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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 2175
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 27 años de experiencia.
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Hola buenos días últimamente tengo eyaculación precoz que

Pregunta del cliente:

hola buenos días últimamente tengo eyaculación precoz que remedios hay
Enviada: hace 6 meses.
Categoría: Sexología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 6 meses.

Buenos días

Soy Carmen García Olid, psicóloga clínica y sexóloga y estoy aquí para ayudarle. Estoy redactando su respuesta. Le ruego tenga la amabilidad de esperar unos minutos para recibirla. Gracias

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 6 meses.

Le agradezco la espera.

La eyaculación precoz secundaria es un problema que puede tener causas físicas o biológicas (problemas orgánicos, hormonales, farmacológicos…), por lo que la primera medida es acudir a un urólogo o un andrólogo para que le haga una revisión médica. Si encuentra razones físicas, le indicará el tratamiento adecuado, pero si todo está bien, entonces pasaríamos a contemplar las causas psicológicas.

Cuando se produce algún problema en el desarrollo de una relación sexual, con frecuencia aparece ansiedad asociada a esa conducta, de forma que en los siguientes encuentros sexuales se pone nervioso pensando si volverá a tener el mismo problema y esa misma ansiedad, hace que de nuevo vuelva a aparecer. Por otro lado, a veces existe cierto miedo a “quedar mal” ante la otra persona o que piense que no la tenemos en consideración, lo cual hace que el problema siga aumentando. Todo esto se complica cuando la pareja no reacciona bien ante el problema y siente que la “culpa” es suya porque no resulta deseable para ud, por ejemplo, o, incluso, porque duda de la fidelidad.

Si tiene pareja estable, lo mejor es que le comente su inquietud por este problema y que le proponga disfrutar de una relación sexual sin penetración. Deberán dedicarse a las caricias mutuas, besos, hacer disfrutar a su pareja y disfrutar ud mismo y evitar que su pareja le acaricie el pene y la penetración. La relación sexual es una forma de comunicación y lo más importante es concentrarse en las sensaciones, olvidándose momentáneamente de la excitación y el orgasmo.

Si no tiene pareja estable y no quiere comentarle a su pareja su problema, no importa. Dedíquese igualmente a proporcionar placer a su pareja evitando la penetración.

La misma ansiedad que se produce ante el sexo por miedo a la eyaculación precoz, hace que se produzca con más intensidad.

Puede practicar ejercicios de Kegel para controlar la eyaculación precoz. Le paso un enlace

www.ejercicioskegel.com

Otras técnicas serían:

-Masturbarse 1 ó 2 horas antes de la relación sexual, puede conseguir un intervalo de latencia mayor durante el coito.

-Ponerse varios preservativos para disminuir la sensibilidad en el pene.

-No dejar que la pareja le estimule sexualmente o utilizando la técnica de compresión del glande: la pareja comienza despacio la estimulación del hombre , o éste inicia la masturbación, deteniéndose cuando sienta que la eyaculación está próxima, y apretando firmemente el pene, justo detrás del glande. Después de una pausa y de que el hombre note que la eyaculación no es inminente, se reinicia la estimulación, deteniéndose de nuevo al sentirla próxima. La maniobra se repite unas tres veces, y a la cuarta se eyacula.

-Técnica de parada: incluye ejercicios de masturbación progresiva en pareja para familiarizar al hombre con sus sensaciones pre-eyaculatorias.

-Técnica de focalización sensorial: permiten al paciente concentrarse de forma relajada en las sensaciones placenteras obtenidas gracias a la estimulación genital y no genital por parte de la pareja. Esta técnica podrá verla en el enlace siguiente

http://girls.es/ejercicios-de-focalizacion-sensorial.html

-Técnica de la vagina quieta: en la posición con la mujer boca arriba, se pide a la pareja que no se mueva más allá de lo imprescindible para mantener una erección mínima y que el varón vaya tolerando sus sensaciones.

Además de todo lo anterior, hay que tener en cuenta que el alcohol, el tabaco y las drogas, pueden tener una importante influencia negativa en la respuesta sexual, por lo que lo mejor es evitar su consumo.

Espero haber sido de ayuda. Si le queda cualquier duda, por favor, formúlela aquí mismo

Le agradeceré sea tan amable de marcar el mayor número de estrellas posible. Están más arriba. Es imprescindible para que el sitio me pague por mi trabajo. Muchas gracias. Reciba un afectuoso saludo y buen domingo

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 6 meses.

Buenos días, de nuevo

Le recuerdo que si tiene alguna otra duda, estaré encantada de ayudarle. Le ruego que, por favor, sea tan amable de marcar el mayor número de estrellas posible. Si no lo hace, aunque ud ya pagó por su respuesta, el sitio se queda con todo el importe y a mí no me paga nada por mi tiempo y trabajo. Gracias por comprenderlo.

Carmen García Olid, Psicólogo
Categoría: Sexología
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Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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