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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Experto
Categoría: General
Clientes satisfechos: 6427
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 30 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Psicologia Asistente del experto: ¿Qué has intentado hacer

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Psicologia
Asistente del experto: ¿Qué has intentado hacer hasta ahora para resolver el problema?
Cliente: Nada
Asistente del experto: ¿Hay alguna otra cosa que quieras que sepa el Experto?
Cliente: No

Hola.

Ps. Mònica Araújo, atenderé su consulta.

Me dice su edad , si es hombre o mujer?.

En qué puedo ayudarle?.

Cliente: escribió hace 8 meses.
Buen día, tenía una relación a distancia, me pidió un tiempo el miercoles, no pude y le dije que mejor piense y me diga si quería o no estar conmigo, y que me llame el viernes si así lo quería, no me llamo
Cliente: escribió hace 8 meses.

Mi nombre es María xxxxxxxxx xxxxxxx 30 años

Cliente: escribió hace 8 meses.
Supongo que se terminó no? O debería de insistir? No se que hacer

Insistir no creo que sea apropiado, porque ud. debe valorarse y tener amor propio, ok?.

Cliente: escribió hace 8 meses.
Y solo lo dejo? Tengo una presión en el pecho que me está costando mucho, lloro a cualquier rato

Tal vez él se sintió presionado?. Qué le respondió cuando ud. le propuso que la llamara el viernes?

Comprendo como se siente, es muy doloroso, pero es que tampoco puede estar mendigando amor, porque ud. es una mujer que primero debe amarse y no rogar que la amen, de acuerdo?.

Cliente: escribió hace 8 meses.
Inicialmente cuando me pidió el tiempo lo acepte, porque se que tenía varios problemas allá, y se sentía agobiado, y me había dicho que necesitaba tiempo porque estaba tocando fondo, y quería ser mejor
Cliente: escribió hace 8 meses.
Y acepte, pero luego ya pidiendo consejo, me dijeron que en el momento en el que el decidió pedir tiempo, eligió no estar conmigo, entonces por eso le dije que no podía lo del tiempo, y que más bien se decidiera
Cliente: escribió hace 8 meses.
Y el me dijo esta bien, acepto lo que me dices

Está muy angustiada y es completamente esperable dada esta situación. Pero si èl necesita tiempo, pues deberà soltarlo. Tal vez más adelante cuando él arregle sus temas decida regresar. De todos modos no debe quedarse esperando por él. Debe seguir su vida, conocer a otras personas si se da el caso.

Cliente: escribió hace 8 meses.
Pero como hago? Es la primera vez que me pasaba cosas muy fuertes con otra persona, y la primera vez que tengo una ruptura

Tranquila, ahora mismo debes pensar en ti en primer lugar. Debes focalizarte en tolerar tus sentimientos de enojo, tristeza, angustia, confusiòn, etc. Es un proceso que por el momento deberàs transitar y es doloroso, pero no queda màs remedio. Pues una relaciòn es de dos personas y ambas deben sinchar para el mismo lado, tener objetivos en comùn, amarse y querer estar junstos, tener proyectos, compartir, disfrutar, tener confianza y respeto. Pero si uno de los dos no quiere, pues no no puede obligarlo. Debe respetar la decisiòn aunque resulte frustrante.

Le voy a pedir que lea dos libros que la ayudaràn. "Cómo mejorar la autoestima" de Nathaniel Branden, lo encuentra gratis en internet. Y "Amar o depender" de Walter Riso.

Ma. Eugenia, està en lìnea?.

Por favor, lea esos libros, le seràn ùtiles en estos momentos.

Quedo a las órdenes por si quiere comentar algo màs o tiene alguna duda sobre este tema, me escribe aquì mismo.

Serìa tan amable de marcar positivamente las estrellas para dejar constancia de mi trabajo en el sitio?. Desde ya se lo agradezco, deseándole lo mejor.

Cliente: escribió hace 8 meses.
Y esos libros me ayudarán?
Cliente: escribió hace 8 meses.
Me duele la verdad, intento mostrarme fuerte, pero me cuesta, es por eso que había acudido
Cliente: escribió hace 8 meses.
Muchas gracias Doc

Y claro que duele, es inevitable!. Debe tener y tenerse paciencia y sentir ese dolor. Pero le aseguro que lo superará.

Gracias a ud. por la confianza. Ya habìamos hablado antes. Luego que comience con esos libros y vaya trabajando en ud. con ellos, me vuelve a contactar y vemos como sigue, si quiere, ok?.

Abre una pregunta escribiendo: Para la Ps. Mónica Araújo. Y le respondo lo antes posible.

Un abrazo.

Psic. Mónica Araújo y otros 77 otros especialistas en General están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 8 meses.
Así será Doc, gracias