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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 1963
Experiencia:  Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
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Buenas tardes necesito saber q es lo que me pasa tengo deseo

Pregunta del cliente:

Buenas tardes necesito saber q es lo que me pasa tengo deseo sexual normal pero mis erecciones no son tan potentes como antes y esto me paso de un día para otro
Enviada: hace 10 meses.
Categoría: Sexología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Buenas tardes, soy la Ps. Mónica Araújo y atenderé su consulta.

Puede decirme si ha ocurrido algo en su vida, algún cambio, ya sea de pareja, algún problema a nivel de pareja, familiar, de trabajo, alguna pérdida significativa, etc.?.

Ud. tine pareja estable?. En tal caso, cuánto tiempo lleva de relación?.

Aguardo sus comentarios para continuar asesorándolo.

Cliente: escribió hace 10 meses.
En realidad me separe hace 2 meses pero e estado con 3 mujeres en distintas ocasiones y no había tenido problemas y ahora mi última relación q tube me sucedió estados te problema
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Mientras le trasmito que lo primero que hay que hacer es descartar cualquier posible problema de orden médico, por ej. hipertensión, problemas hormonales como diabetes, colesterol, etc. En el caso de que tomar alguna medicación, ver si tiene como efecto secundario alguna implicancia con dificultades en la erección. Todo ésto debe evaluarlo un médico con los análisis necesarios.

Una vez descartado, entonces debemos abocarnos a los posibles problemas emocionales que pueden estar afectándolo.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Me paso hace una semana y mi apetito sexual no es el mismo
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Agradezco sus comentarios. Dos meses de estar separado es poco tiempo y según los motivos que hayan llevado a esa decisión puede que tenga que ver con lo que le está ocurriendo a nivel sexual.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Hay algo distinto en su última relación en comparación con las otras mujeres que estuvo?. Tal vez haya más interés en ella?.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Y como puedo solucionar este problema que debo hacer nunca antes me había pasado y estoy preocupado
Cliente: escribió hace 10 meses.
Si una niña muy guapa demasiado y una mujer q nunca pensé q estaría con ella
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Ud. es una persona joven, y si goza de buena salud, posiblemente tenga que ver con su estado emocional.

De todos modos, si hace tiempo que no se hace un chequeo, hágalo para estar tranquilo de que físicamente todo está bien, ok?.

Y luego ponga en práctica algunos ejercicios que le indicaré. Porque obviamente por lo que me comenta ahora en respuesta a lo que le pregunté, tiene que ver con que ud. puede estar ansioso con ésta chica, por un lado puede tener cierto temor a no cumplir con sus expectativas respecto a estar a la altura de ella sexulamente e incluso en otros temas.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Y por otro lado, puede que dado que salió hace poco tiempo de una relación, y más si fue larga, puede que ud. aún no se sienta preparado a estar de una manera más o menos seria en otra relación y puede estar haciéndose una zancadilla a ud. mismo de manera inconsciente, se entiende?.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Puede ser... soy una persona super sana entreno todos los días 2 a 3 horas . Mi vida es super relajada y viajo mucho, soy profesor de capoeira
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Entiendo, está claro que seguro se trata de un tema afectivo, cierta ansiedad frente a ésta chica especialmente que le ha" movido el piso".

Cliente: escribió hace 10 meses.
Entiendo más o menos que es lo que debería hacer en este caso, el problema es q me seguiré viendo con esta chica y no quiero que m vuelva a pasar
Cliente: escribió hace 10 meses.
Si algo así q me a movido el piso pero no planeo relación seria con ella
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Pues entonces, lo primero que le sugiero es que realice los ejercicios de Kegel que en cuentra en la siguiente dirección: www.ejercicioskegel.com

Debe hacerlos durante tres semanas seguidas y sirven para fortalecer la musculatura pélvica. Aunque ud. es deportista, hágalos.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Esto quiere decir q con estos ejercicios mi apetito sexual se normalizara?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

También haga ejercicios de respiración y relajación antes de intimar, los encuentra con facilidad en Youtube. ésto hará que ud. esté más tranquilo y no tan preocupado por su erección. Es fundamental que evite estar pendiente de si tiene o no erección porque la ansiedad justamente puede jugarle en contra y hacer que pierda la erección.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Lo que le indiqué hasta ahora es más para la erección.

