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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2543
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola, necesito ayuda hace unos meses que tengo un problema

Pregunta del cliente:

hola, necesito ayuda
hace unos meses que tengo un problema con la erección, tengo 22 años
mi vida sexual antes de estos meses era activa, estuve en pareja, y la verdad que mi pene respondio siempre bien, ahora como que no es tan facil, y cuando se logra erectar no lo hace con fuerza o no siento dureza que es lo que antes pasaba, estoy asi hace unos meses, trato hasta de imaginar situaciones, en la que antes lo hacia y funcionaba, esta todo muy dificil y luego de leer no se si identificarme con el stress, tetosterona nose la verdad, inconscientemente ahora no se si tendre stress por esta situacion porque estuve con una mujer todo lo mas bien y llego un momento que perdi las ganas de hacerlo con ella no se si involuntariamente pense en que no me podria funcionar, estoy todo el tiempo pensando eso, espero que se me haya entendido es bastante complejo de describir. saludos y gracias
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Buenas tardes.
Cliente: escribió hace 2 año.
hola
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Estimado consultante, la disfunción eréctil es algo que si bien puede afectar su vida afectiva, el autoconcepto y sus relaciones interpersonales, tiene solución y no debiera ser considerado por ud como algo que atenta contra su masculinidad. En primer lugar, es central determinar las causas de la disfunción las cuales pueden ser orgánicas, psicológicas, por efectos secundarios de algunas sustancias, en fin. Dentro del primer grupo, podemos encontrar problemas anatómicos, infecciosos, urinarios, neurológico, secuelas de intervenciones quirúrgicas como la prostactomía; así como otras irregularidades que alteran el flujo sanguíneos que va al pene, como la diabetes, colesterol, hipertensión, enfermedades cardíacas, en fin. Asimismo influyen hábitos insalubres como el consumo de sustancias adictivas tales como al alcohol, el tabaco, otras drogas, y aún la vida sedentaria. En este último aspecto, es necesario tener en cuenta que en el momento de la erección, el pene requiere del organismo una cantidad suficiente de sangre que le permita lograr la erección, y el torrente sanguíneo podrá responder adecuadamente en tanto el organismo esté en buenas condiciones, ejercitado y con un mínimo nivel de grasas que pueda perturbarlo. En base a esto, es que se considera que el sedentarismo puede llegar a ser otro de los factores de riesgo. En cuanto a las causas psicológicas, fundamentalmente se encuentra el temor al fracaso en el rendimiento sexual, la ansiedad por lograrlo, situaciones de estres, depresión, angustia, alteraciones en la vida amorosa, laborales, estados de ansiedad generalizados, entre otras. Para poder determinar el diagnóstico preciso, es necesaria la consulta inicial con el médico urólogo, para que haga una valoración del estado de salud general, detecte factores de riesgo, y una vez que determine específicamente a qué se deben las dificultades para mantener una erección hasta poder llegar a una relación plenamente satisfactoria para ud y su pareja, entonces allí se puede determinar un tratamiento adecuado. Los estudios pueden ser básicamente son hormonales, bioquímicos, cardiovasculares, radiológicos, los cuales indica el médico según él los considere necesarios de acuerdo a su caso. Posteriormente, correspondería realizar una evaluación psicológica que usualmente realiza el psicólogo- sexólogo, para indagar en los aspectos emocionales que pueden estar implicados en la disfunción eréctil. Algunas estrategias que permiten superar la disfunción eréctil, apuntan a modificar algunos hábitos de conducta, tales como la dieta alimentaria, reduciendo el consumo de alcohol, drogas, tabaco, grasas, combatir el sedentarismo incrementando el ejercicio físico, llevando adelante un plan de ejercicios controlados, progresivos, que distiendan y relajen desde el punto de vista físico y emocional, y a su vez vayan permitiendo la irrigación correcta de todo el organismo. En caso de existir determinantes de orden orgánico, si el