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Despertar
Despertar, Experto
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Experiencia:  Tarot.Espiritualidad.Gran intuición.Interpretación de sueños
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Coach despertar, [Esoterika] paso 1 por favor

Pregunta del cliente

Coach despertar, acabo de regresar de la clínica de 64 ahora ya peso 90 me aislaron y aplicaron acupuntura, mi forma de vestir no es apropiada para el corporativo y ya no me queda mi ropa, me desmoralizo cada día pues siempre son descréditos y créditos para el a los cuales me uno y no me afectan ya tanto... Tengo una inscripción en un gym con alberca por un año pero no siento ganas se ir, me siento agobiada, me ven un psiquiatra que me dedican dos terapeutas y un hpnoterapeuta.

Ayudame paso a paso Paso 1 si tu fueras yo que
harías, todos los días te preguntare por un paso si te parece e intentare salir de esto por las dos.... Que te de orgullo lo que logramos juntas siento no poder sola..


Paso 1 Despertar?


Pd te quiero despertar gracias XXXXX XXXXX tu vida ayudame
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Tarot
Experto:  escribió hace 5 año.
De acuerdo amiga, tranquila, lo lograremos, lo lograrás!!!

Primero de todo es tu autoestima, no acepto que me digas que hay algo en ti que no sea adecuado. ¿Qué quiere decir que no es adecuado? ¿Adecuado para quien? ¿Quien tiene el poder de decidir lo que es adecuado y lo que no lo es?

Escucha, si no te apetece ir al Gym, no vas a ir y te vas a sentir mal por estar apuntada y no hacerlo. Busca otra cosa que te guste más, como andar, bailar, o nadar en el mar. Algo que te haga moverte con la intención de estar contigo a solas un rato al día, no con la intención de adelgazar, O.K.? Será más fácil que hagas algo para divertirte que hacer algo con el pensamiento de que hay algo malo en ti (como el peso, que sólo es un número, no eres tu)

Por lo tanto, paso 1: Buscar una actividad que te guste hacer

y mientras practicas el paso 1, repite la frase que te dije antes: "Me amo y me acepto" sin parar.

Aish... chiquilla, con lo que tu vales!!! Quiero que te pintes una sonrisa permanente en la cara!

Un abrazo!
Despertar, Experto
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Cliente: escribió hace 4 año.
Coach Sonia no lo he logrado pero ya me siento menos deprimida y si pongo todo mi entusiasmo llegare a la tarea 2 voy a poner ,mas de mi
Experto:  Despertar escribió hace 4 año.
Cariño,

Si te cuesta hacer algo es porque no lo haces con ilusión. Lo que nos han "vendido" de que la vida es dura, dificil y que requiere sacrificio es lo que a muchas personas no las deja salir adelante porque se esfuerzan demasiado en lograr cambios para ser felices.

Piensa que la felicidad, la libertad y el disfrutar de la vida es tu regalo de nacimiento. Simplifica las cosas, amiga!

Haz lo que te haga feliz simplemente porque te apetece, no con el objetivo de bajar peso, o de gustar a los demás. Tu eres la persona más importante en tu vida, así que hazlo por ti, como un regalo, un tiempo que te dedicas a ti misma por ser maravillosa y quererte. Si te gusta bailar y cantar, hazlo! Verás como poco a poco o quizá sea rápido, te sientes de otra manera, con más fuerza, más segura y menos pendiente de lo que piensen o digan los demás.

Te mando mucho ánimo y te recuerdo que repitas siempre "Me amo y me acepto" eso irá calando en tu mente y verás como se lo va a creer. Como los niños pequeños cuando aprenden a hablar, que lo hacen por repetición.

Un abrazo

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
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  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
  • Es un servicio fantástico y M. Castillo me ayudó muchísimo y me proporcionó algunos sitios web y herramientas estupendos que me permitieron ampliar mis conocimientos sobre la pregunta. ¡Muchas gracias! Esther Sevilla
  • Un servicio estupendo: rápido, eficiente y preciso. ¿Qué más se puede pedir? No tengo palabras para agradecer su ayuda. María Barcelona
  • Este experto es fabuloso. Conoce a fondo el tema y se preocupa de verdad por el usuario. Su ayuda logró que me tranquilizara mucho. ¡Muchas gracias! Alex
 
 
 

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