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Dr. Manuel Moron
Dr. Manuel Moron, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4385
Experiencia:  Medico especialista
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Hola, buenas noches, sí. Hace un par de días me hice algo de

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola, buenas noches, sí. Hace un par de días me hice algo de daño en la pierna montando a caballo. En el momento no le di más importancia porque pensé que simplemente era algo de dolor por la vuelta al ejercicio después de tiempo sin montar. Ayer me dolía bastante pero pensé que eran agujetas y hoy me duele muchísimo aún en reposo. Al principio pensé que podía ser una contractura, pero según me muevo un poco, aunque sea para caminar, se me empiezan a dormir el tobillo y casi todo el pie. Estando tumbada en reposo para intentar dormir también me duele muchísimo, es un dolor bastante fuerte. He probado a poner una almohada debajo de la pierna, tanto boca arriba como boca abajo, a tumbarme de lado a ambos lados y todo sigue igual. Me he tomado un Paracetamol y he aplicado Voltaren sobre la zona más dolorida porque no tengo ahora mismo ningún antiinflamatorio.
JA: ¿Qué medicación tomas a diario? ¿Tienes alergias a algo?
Customer: Alergia a frutos secos, kiwi, melón y aguacate, ningún medicamento Y a diario tomo aerius para las alergias y, de vez en cuando, Ventolin para el asma que me produce el polen
JA: ¿Hay algún otro detalle de tu historial médico que crees que el médico debería saber?
Customer: No, creo que eso es todo

Hola buenas noches; atenderé tu consulta en unos momentos, por favor permanece en linea.

Estimada paciente, has notado alguna herida en la pierna? O enrojecimiento en la zona del dolor?

Cliente: escribió hace 2 meses.
No, lo único es que el músculo está muy duro, casi parece una piedra y la zona está algo abultada, por eso pensé que era una contractura

Bien; pero no has notado la zona morada, como un hematoma?

Cliente: escribió hace 2 meses.
No, no hay hematoma

Bien; por los síntomas que comentas, aparentemente se trata de una contractura severa, como bien dices. Si hubiera un desgarro debería haber hematoma, y para pensar en una fractura debería haber habido un traumatismo muy fuerte. Ten en cuenta que el dolor de las contracturas tiene su momento más severo a las 48 o 72 horas después del esfuerzo, que es cuando el músculo se enfría y libera sustancias que causan el dolor (como ácido láctico). Esto debería mejorar mucho mañana, y seguir mejorando con el paso de los días. Mientras tanto puedes seguir aplicando el voltaren, cada 8 horas, y sería bueno que tomes un analgésico más potente, como ibuprofeno de 400 mg. Puedes aplicar calor y frío en forma alternada (10 minutos de cada uno), y hacerte masajes suaves para descontracturar. Con el correr de las horas deberías ir mejorando, no te preocupes.

Cliente: escribió hace 2 meses.
Vale, pero de momento no tengo acceso a otro medicamento que no sea Paracetamol de 1g que es lo que he tomado. Que puedo hacer para aguantar la noche y dormir un poco? Es que sentada no me duele pero en cuanto me tumbo me muero de dolor

Entiendo; y exactamente en qué parte de la pierna sientes el dolor?

Cliente: escribió hace 2 meses.
En la cara exterior a 4 dedos de la rodilla es el principal punto pero el dolor se me extiende por todo el lateral de la caña hasta el tobillo y se me duermen el pie y el tobillo a cada rato

Bien. Lo que te recomiendo es que tomes el paracetamol cada 6 horas (la última dosis antes de dormir), y que al acostarte lo hagas boca arriba, con la cadera y la rodilla flexionadas; puedes aplicar un almohadón bajo la rodilla. También podrías dejar la pierna en agua caliente por diez minutos, o dejar caer el agua, para ayudarte a relajar el músculo; y puedes aplicar masajes con los dedos (lo más fuerte posible). Con esto deberías mejorar un poco; probablemente mañana ya estés mucho mejor, estás en las horas más dolorosas de la contractura pero debería ir aliviándose.

Dr. Manuel Moron y otros 2 otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 2 meses.
Vale, perfecto, muchas gracias

De nada, que te mejores pronto