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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2048
Experiencia:  Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

Buenas Me gustaría saber como disfrutar el sexo con mi pareja,

Pregunta del cliente:

Buenas
Me gustaría saber como disfrutar el sexo con mi pareja, ya que me encuentro siempre seca y me cuesta mucho k me penetre. Utilizo geles pero soy como una esponja los absorbo enseguida y no puedo disfrutar. Y ahora k keremos ser padres parece k me cuesta mas tener relaciones sexuales con mi pareja, no se k hacer
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 2 año.
Psic. Mónica Araújo :

Soy la Psic. Mónica Araújo. Con gusto atenderé su consulta y le orientaré en todo lo que me sea posible a partir de la información que ud. brinda.

Psic. Mónica Araújo :

Por favor, ingrese al chat para poder intercambiar.

Psic. Mónica Araújo :

Siempre le ocurrió ésto o exclusivamente desde que están buscando ser padres?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

Buenas

Psic. Mónica Araújo :

Buenas tardes, bienvenida.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

llevo ya casi camino de 3 años con este problema

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

utilizo lubricantes pero nada

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

mi marido dice que como lo puedo abosrber tan rapido

Psic. Mónica Araújo :

Y con otras posibles parejas le había sucedido antes?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

nunca estando de pareja he tenido problemas

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no solo he mantenido relaciones sexuales con mi marido

Psic. Mónica Araújo :

Bien, y desde hace tres años ha ocurrido algo distinto entre uds., es cuando comenzaron a plantearse la posibilidad de tener hijos?

Psic. Mónica Araújo :

Cuánto hace que está en pareja con su esposo manteniendo una vida sexual activa?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

me he vuelto mas desconfiada hacia el

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no por temas de cuernos

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

la verdad k hacemos muy poco el amor

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

a la semana 1 o ninguna

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

en un mes se puede decir k 3 veces

Psic. Mónica Araújo :

Bien, por otros temas personales ud. ha comenzado a tener desconfianza, entonces?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

soy una persona k se lleva todo a lo personal

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

entonces el k el me diga k viene y no llega a casa pork se keda tomando con los amigos a mi me saca de kizio

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y me encabrona

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

el es una persona k se deja llebar

Psic. Mónica Araújo :

Comprendo, es entendible que ud. se moleste por esta falta de credibilidad que muestra su esposo. Él ni siquiera le avisa que llegará más tarde?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

la verdad como le he dicho a el no confio ya en el

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

entonces yo creo k eso hace k yo este asi

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

yo lo achaco a eso

Psic. Mónica Araújo :

Porque evidentemente los desencuentros en la pareja , discusiones o este tipo de inconvenientes que ud. comenta hace que luego en la vida sexual se vean resentidos los encuentros, las ganas, etc.

Psic. Mónica Araújo :

Exactamente, eso es lo más seguro que esté sucediendo entre uds.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

por mi parte siempre, por el no

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

aparte k yo soy mas fría y el paso siempre lo tiene k dar el

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego, es que es ud. a quien le molesta esas actitudes de él. Él parece no importarle, no tenerla del todo en cuenta.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero cuando voy a revisión del ginecolo no soy capaz de relajarme cuando toy el el potro para la revisión involuntariamente me cierro los musculos vaginales

Psic. Mónica Araújo :

De todos modos, debería hacer ud. una revisión ginecológica.

Psic. Mónica Araújo :

Eso le estaba diciendo...

Psic. Mónica Araújo :

Eso siempre le sucedió?

Psic. Mónica Araújo :

con la revisión ginecológica?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si si me he echo las pruebas porque al no kedar embarazada decidi ir por si teníamos algo alguno

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no nunca siempre he lubricado bien

Psic. Mónica Araújo :

Perfecto, y ud. le comentó al giencólogo su falta de deseo y de lubricación?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

con la revisión ginecológica si

Psic. Mónica Araújo :

Entiendo.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si cuando me he puesto en marcha se lo he dicho y no me han dicho nada

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

k utilice gel

Psic. Mónica Araújo :

Pues con la revisión es algo un tanto invasivo y eso hace que ud. esté tensa. Pero de todos modos debería intentar relajarse al momento de subir a la camilla, pensar que cuanto más floja se ponga, más fácil e indolora será la maniobra médica.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

cuando desconecto el cuando algún finde bebo algo de alcohol y a veces no necesito el lubricante

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y como me relajo

Psic. Mónica Araújo :

Evidentemente es algo mental, psicológico, no físico porque algunas veces ud. logra relajarse y lubricar.

