. Pero a su manera, y rechaza el sexo, de una manera sutil (La acaricio y está totalmente rigida) Eso hace que me reprima, y la iniciativa se pierde, pues me siento cansino.Y me lleva también a una inapetencia progresiva. Que podria hacer Atte Jose
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
Buenos días

Soy Carmen G. Olid, licenciada en Psicología y sexóloga. Estoy encantada de atender su consulta. Le ruego sea tan amable de esperar unos minutos mientras redacto su respuesta. Muchas gracias
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Le agradezco mucho la espera, José.


El deseo sexual hipoactivo es un trastorno que afecta a muchas personas y que tiene diferentes causas.

Causas psicológicas: problemas de pareja (de comunicación, conflictos...), desinterés hacia el erotismo en general (no hay motivación quizá por motivos religiosos o morales), disfunción sexual previa en la pareja o en la persona que sufre deseo sexual hipoactivo (disfunción eréctil, eyaculación precoz...), depresión, ansiedad, problemas con la autoimagen corporal...

Causas físicas: alteraciones hormonales (hipotiroidismo, déficit o alteración hormonal, diabetes....), medicaciones como alprazolam, fluoxetina, proxetina... , hipertensión, cardiopatías, insuficiencia renal...

Cada persona vive ese problema de modo distinto: XXXXX XXXXXón, problemas con la pareja, culpabilidad, baja autoestima, evitación de sexo, cansancio, etc.

Hay diversos grados de disfunción del deseo sexual. Desde no tener nunca deseo sexual; personas que están atravesando una crisis temporal; personas que ya no sienten deseo por sus parejas; y personas que después de una relación sienten dificultad en determinadas situaciones o con determinadas personas.

En su caso, por lo que describe, podría estar relacionado con un tema hormonal, por lo que la primera medida es que su mujer lo consulte con su ginecólogo. Él valorará la posibilidad de alguna medicación que la ayude.


Mientras tanto, le daré algunas recomendaciones.


Es muy importante no culpabilizar o hacer sentir mal a la pareja. Normalmente se trata de un problema que no tiene que ver con el hecho de que la pareja no nos atraiga o no haya amor. Tampoco tiene ninguna relación con algo que ud haga o deje de hacer, especialmente cuando, según comenta, siempre ha ido todo bien y entre uds, la relación parece muy buena.


Fomentar las relaciones sexuales dando mucho mayor énfasis a las caricias, besos, a las sensaciones placenteras que producen que a la penetración o el orgasmo como fin, suele ayudar en estos casos. En este sentido, le recomiendo que pongan en práctica los ejercicios de focalización sensorial que encontrará en el enlace http://girls.es/ejercicios-de-focalizacion-sensorial.html

Es muy importante que ambos pacten que no se trata de que el fin sea la penetración ni el orgasmo. Simplemente de acariciar y ser acariciados. El sexo es una forma más de comunicación en la pareja y abarca muchas posibilidades.

Si aún poniendo en práctica estas recomendaciones y si el ginecólogo no le da una justificación hormonal a su problema, les recomiendo que acudan juntos a un psicólogo especializado en sexología, para que él pueda, de forma presencial, evaluarlos a cada uno de uds y establecer mejor la línea de tratamiento a seguir.

Espero haberle ayudado. No se quede con dudas, por favor. Consulte cuanto necesite antes de valorar mi respuesta. Estoy para ayudarle. Un cordial saludo

Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 4 año.

Perdona no entiendo, la consulta es gratuita inicialmente. El nº de visa es para la propina.?? Ya que me es imposible una cuota mensual., de momento. Atte jose

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.
Gracias por su valoración.

Según tengo entendido, ud ya pagó al hacer su consulta. Creo que el sistema le pide si ud desea pagar una propina además de lo que pagó inicialmente, con lo cual, no tiene por qué hacerlo. No obstante, cualquier duda, mejor se la resuelven en [email protected]

Muchas gracias por confiar en nosotros. Siempre que lo desee, estoy a su disposición,, indicando mi nombre al comienzo de su consulta. Un cordial saludo, José