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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Experiencia:  Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
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Hola, mi problema es de eyaculacion precoz y aun no lo he tratado.

Pregunta del cliente:

Hola, mi problema es de eyaculacion precoz y aun no lo he tratado. Atentamente Jimmy.
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Hola, Jimmy. Agradezco su solicitud. Por favor, dígame qué edad tiene, desde cuándo sufre de eyaculación precoz, si tiene pareja actualmente y si con otras posibles parejas también le ocurrió. Aguardo sus comentarios.
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Mientras le es posible responderme, le comento que dada su edad, es un hombre joven, por lo que posiblemente la difunción sexual tiene que ver con aspectos psicológicos o emocionales y no físicos.De todos modos, lo más recomendable es que tenga una consulta médica para descartar cualquier dificultad a este nivel. El doctor le hará una revisación y seguramente le mandará una serie de análisis para descartar problemas de tipo hormonal, diabetes, presión arterial, y lo que considere necesario.Si los estudios dan todos bien, entonces debemos pensar que la eyaculación precoz tiene que ver con un tema de ansiedad, por ej. o por costumbre. Por lo que le voy a pasar a dar una serie de ejercicios para que ponga en práctica. Agradezco su valoración, pero aún no le había dado el asesoramiento. Por lo que si considera, al finalizar, puede volver a valorar con un mayor número de estrellas sin que eso signifique tener que volver a pagar. Paso a darle los ejercicios. De acuerdo?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Le sugiero que haga los ejercicios Kegel que encontrará en el siguiente link:http://www.ejercicioskegel.comEstos ejercicios le ayudarán a fortalecer la musculatura de la pelvis. Por otro lado, si ud. tiene pareja, es importante que se relajen, y tanto en el momento de la penetración, así como si lo masturba, cuando está por eyacular que pare y luego retome; esto debe repetirlo tantas veces hasta que desee eyacular. Esta técnica de pare y siga, también la puede practicar ud. mismo masturbándose; así se acostumbrará a esperar unos 10 minutos o 15 antes de eyacular.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Si tiene pareja, es fundamental que lo hablen, que tengan confianza como para buscar las soluciones juntos.Y de ser necesario, acudir a un sexólogo ambos para que pueda concoer el caso en profundidad y seguir orientándolos. Quedo a su disposición por cualquier comentario que desee realizar, con gusto le contestaré.
Cliente: escribió hace 1 año.

Hola, mi edad es 32 años desde hace 8 años no tengo una relación sexual de pareja sólo ocasionalmente y cuando estoy en el momento de caricias mi exitacion se siente bien y es cuando no tengo el control y la eyaculacion no la puedo sostener antes de llegar a la penetracion y me provoca sudoración en el acto

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Comprendo.Posiblemente lo que le sucede es lo que se denomina ansiedad anticipatoria, ud. está habituado a que le ocurra siempre esto, entonces al momento de la relación sexual ya está predispuesto que le volverá a ocurrir y efectivamente sucede.Esto se ve acentuado por el hecho de no tener una relación de pareja estable, donde prime la confianza y le de seguridad para buscar la manera de ir probando e ir mejorarndo. Al tener sólo relaciones esporádicas con distintas personas es muy común que se tenga eyaculación precoz e incluso muchos hombres padecen falta de erección.En definitiva, tenga en cuenta que al ser encuentros ocasionales, le crea una mayor ansiedad que lo lleva a eyacular más rápidamente. Pero no se desespere ni se desanime, tiene solución. Ponga en práctica los ejercicios que le expliqué, sobre todo el de siga y pare cuando se masturbe. También le ayudará intentar pensar en algo más cuando esté con una chica, para distraer su atención por ej. intentando controlar su respiración para que sea lenta, tranquila. Seguramente si llega a intentar una segunda vez, al rato de haber eyaculado por primera vez, logre controlarse mejor y puedan disfrutar más del encuentro.
Cliente: escribió hace 1 año.

Muchas gracias, empezaré con las practicas que usted me recomienda

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Exacto, empiece con los ejercicios. Luego si desea me cuenta como sigue. Gracias a ud. por su confianza. Ha sido un gusto charlar con ud.
Cliente: escribió hace 1 año.

Igualmente es un gusto conocer de usted por estos medios y le agradezco más de lo que usted se pueda imaginar muchísimas gracias por su ayuda y su atención

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
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