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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2557
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola mi nombre es memo , Mi pregunta es que yo tengo relaciones

Pregunta del cliente

Hola mi nombre es memo , Mi pregunta es que yo tengo relaciones con mi esposa y el problema es que solo lo puedo aserlo sólo una vez , y que por mas que intento no puedo Mas, y solo tengo 30 Años.
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Psic Daniela Izzo :

Buenas noches

Psic Daniela Izzo :

Muchas gracias por su consulta.

Psic Daniela Izzo :

Comprendo su preocupación por lo que le está pasando.

Psic Daniela Izzo :

En verdad, el primer paso es que ud asuma con mucha calma lo que le viene sucediendo, pues el ponerse ansioso, no favorecerá en absoluto su rendimiento sexual.

Psic Daniela Izzo :

Ud tiene que tener presente que la respuesta sexual, es la resultante de una serie de factores, dentro de los cuales, los aspectos emocionales son de capital importancia, de modo que los nervios, las preocupaciones, el stress causado por exceso de trabajo, son fundamentales.

Psic Daniela Izzo :

Asimismo, es importante que ud tenga en cuenta que la actitud de su compañera también es a tener en cuenta, por ejemplo, si ella se molesta, si le entiende, si se muestra dispuesta para con ud.

Psic Daniela Izzo :

El sedentarismo, el alcohol, el tabaco, el colesterol, al igual que efectos de alguna medicación que ud pueda estar recibiendo, pueden estar afectándole.

Psic Daniela Izzo :

En virtud de que ud ya lleva años en esta situación, ud debería acudir a consulta con un médico urólogo para que haga una revisión minuciosa, y determine su buen estado de salud, o en su defecto, si hay algún componente físico que puede estar afectando su sexualidad.

Psic Daniela Izzo :

Una vez que su médico lo chequee, él podrá dar alguna pauta médica, en caso que sea necesaria.

Psic Daniela Izzo :

A la vez, le sugiero que realice algunos ejercicios sexológicos, que usualmente dan buenos resultados.

Psic Daniela Izzo :

Ejercicios de Kegel, que ud puede hallar en Internet en el siguiente sitio:

http://www.ejercicioskegel.com/

Psic Daniela Izzo :

A su vez, procure mantener un régimen alimenticio equilibrado, sin excesos, y trate de hacer ejercicio diariamente, o al menos tres veces a la semana.

Psic Daniela Izzo :

El deporte favorecerá que ud se distienda física y mentalmente, que alivie tensiones y además, ud tiene que tener un tiempo de distracción.

Psic Daniela Izzo :

El trabajo, las responsabilidades y las exigencias, uno debe atenderlas, pero no puede perderse de vista la condición de salud integral.

Psic Daniela Izzo :

Procure tiempo para estar con su pareja, para vivir su sexualidad como un tiempo disfrutable para ambos, sin estar al pendiente de cuántas veces ud podrá tener un buen desempeño sexual.

Psic Daniela Izzo :

Los ejercicios ud podrá realizarlos de manera progresiva, y podrá pedir el apoyo de su pareja, si así lo desea. También será un tiempo en el cual uds estarán juntos tratando de resolver esta dificultad que están teniendo.

Psic Daniela Izzo :

Si el médico considerara que es necesaria alguna medicación, él se la indicará, pero una vez que haga la revisión precisa y ud le detalle todo lo que le viene pasando y desde cuándo.

Psic Daniela Izzo :

Si dados todos estos pasos uds no vieran ningún cambio favorable, entonces será necesario que acudan juntos a un terapeuta sexólogo, para que aborde la dinámica de la relación de uds, los diferentes aspectos que puedan estar afectados, y entonces, poco a poco, puedan llegar a determinar a qué se debe esta dificultad que ud presenta y logren fundamentalmente un acuerdo con su compañera en cuanto a las características de la relación íntima.

Psic Daniela Izzo :

Todo es solucionable; ud es un hombre joven, y tiene que confiar en ud mismo.

Psic Daniela Izzo :

Con apoyo de su pareja, su tolerancia y el apoyo profesional, uds lograrán una mejor calidad en la vida sexual de ambos.

Psic Daniela Izzo :

Espero haber sido de ayuda para ud.

Psic Daniela Izzo :

Cualquier duda que tenga, quedo a las órdenes.

Psic Daniela Izzo :

Antes de desconectarse de JustAnswer, por favor tenga la amabilidad de marcar una valoración positiva (caras sonrientes) pues de ese modo el sitio recibirá constancia de mi trabajo habiéndole asistido, y lo remunerará, sin costo adicional para ud.

Psic Daniela Izzo :

Reciba un saludo fraterno.

Psic Daniela Izzo :

Atte. Daniela I.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.

Nuestro Chat ha terminado.

Quedo a las órdenes.

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Reciba un saludo.

Atte. Daniela I.