Psic. Mónica Araújo :

Mire, puede hacer ejercicios de relajación y respiración. Esto ayudará a que ud. tenga más control sobre su cuerpo. Pero de todos modos, lo fundamental es que puedan arreglar los inconvenientes o los desencuentros en la pareja. Porque eso es lo que a ud. la tiene indignada, esquiva y no logra entregarse a sentir placer con su esposo porque de alguna manera es posible que busque "castigarlo" evitando mantener encuentros íntimos, por el comportamiento de él.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si yo lo veo asi también, pero también me castigo yo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

porque no disfruto como antes

Psic. Mónica Araújo :

Entonces es fundamental que uds. puedan tener una charla, mejor si es fuera de la casa, en un ambiente agradable, relajado, por ej. en un restaurante, y allí explicarle ud. lo que le pasa, su molestia, su dolor, su desconfianza.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si si eso ya lo he hablado con el

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego, ud. también lo pasa mal, no hay dudas. Pero es que primero deben arreglar este tema de desconfianza hacia él para que todo pueda comenzar a fluir nuevamente en la relación.

Psic. Mónica Araújo :

Y él qué le dice?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

k yo estaba asi por el, porlos momentos en los k me ha dicho mentiras, o como le dije de decir k venia y no llegaba

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

que no me coma la cabeza por tonterias

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

cuando no me pide perdón pero a mi no me sirve

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

porque yo le digo que kiero echos

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y yo k soy una persona como le he dicho k me lo llevo a lo personal

Psic. Mónica Araújo :

Bien, pero él debe comprender que este tema es algo que involucra a la pareja y es problema de ambos y corresponde que él también lo tome en serio y puedan no sólo pedir perdón o disculpas, sino buscar soluciones, llegar a acuerdos de que eso no volverá a ocurrir, al menos de ese modo.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

lo ultimo k le dije fue k asi yo no podría ser madre y k estaba por inseminarme de un donante anonimo

Psic. Mónica Araújo :

Por supuesto, uds. antes de seguir con el tema de ser padres, es muy conveniente que puedan solventar este problema de pareja.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

esk la k esta sufriendo soy yo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

porque veo los días y meses pasar

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y ahora k kiero ser madre.....

Psic. Mónica Araújo :

Porque es evidente que el tener un hijo además de ser algo maravilloso, conlleva una gran responsabilidad y la pareja debe estar bien consolidada y fuerte para hacer frente a la llegada de un nuevo integrante para poder brindarle todo el amor y apoyo necesario.

Psic. Mónica Araújo :

Tranquila, no se desespere.

Psic. Mónica Araújo :

Todo tiene solución.

Psic. Mónica Araújo :

Vaya dando pasos de a poco. Digame, ud. es la primera vez que consulta por este tema?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero me cuesta porque yo luego estoy reacia con todo lo k llevo ya pasado

Psic. Mónica Araújo :

De acuerdo, este es un paso importante, el primero. De aquí en más continuará avanzando.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no se

Psic. Mónica Araújo :

Por lo que me ha dicho, ha intentado hablar con su esposo pero no ha tenido la contención ni a logrado los cambios que necesita, cierto?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

exactamente

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y eso a mi me supera

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

también se lo he dicho

Psic. Mónica Araújo :

Porque él le quita importancia, cree que ud. no tiene por qué ponerse de ese modo, etc.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero el no le da la importancia k yo le doy

Psic. Mónica Araújo :

Pues entonces qué le parece plantearle de acudir a una terapia de pareja, algunas sesiones ?

