Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Carmen Garcí...
Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2413
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
62077994
Escriba su pregunta sobre Sexología aquí...
Carmen García Olid está en línea ahora

Tengo 63 años. Mis relaciones sexuales con mi han ido

Pregunta del cliente:

Tengo 63 años. Mis relaciones sexuales con mi mujer han ido bien. Desde hace unos dos meses tengo desgana y no existe erección o cuando existe es insuficiente para llegar a la eyaculación.Estoy desconcertado.
Espero su opinión.
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Carmen G. Olid :

Buenas tarde

Carmen G. Olid :

soy Carmen G. Olid psicologa clinica y sexologa

Carmen G. Olid :

estoy aqui para ayudarle

Carmen G. Olid :

si lo desea, puede entrar en el chat y tener asi una comunicacion mas directa

Carmen G. Olid :

Comprendo su preocupacion

Carmen G. Olid :

ud comenta que tiene dificultad de ereccion desde hace dos meses

Carmen G. Olid :

ha habido algun cambio importante como enfermedad, medicacion distinta, problemas....?

Carmen G. Olid :

porque la disfuncion erectil puede deberse a alteraciones medicas, farmacologicas o tambien a problemas de estres, por ejemplo

Customer:

No ha habido cambios

Carmen G. Olid :

gracias

Carmen G. Olid :

cuantos mas datos me de, mejor podr ayudarle

Carmen G. Olid :

ha acudido ya a revision urologica?

Carmen G. Olid :

supongo que por su edad, se hace controles periodicos con el urologo

Carmen G. Olid :

es asi?

Carmen G. Olid :

veo que tiene algun problema tecnico porque entra y sale del chat pero no aparece nada escrito

Carmen G. Olid :

como primera medida, es necesario un chequeo medico con el urologo

Customer:

LLevo tomando medicación mucho tiempo: Dobupal retard y lexatin (4,5-4,5-6).Padezco de ansiedad,pero como le digola medicación y la ansiedad vienen de muchos años.

Carmen G. Olid :

para descartar alteaciones fisicas

Carmen G. Olid :

si todo esta bien, le dare unas recomendaciones

Carmen G. Olid :

ahora si leo

Carmen G. Olid :

la ansiedad es un factor importante en la ereccion

Carmen G. Olid :

muchos hombres sufren una dificultad erectil alguna vez en su vida

Carmen G. Olid :

esa dificultad, puede generar ansiedad anticipatoria, porque

Customer:

Realizo controles con el urólogo.Está todo bién ,excepto un quiste en un riñon que no tiene importancia según el urólogo.

Carmen G. Olid :

se produce miedo a que vuelva a ocurrir en otras ocasiones

Carmen G. Olid :

esa ansiedsd es la que precisamente causa una nueva disfuncion ya que

Carmen G. Olid :

para que se produzca erccion debe haber relajacion

Carmen G. Olid :

perfecto entonces, porque por lo que medice, el problema es psicologico

Carmen G. Olid :

como se ha tomado su pareja este problema?

Carmen G. Olid :

lo ha hablado, supongo

Customer:

No entiendo el chat bién . Le he mandado mi respuesta que no le ha llegado por lo visto.

Carmen G. Olid :

me ha llegado que su revision urologica esta bien excepto un quiste renal

Carmen G. Olid :

posteriormente le pregunte si lo ha hablado con su pareja

Carmen G. Olid :

porque este tipo de disfunciones deben solucionarse en pareja

Carmen G. Olid :

lo primero es realizar una serie de ejercicios diarios para fortalecer la musculatura pelvica

Carmen G. Olid :

que haran que mejore su ereccion

Carmen G. Olid :

estos ejercicios los encontrara en wwww.ejercicioskegel.com

Carmen G. Olid :

pero ademas, debe pactar con su pareja que en las proximas 4 relaciones no debe haber penetracion

Carmen G. Olid :

si que pueden tener sexo orsl, csricias, madturbacion...pero no penetracion. De estemodo,

Carmen G. Olid :

ud se sntira mas relajado sin la presion del miedo a no tener erccion

Carmen G. Olid :

Por otro lado,para controlar la ansiedad es bueno que aparte de su cabeza ese miedo o temor que

Carmen G. Olid :

tendra ante la idea de falta de erccion

Carmen G. Olid :

para ello, lo primero es realizar ejercicios de respiracion diafragmatica, es decir,

Carmen G. Olid :

tomar aire por la nariz, hinchando la tripa y soltandolo despues soplando suavemente mie tras cuenta mentalmente hadta cinco y deshincha el abdomen

Carmen G. Olid :

esto debe repetirlo 4-5 veces

Carmen G. Olid :

y cuando este con su pareja, centrarse solo en hacer sentir a la otra persona y en sus propias sensaciones, apartando de su mente cualquier otro pensamiento

Carmen G. Olid :

si con la practica de los ejercicios diarios y estas recomendaciones, viera que en tres semanas no nota mejoria, lo mejor es que acuda junto a su pareja a un sexologo

Carmen G. Olid :

para que haga una valoracion mas exhaustiva de uds y de su relacion

Carmen G. Olid :

en www.cop.es estan todos los colegios de psicologos de nuestro pais

Carmen G. Olid :

solo debe localizar el que corresponde a su provincis y alli encontrara los profesionales colegiados

Carmen G. Olid :

Veo que tiene problemas con el chat. Voy a csmbiar el soporte. Le llegara la respuesta a su correo electronici y asi ouede responderme desde el correo

Carmen G. Olid :

por favor, no se quede con dudas

Carmen G. Olid :

seguimos por correo electronico

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.

Nuestro Chat ha terminado, pero usted todavía puede continuar formulándome preguntas aquí hasta que obtenga su respuesta 100% satisfactoria. Puede formular sus dudas usando la caja ubicada más abajo.

Cliente: escribió hace 2 año.

Entiendo lo que me dice pero con mi pareja tengo mucha confianza y creo no hay ansiedad.De todas formas seguiré sus consejos.

Gracias

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Muchas gracias a Ud. Fue un placer. Le ruego que tenga la amabilidad de marcar una carita sonriente para que el sitio remunere mi trabajo sin coste para Ud. Quedo a su disposición. Un cordial saludo
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle