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como puedo lograr alargamiento de mi pene y evitar la eyaculacion

Pregunta del cliente:

como puedo lograr alargamiento de mi pene y evitar la eyaculacion precoz, tambien como puedo durar mas en la relacion sexual?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Urología
Experto:  pilargimenez escribió hace 5 año.
Buenas noches,

La eyaculación precoz puede producirse por causas físicas aunque la mayor parte de las veces ocurre por causas psicológicas como estrés, ansiedad o la toma de ciertos medicamentos o drogas.

Cuando la causa es fisica se soluciona eliminando el problema de raiz, si la causa es psicológica es imprescindible eliminar la ansiedad y tensión que se producen en la relación debido a las ganas de conseguir esa penetración.

También hay ejercicios que pueden ayudar al hombre a retardar la eyaculación y los cuales hay que hacer de manera asidua y bajo control de un profesional.

Estos ejercicios que le he comentado sirven para evitar la eyaculación precoz, por lo tanto también para alargar las relaciones sexuales.

Estos ejercicios consisten en aprender a controlar los musculos
bulboocavernosos e isquiocavernosos, sería como ir al baño e intentar detener bruscamente el flujo de la orina.

La identificación correcta de los musculos involucrados es importante para que el ejercicio sea efectivo.

Los ejercicios de Kegel, así se llaman, deben ser hechos con la vejiga vacía, contrayendo los musculos y manteniendo la contracción por 10 segundos, debiéndose repetir 50 veces, alrededor de tres veces al día.

Para alargar el pene también se han descrito una serie de ejercicios que pueden funcionar.

El pene tiene que estar flácido, se debe de estirar agarrando el pene justo detrás de la corona del glande, debe de estar lo mas cómodo posible.

Una forma común es colocando la mano por debajo del pene, con la palma hacia arriba y con los dedos apuntando hacia los testículos. Se sujeta el glande con los dedos índice y del medio, uno a cada lado, inmediatamente detrás de la corona.

Se hace presión en el glande con el pulgar por encima para garantizar la firmeza.
Se estira el pene hacia delante todo lo más que sea posible, hasta que haya una ligera molestia, PERO NUNCA DOLOR.

Esta sensación marcará la intensidad del ejercicio, cada hombre ejercerá una determinada intensidad.

El método más efectivo es el de hacer 4 estiramientos en cada dirección, es decir,4 estiramientos hacia delante,4 estiramientos hacia abajo,4 estiramientos hacia la derecha y4 estiramientos hacia la izquierda.

Después se estira de nuevo el pene y se hace un movimiento rotatorio de 30 segundos, pasando por todas las posiciones anteriores (excepto la posición hacia delante), como describiendo un círculo imaginario.

Estos ejercicios pueden alargar el pene unos 2 centímetros siempre y cuando se hagan los ejercicios correctamente y se tenga paciencia.

Espero haberle ayudado.

Gracias XXXXX XXXXX confianza.

Saludos
pilargimenez,
Categoría: Urología
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