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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2429
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Hola, me cuesta obtener la erección al tener relaciones,a veces

Pregunta del cliente

Hola, me cuesta obtener la erección al tener relaciones,a veces me tengo que masturbar un poco, a la ves a arranca ya esta y no hay mas problemas, no entiendo porque no se para solo.
Enviada: hace 10 meses.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Soy Daniela Izzo, Psicóloga egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República Oriental del Uruguay, y desde hace más de 25 años trabajo de manera ininterrumpida en diagnóstico y psicoterapia de niños, adolescentes, adultos, orientación familiar y sexológica. Es un placer atender su consulta Psicológica. Le ayudaré en todo lo que está a mi alcance.Aguarde unos minutos que ya le daré una orientación.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
La disfunción eréctil es algo que si bien puede afectar su vida afectiva, el autoconcepto y sus relaciones interpersonales, tiene solución y no debiera ser considerado por ud como algo que atenta contra su masculinidad.En primer lugar, es central determinar las causas de la disfunción las cuales pueden ser orgánicas, psicológicas, por efectos secundarios de algunas sustancias, en fin.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Dentro del primer grupo, podemos encontrar problemas anatómicos, infecciosos, urinarios, neurológico, secuelas de intervenciones quirúrgicas como la prostactomía; así como otras irregularidades que alteran el flujo sanguíneos que va al pene, como la diabetes, colesterol, hipertensión, enfermedades cardíacas, en fin. Asimismo influyen hábitos insalubres como el consumo de sustancias adictivas tales como al alcohol, el tabaco, otras drogas, y aún la vida sedentaria. En este último aspecto, es necesario tener en cuenta que en el momento de la erección, el pene requiere del organismo una cantidad suficiente de sangre que le permita lograr la erección, y el torrente sanguíneo podrá responder adecuadamente en tanto el organismo esté en buenas condiciones, ejercitado y con un mínimo nivel de grasas que pueda perturbarlo. En base a esto, es que se considera que el sedentarismo puede llegar a ser otro de los factores de riesgo.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
En cuanto a las causas psicológicas, fundamentalmente se encuentra el temor al fracaso en el rendimiento sexual, la ansiedad por lograrlo, situaciones de stress, depresión, angustia, alteraciones en la vida amorosa, laborales, estados de ansiedad generalizados, entre otras.Para poder determinar el diagnóstico preciso, lo conveniente es la consulta inicial con el médico urólogo, para que haga una valoración del estado de salud general, detecte factores de riesgo, y una vez que determine específicamente a qué se deben las dificultades para mantener una erección hasta poder llegar a una relación plenamente satisfactoria para ud y su pareja, entonces allí se puede determinar un tratamiento adecuado
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
En caso de existir determinantes de orden orgánico, si el médico considera necesaria una terapéutica farmacológica, ésta será específicamente la que corresponda y se adecue a su caso en particular, pudiendo en algunos casos llevar a hacer ajustes en el tratamiento con antidepresivos, reguladores de la tensión arterial, anti diabéticos, betabloqueantes cardiovasculares, ansiolíticos, antidepresivos, en fin. Y en caso de considerarlo apto, el médico indicará algunas sustancias vasoactivas, hormonas, en fin.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Mientras tanto, le diré que algunas estrategias que permiten superar la disfunción eréctil, apuntan a modificar algunos hábitos de conducta, tales como la dieta alimentaria, reduciendo el consumo de alcohol, drogas, tabaco, grasas, combatir el sedentarismo incrementando el ejercicio físico, llevando adelante un plan de ejercicios controlados, progresivos, que distiendan y relajen desde el punto de vista físico y emocional, y a su vez vayan permitiendo la irrigación correcta de todo el organismo
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Asimismo ud puede realizar una serie de ejercicios que contribuyen al fortalecimiento pélvico: Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección:http://www.ejercicioskegel.com/
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
En su caso, por lo que ud comenta, impresiona tratarse de un cuadro donde influyen aspectos emocionales, tales como el miedo, por lo cual, es fundamental que su postura frente a una relación sea de mucha confianza en ud mismo, y que intente quitar esa idea de que no va a tener una buena erección, puesto que la misma ansiedad y miedo impiden que el rendimiento sexual sea bueno.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Ud tiene pareja estable?
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
La otra arista fundamental de la disfunción eréctil es el abordaje psicológico, para lo cual habitualmente lo indicado es una psicoterapia, a cargo de un sexólogo clínico, puesto que hay que abordar de manera progresiva distintos elementos de la vida afectiva que puedan estar comprometidos, entre ellos, la ansiedad por el no poder tener un buen desempeño sexual, las características de la relación con la pareja, las frustraciones personales, la autoestima, la seguridad en sí mismo, las situaciones vitales estresantes que puede estar atravesando, en fin, apuntando a que ud se posicione con seguridad y confianza en tanto pueda comprenderse a sí mismo, aceptar sin sentimientos de culpa lo que le pasa y reconocer que la alteración de su vida sexual está estrechamente ligada a aspectos emocionales.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Dentro de esta estrategia, es clave que con la pareja se favorezca la comunicación sincera, evitando las exigencias de tener una relación placentera siempre, puesto que eso mismo aumenta el nivel de ansiedad, el sentirse incomprendido, disminuido, imposibilitado y se obturan las posibilidades de superar el trastorno.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
De manera que, teniendo en cuenta estos pasos que le comenté, dése unos días para asumir con la mayor calma posible lo que le está pasando, hable con su pareja, en caso de que tenga una relación estable, pídale apoyo y tolerancia, y vaya dando pasos de a poco, buscando acercarse a buscar la intervención médica inicial que le permitirá empezar este proceso que conducirá a avanzar en el logro de una vida sexual que sea gratificante para ud y para su pareja. Recuerde que la relación íntima es un tiempo de disfrute para los dos, en el cual lo mejor es que no haya ningún tipo de exigencia, sino que exista comprensión recíproca y la disposición a ayudarse y disfrutar de cada práctica sexual que realicen, sea con penetración o sin ella.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 10 meses.
Espero haber sido clara con ud.Si tiene alguna otra duda, escríbame pues estoy para ayudarle.Antes de desconectarse de JustAnswer, por favor tenga la amabilidad de marcar tres estrellas o más pues de ese modo el sitio recibirá constancia de mi trabajo habiéndole asistido, y lo remunerará, sin costo adicional para ud.Reciba un saludo fraterno!Atte. Daniela I.

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