Medicina
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Hola, gracias XXXXX XXXXX JustAnswer, Soy Experto en Medicina y Respondere su pregunta:Clases de baile si puede tomar, asi como practicar bicicleta o trotar, idealmente con una faja que ayude al soporte abdominal, inicie de manera progresiva, sin mucha intensidad (idealmente trabajo al 60-70% de capacidad cardiaca maxima).
Ejercicios abdominales especificos por ahora no es aconsejable hasta que tenga al menos 5 meses desde la cesarea, donde podra retomar toda su actividad fisica normal.
El panorama anterior cambia si ud era una persona muy entrenada. En este caso a los 4 meses ya puede retomar su actividad normal.Si te he sido de ayuda, No olvides Aceptar! :)