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Enrique Artozqui
Enrique Artozqui, Médico
Categoría: Urología
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Experiencia:  Médico especialista en Urología desde 1997 en un hospital general del País Vasco, España.
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Que frutas y verduras son buenas para la prostata ?

Pregunta del cliente:

Que frutas y verduras son buenas para la prostata ?
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Urología
Experto:  Enrique Artozqui escribió hace 3 año.
Hola. Para poder contestarle mejor me gustaría saber si tiene usted algún tipo de síntomas relacionados con la próstata, la micción, la función sexual….etc. También si tiene antecedentes en la familia (padre, abuelos…) con enfermedades de la próstata.
Un saludo.
Cliente: escribió hace 3 año.

Buenas tardes


No tengo antecedentes. En un chequeo hace unos días me salio el PSA alto. A mi medico tras un tacto rectal, le parece que tengo la próstata grande y me receta una medicación ( Omnic Ocas ) un comprimido diario durante 2 meses. Tras ver el resultado en estos dos meses, según sea este, me harían o no una biopsia.


Esta es la situación en este momento. No tengo dificultades en la micción de forma habitual, solo alguna vez que he tomado copas o bebido mas líquidos de lo normal o comido en abundancia me disminuye el chorro de orina al miccionar y lo hago mas lento.


Por esto me gustaría saber que puedo hacer en cuanto a mi alimentación para ayudar a disminuir el volumen de mi prostata, asi como que especies y otras cosas como sal, cafe, te, etc son buenas o no. Gracias

Experto:  Enrique Artozqui escribió hace 3 año.

Hola. Gracias XXXXX XXXXX la información. Sobre lo que nos cuenta me gustaría hacerle varios comentarios: 1- Cuando el PSA sale más alto de lo normal en un análisis lo que hay que hacer es repetirlo y si se confirma que es alto generalmente está indicado realizar una biopsia de la próstata. La utilidad de los análisis de PSA es precisamente esa, detectar precozmente posibles tumores, en fases iniciales, cuando todavía son perfectamente curables. Por tanto, me parece correcto lo que ha hecho su urólogo, que es repetirle un análisis de PSA en dos meses. 2- La medicación con Omnic Ocas está indicada cuando hay síntomas de dificultad para orinar, chorro débil, etc.. que molesten. Sus síntomas son bastante leves y por ello debería usted valorar, después de tomar el tratamiento durante dos meses, si cree que le va bien seguir tomándolo. No hace falta tomarla simplemente porque la próstata sea grande, ya que la próstata nos crece con la edad a la mayoría de los hombers. La toma de Omnic no aumenta ni disminuye la cifra de PSA. 3- La alimentación tiene poca influencia sobre la próstata. En general la dieta rica en frutas y verduras, y sin un exceso de grasas, es favorable para la próstata. Se ha demostrado que el tomate (y también la sandía) contienen unas sustancias llamadas licopenos que ayudar a reducir el riesgo del cáncer de próstata. El café, el té y también las especias, encurtidos y embutidos, pueden aumentar la irritación de la vejiga y las ganas de orinar a menudo en hombres con próstata de gran tamaño.

 

En general lo conveniente es una dieta variada, sin abusar de sal ni de alimentos muy grasos o elaborados. De este modo se previenen no solo problemas prostáticos, sino de muchos otros órganos.

 

Un saludo.

<b> Si la respuesta le ha sido útil le agradecería una valoración positiva y a continuación puede seguir consultándome cualquier duda, si lo desea. </b>

 

Enrique Artozqui, Médico
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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