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Dra.DeboraPalma
Dra.DeboraPalma, Médico
Categoría: Urología
Clientes satisfechos: 2713
Experiencia:  Soy cirujano general con 8 años de experiencia en tratar problemas urológicos comunes
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Hola. Hace años que no tengo buen sexo con mi pareja. No se me para bien y encima acabo

Pregunta del cliente

Hola. Hace años que no tengo buen sexo con mi pareja. No se me para bien y encima acabo rapido
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Urología
Experto:  Dra.DeboraPalma escribió hace 1 año.
Gracias por utilizar JA. Esud un hombre muy joven como para pensar que tiene un problema de origenorgánico(físico), a su edad es más frecuente que la causa sea de origensicológico. El estres, la ansiedad causados por problemas laborales,financieros, familiares y de pareja afectan; además el cansancio y agotamientofísico, exceso de ejercicio, falta de sueño, etc. también son factores quedesmejoran la capacidad de erección. En ocasiones un fallo previo hace que elhombre se ponga muy ansioso y esté muy pendiente de sus erecciones durante lassiguientes relaciones sexuales lo cual dispara la producción de sustancias enel cuerpo que bloquean la erección. Lo primero que debe hacer estranquilizarse, es muy común que durante toda la vida sexual activa de unhombre hayan algunos episodios de dificultad para la erección o inclusoimposibilidad para lograrla. Pero se puede superar y recuperar la función sexual normal. Para empezar deberá estar tranquilo y relajado en el momento de tener relacionessexuales, no esté tan pendiente de sus erecciones, procure invertir suficiente tiempo en las caricias y juegos previos a la penetración para permitir que sucuerpo logre un máximo de excitación y una erección de buena calidad. Aconsejamos la utilización por un período corto de potenciadores de la erección como Viagra, Cialis o Levitra, con el único objetivo de lograr nuevamente confianza en ud mismo para recuperar sus erecciones. Una buena pauta consisteen Viagra 100mg tomada 1 hora antes de todas las relaciones sexuales por 3semanas, luego una vez si y la otra no por otras 2 semanas, luego cada 2 relaciones por 2 semana, luego cada 3 por otra semana y así hasta dejar de tomarla. Recordarle que se trata de potenciadores de la erección por tanto para que hagan su efecto al 100% es necesario que ud. tenga deseo yesté excitado, es decir no fuerce las relaciones o la masturbación. En segundo lugar en cuanto a la eyaculación precóz las soluciones son sobre todo de dos tipos, y se pueden combinar:1-Medicamentosa, con el uso de fármacos que tienen un efecto sobre laeyaculación, retrasándola. Se toman unas horas antes de la relación.Actualmente existe la dapoxetina (Priligy), que está especialmente diseñadopara retrasar la eyaculación y se toma de 1 a 3 horas antes de la relación sexual.2- Pero a la larga lo más eficaz es recurrir a ejercicios para aprender a controlar mejor el momento de la eyaculación. Entre los más populares están los ejercicios de parada y arranque que consisten en realizar masturbación, de forma lenta eintentado reconocer cuando se acerca el orgasmo. A la primera sensación tiene que parar y esperar durante aproximadamente un minuto, sin dejar que la erección baje. Luego sigue masturbándose y vuelve a parar una o dos veces más. Luego puede seguir hasta llegar a la eyaculación. Haga esta práctica a menudo y aumentando progresivamente el grado de estimulación, por ejemplo primero con la mano en seco y después introduciendo lubricante. La idea es que poco a poco su cuerpo se acostumbre a reconocer la cercanía del orgasmo y aprenda acontrolarlo disminuyendo el ritmo de la excitación. También ayuda hacer ejercicios de respiración para respirar lentamente en el momento en que seacerca la eyaculación. Es buena idea hacer estos ejercicios solo al principio y cuando se va adquiriendo cierto control, continuarlos con la pareja. Por lo general al mejorar la calidad de las erecciones también mejora la eyaculación precóz. Quedo a la orden si tiene alguna duda, de lo contrario le agradecería valore positivamente mi respuesta con las estrellas de la parte superior de esta página. Gracias.