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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2121
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Buenas tardes, me llamo Carlos, tengo 19 años y estoy preocupado... La

Pregunta del cliente:

Buenas tardes, me llamo Carlos, tengo 19 años y estoy preocupado...La última vez que tuve relaciones sexuales con mi novia, me paso algo muy extraño.., desde un principio no me sentía excitado, hice todo lo que pude pero no me excitaba mucho... Y pase un momento incómodo para mi... Cuando la penetre... Poco a poco mi pene fue perdiendo fuerza hasta quedar flácido. Nose si estas cosas que le diré sean factor de esto... Le comente unos días antes de ese día que terminaríamos el día 9 de agosto, ya que me tendría que ir a una universidad lejos y nos veríamos muy poco. Antes de que le dijera eso cuando estábamos juntos me sentía súper bien, siempre sexualmente fuerte.... Con sólo abrazarla o besarla se me paraba. Ahora que ambos sabemos esto... Pues yo de mi parte ya no me siento igual... Para qué se me pare es más complicado... Otro factor también es que antes del día de ese mal funcionamiento, un amigo mío me comento de una posición sexual con la que ella se vaciaría, me encanto y decidí hacerla con ella ese día... Desde el comienzo nunca me sentí excitado... Pero la besaba salvajemente.. Me dio sexo oral y se me paro... Pero cuando la penetre comenzó a perder fuerza, recuerdo perfectamente que cuando comenze a penetrarla, me daba una risita de gusto porque estaba tan enfocado en vaciarla, que me decía... "Con esto caerá", y se me salía es risita. Cuando me paso eso pues sí me asuste... Pensé que tenía alguna mal función eréctil, pero cuando veo porno... Si me cuesta trabajo que se me pare... Ya no me excito como antes que con simplemente pensar o ver eso se me paraba rápidamente, pero si se me para y me puedo masturbar. Con eso veo que no es un problema físico, Talvez psicológico. Honestamente mi novia salió desde aquel día de viaje... Regresa el viernes. Y pues fue la primera vez que me pasa esto. Honestamente tengo miedo que me vuelva a pasar. También nose si esto afecta, pero últimamente me eh dormido tarde. Aunque antes me dormía tarde pero nunca me paso esto. Me podría decir que tengo y como puedo luchar con esto?. Para mi el sexo es maravilloso y quiero poder segir disfrutándolo. Gracias :)
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Estimado Carlos

En primer lugar, pedirle disculpas por la demora en la respuesta, pero cuando entró su consulta no estaba en línea.

Comprendo su preocupación por lo sucedido, pero el hecho que ud relata es muy frecuente. Tener una experiencia negativa en cuanto a la excitación y erección, es algo que a la mayoría de los hombres les ocurre alguna vez en la vida. Especialmente, en su caso, había factores que desencadenaron ansiedad en ud y la ansiedad es una respuesta incompatible con la respuesta sexual, para que la se necesita relajación y concentración.

De entrada, ud ya estaba condicionado por el hecho de que habían hablado de cortar el 9 de agosto. Esto hacía especial la ocasión y algo triste. Por otro lado, ud estaba con la idea de practicar nuevas cosas con su novia y con la expectativa de lo mucho que iba a gustarle. En definitiva, su concentración y su estado de ansiedad estaban alterados y eso hace que se produzca esa bajada en la excitación sexual y en la erección.

Esto, sin duda, es un hecho aislado y no tiene por qué volver a repetirse. Lo que ocurre que el miedo a que se repita, en sí mismo, le genera ansiedad.

Le voy a dar unas recomendaciones, pero no se preocupe, no obstante, porque lo que relata no parece que vuelva a ocurrir.

- No consumir ni alcohol, ni excitantes (café, coca cola, té), ni drogas
- Practicar los ejercicios de Kegel, que podrá encontrar en www.ejercicioskegel.com con regularidad
- Concentrarse en la respiración para reducir la ansiedad (tomar aire profundamente por la nariz y soltarlo soplando suavemente mientras cuenta mentalmente hasta 5. Repetir 5 veces)
- Hablar con su novia de lo ocurrido tranquilamente, para que no se sienta como en un examen. Céntrese en las caricias, los besos, en lo que ella siente... El sexo es mucho más que la penetración o el orgasmo.

Verá que estando relajado, toda irá mucho mejor.

Espero haber sido de ayuda. Por favor, no se quede con dudas y consulte cuanto necesite antes de valorar mi respuesta. Estoy para ayudarle. Reciba un afectuoso saludo















Carmen García Olid, Psicólogo
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Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Muchas gracias por su valoración, Carlos. Siempre que me necesite estaré encantada de atenderlo. Sólo debe indicar "para Carmen" al inicio de su pregunta y le responderé con la mayor brevedad posible. Le deseo lo mejor. Un afectuoso saludo

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