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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
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Hola me llamo raquel tengo 38 anos poco tuve un amorio poco

Pregunta del cliente:

Hola me llamo raquel tengo 38 anos poco tuve un amorio poco tiempo con un hombre casado un matrimonio fracasado pero no quiere aceptar segun el su fracaso por eso no la deja estuvimos juntos pero nunca llegamos a la penetracion yo por precaucion el tiene varias infidelidades fue gay y tiene una hija escondida el simplemente me hizo sentir mal se desaparecio y nunca quizo contestarme si solo jugo conmigo pq yo si me enamore quiero quitarlo d mi mente y es mi primera experiencia pero siento deseos carnales con el pero debo olvidarlo q debo hacer
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Hola Raquel, soy la Ps. Mónica Araújo y atenderé su cosnulta. Por favor, aguarde.

Cliente: escribió hace 1 año.
Listo gracias
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Raquel, sin lugar a dudas, si este señor ha sido su primera experiencia, es natural que ud. sienta que se enamoró de él. Pero ahora está haciendo lo mejor para ud., tratando de quitárselo de su mente porque evidentemente no es la persona adecuada para ud.,él se alejó, y creo que es lo mejor que pudo hacer para no continuar en una relación que a ud. no la beneficia ni la hace sentir bien como se merece.

Desde luego entiendo que ud. esté dolida por la reacción de él, de desaparecerse y no contestarle. Pero posiblemente él no pudo hacer nada mejor por ud. y por más frustrante que resulte, al menos la ha dejado libre para que ud. pueda retomar las riendas de su vida y en algún momento conocer a la persona indicada, no cree?.

Paso a darle algunas sugerencias para que ud. pueda superarlo.

Y puede escribir, preguntar o comentar lo que necesite que con gusto le contestaré.

Cliente: escribió hace 1 año.
Si gracias han habido otros pero me enamore del peor lo se
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Raquel, cuando una relación se termina, es necesario pasar por un perído de duelo, ésto significa que es necesario pasar por distintos sentimientos que son parte de la elaboración de ésta pérdida. Y esos sentimientos van desde la tristeza, el enojo, la sensación de vacío, el preguntarse si es su responsabilidad, si podría haber hecho algo mejor, etc.

Finalmente, transcurrido cierto lapso de tiempo, se logra seguir adelante y recordarlo sin que le haga daño. La añoranza por esa persona se va disipando poco a poco.

Olvidar, es imposible, porque lo vivido con esa persona ya forma parte de su vida. Pero si es posible superarlo, aceptarlo y continuar con el bagaje de la experiencia para que la próxima relación pueda ser mejor.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Al menos reconoce que este señor no es lo mejor que pudo pasarle en su vida y está dispuesta a dejarlo ir.

Cliente: escribió hace 1 año.
Y mientras lo logro como controlo estos deseos carnales se q es normal pero no los quiero mi mente es debil
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Ahora bien, lo mejor que puede hacer es no tener ningún contacto con él. No enviarle más mensajes, no llamarlo, bloquearlo de todos sus contactos, redes sociales, etc.

También es importante que ud. continúe con su vida, que siga con su trabajo, que se apoye en su familia y amigos. Debe proponerse salir, conocer a otras personas, divertirse.

Es fundamental que se focalice en ud., que realice actividades que la hagan sentirse bien, como por ej. bailar, caminar, algún deporte, canto, etc. Tenga presente que las actividades físicas hacen que se genere endorfinas a nivel cerebral y ésto ayuda a mantenernos positivos y sentirnos con más energía.

Respecto a sus deseos carnales...

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

....entiendo que tenga necesidad física de estar con él, pero en la medida en que ud. se proponga tener otras actividades que la hagan sentirse bien, podrá distraer en parte esos deseos. La masturbación es un camino para desarrollar sus fantasías y dejar que esa energía sexual se libere. También en la medida en que ud. esté más activa haciendo tareas que la distraigan y la hagan sentirse bien, podrá manejar mejor este aspecto. De acuerdo?.

Cliente: escribió hace 1 año.
Soy enfermera es demasiada presion 3 turnos y estoy en la u esto colabora mas en pensar en el y no deseo masturbarme pero no encuentro otra forma de liberar
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Raquel, permítame decirle que el amor que uno tiene, elige en quién lo ponerlo. Y cuando una relación no la hace sentirse plena, feliz, conforme, ese amor que volcó en esa persona, pues debe volver a ud., de ahí que debe centrarse en su persona, en sentirse bien, etc. para luego volver a colocar ese amor en alguien que lo merezca y que esté dispuesto a darle también su amor.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Entiendo, trabaja mucho y sin dudas es estresante. Pero entonces debe reflexionar si es necesario hacer tres turnos o si lo hace un poco para no focalizarse más en ud. misma.

En cuanto a la masturbación, no tiene nada de malo, es algo natural e incluso muchas personas aún teniendo pareja se masturban. Pero es respetable la opinión de cada uno. Lo que deseo decirle que no tiene que sentirse culpable por eso ni mucho menos, de acuerdo?.

Cliente: escribió hace 1 año.
Listo voy a intentarlo gracias cuando tenga una duda le escribire gracias
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Perfecto. Espero que vaya todo mejorando para ud. Tómelo con calma.

Estaré encantada de saber como sigue.

Le deseo lo mejor.

Por favor, recuerde valorar con el mayor número de estrellas que aparecen arriba. Desde ya gracias.

Saludos cordiales.

Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 1 año.

Muchas gracias por la valoración de mi trabajo.

Si en otro momento desea contactarme, hágalo escribiendo en mi dirección mi nombre:

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