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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2359
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Carmen García Olid está en línea ahora

Con mi pareja estamos buscando un hijo y me sobre presiono

Pregunta del cliente:

Con mi pareja estamos buscando un hijo y me sobre presiono al momento de hacer el amor y me está costando lograr erecciones, lo cual me está bajando muchísimo la autoestima e incrementando el temor a afrontar las relaciones, cómo puedo superarlo, ya que en otros momentos de relajación no tengo inconvenientes??.
Gracias
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Buen día Soy Carmen GArcía Olid, psicóloga y sexóloga y estoy aquí para ayudarle. Le ruego tenga la amabilidad de esperar unos minutos mientras redacto su respuesta. Muchas gracias
Cliente: escribió hace 1 año.
Ok aguardaré su respuesta
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Le agradezco la espera. La disfunción eréctil es un problema cuyas causas pueden ser diversas (problemas físicos, hormonales, efectos secundarios de fármacos, enfermedades…). Es frecuente que cuando se busca un embarazo aparezca la dificultad en la erección porque la ansiedad que se genera es incompatible con el estado de relajación que se precisa para tener erecciones. Hable con su pareja y explíquele que siente esa angustia cuando piensa que puede volver a ocurrirle lo mismo. Propóngale tener relaciones sexuales sin penetración, centrándose en las caricias mutuas, besos, sexo oral si lo desean, juguetes eróticos si les apetece... y sólo en disfrutar y hacer disfrutar a la pareja. El sexo es una forma de comunicación, que va más allá del orgasmo y la penetración. Esto deberán hacerlo en las próximas 2-3 ocasiones. Si se encuentra relajado y con ganas, entonces puede proceder a la penetración. No consumir alcohol o excitantes, también puede servirle de ayuda. Mientras tanto, existen también unos ejercicios que deberá practicar con regularidad, al menos durante 3 semanas y que funcionan bastante bien. Podrá verlos en http://www.ejercicioskegel.com/. Es importante que los practique regularmente. No se angustie. Verá como enseguida tendrá buenos resultados. Sólo está asociado a la presión del embarazo. Pero es muy importante que su pareja también esté al tanto de esto para que colabore. Si puede, enséñele este correo para que ambos funcionen como un equipo. Además, cuando tengan relaciones, practiquen los ejercicios de focalización sensorial que pueden ver en http://www.elportaldelhombre.com/sexualidad/item/748-focalizacion-sensorial-solucion-disfunciones-sexuales No se obsesionen con el embarazo. Llegará por si solo, especialmente si aprovechan los días fértiles, pero las relaciones con regularidad y tranquilidad, son la mejor forma, así como intentar que ella tenga el orgasmo después de que ud eyacule Espero haber sido de ayuda. Si tiene cualquier pregunta, estoy a su disposición. Le ruego tenga la amabilidad de marcar el mayor número de estrellas posible. Están más arriba. Es muy importante para mí porque mi remuneración depende de ello. Muchas gracias. Reciba un afectuoso saludo
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 1 año.
Muchísimas gracias!!
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Gracias a ud. Ha sido muy amable con su valoración.