médico considera necesaria una terapéutica farmacológica, ésta será específicamente la que corresponda y se adecue a su caso en particular, pudiendo en algunos casos llevar a hacer ajustes en el tratamiento con antidepresivos, reguladores de la tensión arterial, anti diabéticos, betabloqueantes cardiovasculares, ansiolíticos, antidepresivos, en fin. Y en caso de considerarlo apto, el médico indicará algunas sustancias vasoactivas, hormonas, en fin. La otra arista fundamental de la disfunción eréctil es el abordaje psicológico, para lo cual habitualmente lo indicado es una psicoterapia, a cargo de un sexólogo clínico, donde se aborden de manera progresiva los distintos elementos de la vida afectiva de la persona que puedan estar comprometidos, entre ellos, la ansiedad por el no poder tener un buen desempeño sexual, las características de la relación con la pareja, las frustraciones personales, la autoestima, la seguridad en sí mismo, las situaciones vitales estresantes que puede estar atravesando, en fin, apuntando a que el varón se posicione con seguridad y confianza en tanto pueda comprenderse a sí mismo, aceptar sin sentimientos de culpa lo que le pasa y reconocer que la alteración de su vida sexual está estrechamente ligada a aspectos emocionales. Es importante que la pareja pueda participar de las entrevistas con el sexologo, puesto que su rol es fundamental, en lo que hace a la comprensión de la dificultad del varón, al estímulo y tolerancia que necesita para superar sus dificultades, pudiendo recibir algunas otras estrategias y pautas que sean específicas a la particularidad del caso. Dentro de esta estrategia, es clave que con la pareja se favorezca la comunicación sincera, evitando las exigencias de tener una relación placentera siempre, puesto que eso mismo aumenta el nivel de ansiedad, el sentirse incomprendido, disminuido, imposibilitado y se obturan las posibilidades de superar el trastorno. Puede ud realizar una serie de ejercicios que contribuyen al fortalecimiento pélvico: Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección: http://www.ejercicioskegel.com/ De manera que, teniendo en cuenta estos pasos que le comenté, dése unos días para asumir con la mayor calma posible lo que le está pasando, hable con su pareja, en caso de que tenga una relación estable, pídale apoyo y tolerancia, y acérquese a buscar la intervención médica inicial que le permitirá empezar este proceso que conducirá a avanzar en el logro de una vida sexual que sea gratificante para ud y para su pareja. Espero haber sido clara con ud.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Cualquier duda, quedo a las órdenes.Antes de desconectarse de JustAnswer, por favor tenga la amabilidad de marcar tres estrellas o más pues de ese modo el sitio recibirá constancia de mi trabajo habiéndole asistido, y lo remunerará, sin costo adicional para ud.
Cliente: escribió hace 2 año.
gracias por su respuesta, uno lee y sabe basicamente por donde puede venir el problema
tanto al alcohol si tomo cada 2 semanas los sabados que salgo con amigos y consumo de buena calidad lo que si en grandes proporciones, mi dieta es base de pollo, pescados, carnes rojas, tomo te, ensaladas como todo
sedentario no tanto hago actividad fisica 3 veces por semana a veces 4
siento esa presion en el pecho de ansiedad, estress, pero no encuentro causa, aa menos que me tenga muy preocupado este tema, pero lo que quiero es estar tranquilo como estuve siempre y siempre funciono, de un dia a otro esto empezo a ser un problema...
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Bueno, entiendo que la ansiedad por la dificultad en el rendimiento sexual le va perjudicando, por lo cual, tiene que tratar de distenderse y vivir cada experiencia con la mayor libertad posible.Evidentemente las vicisitudes de las relaciones de pareja, afectan desde el punto d evista emocional, y ésto repercute en la respuesta sexual.Trate de calmarse, tome en cuenta estas sugerencias.No descarte una revisión médica.Si lo desea, me tiene al tanto de cómo van marchando las cosas.Agradeceré su valoración de tres estrellas o más, para dejar constancia de mi trabajo.Reciba un saludo fraterno.Atte. Daniela I.
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