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si logro algo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

ya también le había comentado . Y me dijo k si era para k yo estuviese bien

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero no esk yoo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

este bien sino los echos

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

porque trabajamos los dos

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y yo atiendo sola mi casa sin ayuda de el

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

la compra sola , siempre sola

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

por eso ya me supera todo como le he dicho a el

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

he llegado a un punto k no puedo mas

Psic. Mónica Araújo :

Porque de ese modo, ud. podría plantear todo esto mismo frente a él y frente a un profesional, él haría sus descargos, diría lo que él le ha dicho que piensa, que no es para darle importancia, etc. Pero al estar el colega, de manera presencial y escucharlos a ambos, podrá intervenir aclarando todo lo que sea necesario y haciendo las intervenciones propicias para que se logren los cambios y avances necesarios.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

como le dije creo k en breve tendremos k hacerlo asi

Psic. Mónica Araújo :

La comprendo, pero ya ha llegado hasta acá, lleva varios años de matrimonio, lo que plantea que hace su marido más allá que ud. tiene razones para sentirse molesta, viéndolo objetivamente no es algo verdaderamente serio como 'para no intentar modificar esta situación.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

esk como yo le digo a el no pasamos tiempo juntos siempre rodeados de gente

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y luego cuando llegamos a casa cada uno a lo suyo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

yo se k el me kiere y sigue enamorado

Psic. Mónica Araújo :

No hablamos de falta de amor entre uds., de infidelidad, de adicciones o cualquier otro tipo de situación o problema que pudiera llevar a una separación, por ej. Sino que hablamos de una falta de consideración de parte de su esposo y de ciertos desencuentros entre uds.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero yo como me veo con este problema y las consecuencia k el me ha traido

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

he llegado a pensar k ya no lo kiero k por eso no disfruto en las relaciones y me cuesta

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

podría ser

Psic. Mónica Araújo :

Comprende?. No es algo grave lo que ud. plantea, sino que se trata de algo solucionable.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

pero cuando no lo tengo k no viene no soy capaz de conciliar el sueño y lo paso fatal

Psic. Mónica Araújo :

Ahora bien, puede estar ud. sintiendo que ya no lo quiere porque verdaderamente fuera así, aunque no lo extrañaría tanto cuando no lo tiene, o podría estar creyendo que no lo quiere porque de alguna manera se siente desdichada por lo que sufre e incomprendida.

Psic. Mónica Araújo :

Pero sea como sea, creo que lo fundamental es que uds. puedan establecer un lugar, un espacio y un horario para poder estar juntos y hablar de todo esto que les está pasando, porque aunque él crea que es a ud., él esté involucrado en la situación. Y ese lugar del que le hablo, es justamente la terapia de pareja.

Psic. Mónica Araújo :

Creo que deben intentarlo, aunque más no sea probar varias sesiones, por lo menos 4 o 5 para ver si notan algún cambio.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

como le dije yo tb lo veo asi

Psic. Mónica Araújo :

Le parece entonces posible que puedan acudir a terapia de pareja

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

porque la verdad me planteo ya

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

o salvamos esto por lo k estoy pasando o por mucho k me duela dejarlo

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

no puedo llevar una vida de sufrimiento

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

si porque lo necesitamos

Psic. Mónica Araújo :

Estoy de acuerdo, y siempre es mejor hacer todos los intentos posibles para salvar la pareja.

Psic. Mónica Araújo :

Y considero que en su caso hacer terapia de pareja si ambos lo quieren, aunque él diga en principio que va por ud., es lo mejor que pueden intentar para restablecer y fortalecer el vínculo.

Psic. Mónica Araújo :

De última siempre existe la posibilidad de separarse si es que llegaran a que es imposible llegar a ponerse de acuerdo.

Psic. Mónica Araújo :

Pero sinceramente, creo que si hay amor entre uds., es posible que la relación mejore con algo de ayuda profesional.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

muchas gracias

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

en breve pediré cita con un profesional para ir a la terapia

Psic. Mónica Araújo :

Muchas gracias a ud. Sinceramente le deseo lo mejor y espero que todo mejore.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

yo tambien

Psic. Mónica Araújo :

Sin costo adicional, le paso una dirección para que tenga en cuenta donde encontrar terapeutas.

Psic. Mónica Araújo :

www.cop.es

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

tenias ganas de comentarlo y hoy cogi el valor y aki estoy

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

de nuevo le doy las gracias

Psic. Mónica Araújo :

Ha sido valiente, le agradezco su confianza en contar con JustAnswer y quedo a sus órdenes.

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

y que pase una buena tarde

Psic. Mónica Araújo :

Ha sido un gusto charlar con ud. Buenas tardes!

JACUSTOMER-fnrwnghl- :

mi valoración un 10

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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 2 año.
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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 2 año.
Muchas gracias por su valoración y su concepto, ha sido muy amable.

Tenga mucho ánimo y fortaleza!

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