Hola, gracias por permitirme ayudarte con tu consulta.
Has hecho lo correcto, y evidentemente a pesar de que las posibilidades de un
embarazo fueran muy escasas, lo indicado era descartar el embarazo.
Lo que tienes es un descontrol hormonal, y como dices, puede ser ocasionado por cambios de alimentación, ejercicio, cambios de estado de ánimo como ansiedad, estrés o depresión.
De momento no debes de porque preocuparte, debes esperar al siguiente ciclo para saber si esto fue algo temporal. Si en la siguiente menstruación continuas con la irregularidad, lo indicado sería que tomes pastillas anticonceptivas por al menos 3 meses para que tu ciclo se vuelva a normalizar. Fuera de eso, no debes porque preocuparte.
Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la atención recibida.