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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2125
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Tengo 63 años. Mis relaciones sexuales con mi han ido

Pregunta del cliente:

Tengo 63 años. Mis relaciones sexuales con mi mujer han ido bien. Desde hace unos dos meses tengo desgana y no existe erección o cuando existe es insuficiente para llegar a la eyaculación.Estoy desconcertado.
Espero su opinión.
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Carmen G. Olid :

Buenas tarde

Carmen G. Olid :

soy Carmen G. Olid psicologa clinica y sexologa

Carmen G. Olid :

estoy aqui para ayudarle

Carmen G. Olid :

si lo desea, puede entrar en el chat y tener asi una comunicacion mas directa

Carmen G. Olid :

Comprendo su preocupacion

Carmen G. Olid :

ud comenta que tiene dificultad de ereccion desde hace dos meses

Carmen G. Olid :

ha habido algun cambio importante como enfermedad, medicacion distinta, problemas....?

Carmen G. Olid :

porque la disfuncion erectil puede deberse a alteraciones medicas, farmacologicas o tambien a problemas de estres, por ejemplo

Customer:

No ha habido cambios

Carmen G. Olid :

gracias

Carmen G. Olid :

cuantos mas datos me de, mejor podr ayudarle

Carmen G. Olid :

ha acudido ya a revision urologica?

Carmen G. Olid :

supongo que por su edad, se hace controles periodicos con el urologo

Carmen G. Olid :

es asi?

Carmen G. Olid :

veo que tiene algun problema tecnico porque entra y sale del chat pero no aparece nada escrito

Carmen G. Olid :

como primera medida, es necesario un chequeo medico con el urologo

Customer:

LLevo tomando medicación mucho tiempo: Dobupal retard y lexatin (4,5-4,5-6).Padezco de ansiedad,pero como le digola medicación y la ansiedad vienen de muchos años.

Carmen G. Olid :

para descartar alteaciones fisicas

Carmen G. Olid :

si todo esta bien, le dare unas recomendaciones

Carmen G. Olid :

ahora si leo

Carmen G. Olid :

la ansiedad es un factor importante en la ereccion

Carmen G. Olid :

muchos hombres sufren una dificultad erectil alguna vez en su vida

Carmen G. Olid :

esa dificultad, puede generar ansiedad anticipatoria, porque

Customer:

Realizo controles con el urólogo.Está todo bién ,excepto un quiste en un riñon que no tiene importancia según el urólogo.

Carmen G. Olid :

se produce miedo a que vuelva a ocurrir en otras ocasiones

Carmen G. Olid :

esa ansiedsd es la que precisamente causa una nueva disfuncion ya que

Carmen G. Olid :

para que se produzca erccion debe haber relajacion

Carmen G. Olid :

perfecto entonces, porque por lo que medice, el problema es psicologico

Carmen G. Olid :

como se ha tomado su pareja este problema?

Carmen G. Olid :

lo ha hablado, supongo

Customer:

No entiendo el chat bién . Le he mandado mi respuesta que no le ha llegado por lo visto.

Carmen G. Olid :

me ha llegado que su revision urologica esta bien excepto un quiste renal

Carmen G. Olid :

posteriormente le pregunte si lo ha hablado con su pareja

Carmen G. Olid :

porque este tipo de disfunciones deben solucionarse en pareja

Carmen G. Olid :

lo primero es realizar una serie de ejercicios diarios para fortalecer la musculatura pelvica

Carmen G. Olid :

que haran que mejore su ereccion

Carmen G. Olid :

estos ejercicios los encontrara en wwww.ejercicioskegel.com

Carmen G. Olid :

pero ademas, debe pactar con su pareja que en las proximas 4 relaciones no debe haber penetracion

Carmen G. Olid :

si que pueden tener sexo orsl, csricias, madturbacion...pero no penetracion. De estemodo,

Carmen G. Olid :

ud se sntira mas relajado sin la presion del miedo a no tener erccion

Carmen G. Olid :

Por otro lado,para controlar la ansiedad es bueno que aparte de su cabeza ese miedo o temor que

Carmen G. Olid :

tendra ante la idea de falta de erccion

Carmen G. Olid :

para ello, lo primero es realizar ejercicios de respiracion diafragmatica, es decir,

Carmen G. Olid :

tomar aire por la nariz, hinchando la tripa y soltandolo despues soplando suavemente mie tras cuenta mentalmente hadta cinco y deshincha el abdomen

Carmen G. Olid :

esto debe repetirlo 4-5 veces

Carmen G. Olid :

y cuando este con su pareja, centrarse solo en hacer sentir a la otra persona y en sus propias sensaciones, apartando de su mente cualquier otro pensamiento

Carmen G. Olid :

si con la practica de los ejercicios diarios y estas recomendaciones, viera que en tres semanas no nota mejoria, lo mejor es que acuda junto a su pareja a un sexologo

Carmen G. Olid :

para que haga una valoracion mas exhaustiva de uds y de su relacion

Carmen G. Olid :

en www.cop.es estan todos los colegios de psicologos de nuestro pais

Carmen G. Olid :

solo debe localizar el que corresponde a su provincis y alli encontrara los profesionales colegiados

Carmen G. Olid :

Veo que tiene problemas con el chat. Voy a csmbiar el soporte. Le llegara la respuesta a su correo electronici y asi ouede responderme desde el correo

Carmen G. Olid :

por favor, no se quede con dudas

Carmen G. Olid :

seguimos por correo electronico

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.

Nuestro Chat ha terminado, pero usted todavía puede continuar formulándome preguntas aquí hasta que obtenga su respuesta 100% satisfactoria. Puede formular sus dudas usando la caja ubicada más abajo.

Cliente: escribió hace 1 año.

Entiendo lo que me dice pero con mi pareja tengo mucha confianza y creo no hay ansiedad.De todas formas seguiré sus consejos.

Gracias

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Muchas gracias a Ud. Fue un placer. Le ruego que tenga la amabilidad de marcar una carita sonriente para que el sitio remunere mi trabajo sin coste para Ud. Quedo a su disposición. Un cordial saludo
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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