En cuanto al apetito sexual, un ejercicio que debe hacer es el siguiente:

Cliente: escribió hace 10 meses.
Si creo que eso de la ansiedad me a jugado en contra
Cliente: escribió hace 10 meses.
Espero los ejercicios
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Puede proponerle a la chica que en los siguientes encuentros íntimos para conocerse más, no haya penetración, de esta manera ud. no estará ansioso ni pendiente de su erección y pueden disfrutarse de todas las maneras que quieran, besarse, acariciarse, tener sexo oral si lo desean, pero no penetración. Este ejercicio puede ser más fácil cuando se tiene una pareja estable y hay confianza. Pero de todos modos puede proponérselo como un juego. Conocer el cuerpo del otro, ver cuales lugares son más estimulantes para el otro, pedirle que le muestre sus zonas erógenas, etc.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Si ésto pudiera ponerlo en práctica durante por lo menos los próximos 3 o 4 encuentros sexuales, sería muy útil para ambos y a ud. le ayudaría a bajar su ansiedad y relajarse y ganar confianza. De acuerdo?.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Jaja q difícil... tratare de convencerla
Cliente: escribió hace 10 meses.
Osea y algún remedio? Mis amigos me hablan del viagra
Cliente: escribió hace 10 meses.
Y esto no quiere decir q tendré este problema por siempre
Cliente: escribió hace 10 meses.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

También puede ser honesto con ella y decirle lo que le pasa, que antes no había dificultades, pero que cree que la ansiedad que le genera el estar con ella le está jugando en contra y que se preocupó y consultó con un profesional. Después de todo nada tiene de malo ni de raro. Son cosas que pasan, a todos o a la mayoría en estas circunstancias.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

No, claro que no tendrá este problema siempre. Tranquilo. Tiene solución.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Es recomendable q use viagra?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

En cuanto a medicación, en mi calidad de psicóloga especilizada en sexología, no puedo indicarle ninguna medicación. Pero si desea probar, pídale receta a un médico.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Tiene razón hablare con ella el tema
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

A veces la medicación puede resultar de ayuda si le da confianza. Pero también es importante que haga los ejercicios y si se anima a hablar con ella, excelente, eso le dará más tranquilidad y confianza.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

De acuerdo?

Cliente: escribió hace 10 meses.
Mil gracias esto de la ansiedad me tiene loco
Cliente: escribió hace 10 meses.
Pero medire más mis ganas y si me pasa lo mismo pero con otra chica?
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Deberá poner en práctica los mismos ejercicios y sugerencias. Pero trate de no adelantarse porque eso se llama ansiedad anticipatoria y no le ayuda en nada. Trate de tener mente abierta y pensamientos positivos. No tiene por qué sucederle con todas las chicas. Probablemente ésta ha generado otras cosas que con otras no le pasa. Y sumado a su reciente separación hasta podría haber algo de sentimiento de culpa. Pero acá no podemos profundizar en ello, sólo para que lo piense ud.

Ya estamos en tiempo de cerrar ésta consulta.

Ha sido un gusto asesorale, le deseo lo mejor y siga practicando capoeira, por supuesto, toda actividad física hace bien para la mente y el alma también.

Por favor, recuerde valorar con el mayor número de estrellas posibles que figura arriba para dejar constancia de su conformidad con la atención brindada.

Cliente: escribió hace 10 meses.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Se cruzó su último "comentario" con lo que le escribí, pudo leer?.

Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 1963
Experiencia: Psicóloga con estudios en Sexología. 25 años de experiencia en psicodiagnósticos, consultas psicológicas y psicoterapias.
Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 10 meses.

Muchas gracias por su valoración quedo a sus órdenes por si en otro momento necesita alguna orientación. Sólo escriba mi nombre al comienzo y le atenderé encantada.

Saludos cordiales,

Mónica.

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
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  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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