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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2048
Experiencia:  Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
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Hola tengo una grave problema ya desde cuando era muy joven

Pregunta del cliente:

Hola tengo una grave problema ya desde cuando era muy joven al principio no era constante pero ahora en este tiempo ya es muy mal para mi mi auto estima a bajado , mire cuando voy a tener relaciones sexuales con mi pareja y cuando tenia pareja tambien el problema esq me vengo muy rapido creo q lo q mas demoro son 2 minutos
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Buen día, soy la Ps.Mónica Araújo y atenderé su consulta. Leeré y pasaré a darle respuesta.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Ud. es un hombre joven por lo que lo más posible es que la disfunción que ud. padece, eyaculación precoz se deba a causas emocionales o psicológicas y no a causas de origen orgánico. Pero de todos modos lo primero es ir al médico para que le haga una evaluación de su estado de salud. Chequee su peso, si hay colesterol, cómo está su tensión arterial, sus niveles hormonales, si padece diabetes o problemas de tiroides, etc. etc. Una vez descartado los aspectos médicos, si se corrobora que ud. tiene buena salud y no hay ninguna causa orgánica para la disfunción, entonces habrá que pensar que las causas son otras. Pueden ser problemas emocionales, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, familiares, laborales, que pueden estar causando estrés y cualquiera de éstos pueden influir directamente en su desempeño sexual. Ahora bien, ud. comenta que su problema viene desde que era muy joven. Por lo tanto puede ser que tenga que ver con la forma de masturbarse. En la adolescencia ésta es una práctica habitual y generalmente al hacerse de manera rápida, para llegar a la eyaculación, se crea un hábito, el organismo se acostumbra a responder de esta forma y al estar luego en pareja, ocurre lo mismo. Si éste fuera una posible causa, quédese tranquilo porque tiene solución. Le pasaré varios ejercicios que harán que ud. vaya habituándose a que su cuerpo responda como quiera y tarde más en eyacular. Ok?.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Lamento no haber podido responder antes a su consulta, pero no estaba en línea antes. Veo que figura desconectado. Avíseme cuando esté en línea y seguimos con la orientación, de ese modo ud. podrá hacerme los comentarios que considere oportunos y le contesto con mucho gusto.
Cliente: escribió hace 1 año.
Ya me encuentro conectado y estoy listo para poder seguir con sus pasos
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Bien, recién vuelvo a estar en línea. Lo primero que debe hacer es los ejercicios de Kegel que encontrará en le siguiente link: www.ejercicioskegel.com Sirven para el fortalecimiento de la musculatura pélvica. Otra técnica es la de "siga y pare". Puede practicarla durante la masturbación y también pedirle a su pareja que lo haga si lo masturba o hacerlo durante la penetración. Consiste en estimularse justo hasta antes de llegar a eyacular, en ese momento anterior, debe parar de moverse o de masturbarse y apretar con la mano la base del glande para que pase la sensación de eyacular y luego prosigue masturbándose o moviéndose y repite el procedimiento de parar y seguir hasta llegar a los 10 o 15 minutos. Ok?. Y por sobre todo, si ud. tiene pareja estable, es fundamental que hable con ella sobre lo que sucede, que dialoguen y que juntos busquen las soluciones. La confianza en una relación es fundamental. Algo más que puede hacer es utilizar 2 o 3 preservativos juntos para disminuir las sensaciones en su pene y por lo tanto disminuirá las ganas de eyacular rápidamente. O puede utilizar los preservativos que tienen una sustancia que adormece la cabeza del pene y que se venden en cualquier farmacia libremente. Por supuesto llevar una vida sana en cuanto a alimentación, evitar bebidas alcohólicas, no fumar, hacer ejercicio físico habitualmente, también son importantes para el buen funcionamiento sexual. Y le sugiero practicar ejercicios de respiración y relajación que le servirán para manejar y disminuir la ansiedad.Los encuentra en Youtube fácilmente. Espero que con todo ésto su vida sexual mejore. Ponga todo en práctica por lo menos durante 3 semanas y si no hubieran cambios, que espero que sí los haya y para mejor, entonces deberá acudir personalmente con su pareja a un médico o psicólogo especializado en sexología para que pueda hacerle una anamnesis y continuar orientándolo. Quedo a su disposición. Por favor, tenga la amabilidad de marcar el mayor número de estrellas posible que figuran arriba , para mi es importante y ésto no tiene cargoadicional para ud.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Figura que leyó. Si tiene alguna pregunta respecto a mi respuesta o comentario acerca de lo que le pasa, puede hacerlo aquí mismo, con gusto le contestaré a la brevedad. De lo contrario, le agradezco la valoración de la respuesta con el mayor número de estrellas para que el sitio me pague con parte del depósito que ud. hizo al realizar su consulta. Saludos cordiales,
Cliente: escribió hace 1 año.
Voy a ponerlo en practica
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.
Excelente!. Le deseo el mayor de los éxitos!.
Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle