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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2177
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Buenos días, Voy a intentar exponer mi problema de la forma

Pregunta del cliente:

Buenos días,
Voy a intentar exponer mi problema de la forma más breve posible. Tengo 32 años, hace tres que mantengo una relación con mi pareja, de 33 años. Recientemente ella se ha mudado conmigo a mi país desde el suyo, en centroeuropa, para iniciar una convivencia indefinida. Durante estos años nos veíamos unos cinco días cada mes, al margen de fiestas y tres meses en verano. La relación es estable y sólida, hemos luchado mucho por juntarnos y por fin lo hemos conseguido. Sin embargo hay un punto oscuro, nuestra vida sexual. Ya lo había intuido a lo largo de este tiempo pero ahora que iniciamos la convivencia me ha quedado claro. Para que nos entendamos de primeras, llevamos tres meses bajo el mismo techo y hemos consumado una vez. En un año hablamos quizás de cinco veces. Quitando eso, de vez en cuando hay alguna masturbación, muy de vez en cuando. Pero ella jamás busca el sexo, nunca es por iniciativa suya. También tengo comprobado que de algún modo nunca disfruta de la penetración: le duele una barbaridad al inicio y si me demoro más de la cuenta también. Durante el periodo que comentaba en que nos juntábamos cinco días o durante el verano he comprobado que hacía un esfuerzo supremo por entregarse, pero se me hace muy difícil disfrutar cuando veo que daño a la persona que quiero y cuando además siento que nunca me va a buscar por deseo. Tengo claro que mi pareja me quiere, muchísimo, pero ignorar este problema y renunciar al sexo despierta en mi fantasmas como celos (que no verbalizo, sino que me guardo, pero que sufro al fin y al cabo) y un fuerte sentimiento de rechazo. No me siento libre a la hora de “tocar” a mi pareja, nunca hay forma de que vaya más allá, de que ella me siga el juego. He tratado de hablar este tema en varias ocasiones, siempre con el mayor tacto posible, pero siempre reacciona con enfado o negando falta de normalidad (es un tema casi tabú para ella). “No lo necesito tanto como tú, me da miedo que uses esto contra mi, no es cierto que no te busque nunca, cuanto más lo hablemos peor”. Trato entonces de ignorar el asunto durante unas semanas pero nada sucede y al final exploto de la pena. Jamás la engañaría, yo sólo quiero querer a mi pareja a todos los niveles. Sin mala intención me está trasladando un problema que deberíamos resolver los dos. No acepta bajo ningún concepto visitar a un especialista. Según ella nunca la han forzado, aunque lo que yo creo es que probablemente nadie haya entendido del todo una sexualidad un poco complicada. Creo que esto le ha afectado anteriormente, en otras relaciones, aunque es algo que nunca me reconocerá abiertamente ni debería de importarme. Sólo busco pistas… Estoy algo desesperado porque está afectando a otras parcelas de la relación. ¿Qué puedo hacer?
Perdón por la extensión, y mil gracias por anticipado, al menos me he desahogado escribiendo
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Carmen G. Olid :

Buenos días

Carmen G. Olid :

Soy Carmen G. Olid, psicóloga y sexóloga y estoy aquí para ayudarle

Carmen G. Olid :

Si lo desea, puede entrar en el chat y tener así una comunicación más directa

Carmen G. Olid :

Comprendo su situación y entiendo lo difícil que es esto para ud

Carmen G. Olid :

Por lo que ud refiere, parece que su pareja padece dispareunia

Carmen G. Olid :

se trata de una disfunción sexual que produce dolor con la penetración

Carmen G. Olid :

Las mujeres que lo padecen suelen sentirse muy frustradas y tienden a evitar la relación sexual por el miedo al dolor

Carmen G. Olid :

lo que hace que aumente el problema

Carmen G. Olid :

Además, lleva asociados sentimentos de baja autoestima y de culpabilidad

Carmen G. Olid :

porque, aunque aman a su pareja o incluso la desean, no pueden evitar cierta aversión al sexo por ese dolor que sienten.

Carmen G. Olid :

Entiendo que ud ya ha intentado hablar con ella y que ella es reacia a tratar el tema y buscar solución, tal vez por ese sentimiento que le comentaba o porque cree que lo que le ocurre no es normal o no tiene cura

Carmen G. Olid :

Sin embargo esto no es así.

Carmen G. Olid :

La dispareunia tiene tratamiento pero, obviamente, ella debe asumir este problema y buscar la ayuda. No se puede ayudar a quien no dessea ser ayudado y si ella no pone de su parte, es imposible encontrar solución

Carmen G. Olid :

La primera medida sería una revisión ginecológica, especialmente si le ha ocurrido desde siempre

Carmen G. Olid :

A veces, el problema no es físico y si el ginecólogo concluye que no hay nada orgánico, entonces asumimos un problema psicológico

Carmen G. Olid :

Generalmente, en estos casos, se corresponde con un problema de ansiedad

Carmen G. Olid :

Ella, por experiencias pasadas de dolor, se siente tensa y esa falta de relajación es precisamente la que provoca el dolor

Carmen G. Olid :

También, en personas con ciertos temores o tabúes en relación al sexo, se produce esta tensión, provocando de nuevo ese dolor y una nueva experiencia negativa que retroalimenta el miedo y la evitación de encuentros sexuales

Carmen G. Olid :

En primer lugar, creo que debería intentar hablar con ella de nuevo o, mucho mejor, enseñarle esta respuesta

Carmen G. Olid :

para que vea que se trata de un problema que afecta a más mujeres y, sobre todo, que tiene solución

Carmen G. Olid :

Tal vez, de este modo, acepte iniciar el tratamiento y acudir, como le decía, a un ginecólogo en primera instancia

Carmen G. Olid :

Dígale que el sexo es una parte importante en la relación de pareja y que ambos deben buscar juntos la solución para que los dos puedan disfrutar de su sexualidad.

Carmen G. Olid :

Mientras tanto, puede intentar mantener relaciones sin penetración

Carmen G. Olid :

Propóngaselo a ella para que se sienta tranquila al saber que no sufrirá dolor

Carmen G. Olid :

Pueden practicar juntos los ejercicios de focalización sensorial que encontrará en el enlace siguiente

Carmen G. Olid :

http://girls.es/ejercicios-de-focalizacion-sensorial.html

Carmen G. Olid :

Son los primeros que le pondrían en terapia sexológica y es una forma de comunicarse sexualmente, explorando sensaciones y sin penetración

Carmen G. Olid :

Lamento no haberle encontrado en el chat

Carmen G. Olid :

No obsante, si necesita cualquier aclaración, por favor, no dude en preguntar aquí mismo

Carmen G. Olid :

Estoy aquí para ayudarle. No se quede con dudas

Carmen G. Olid :

Una vez satisfecho con la respuesta, le agradeceré tenga la amabilidad de marcar una de las caras sonrientes que aparecen, pues es el único modo en que el sitio me paga por mi trabajo, sin ningún tipo de coste adicional para ud.

Carmen G. Olid :

Reciba un afectuoso saludo

Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
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